一番的拳来脚往之后，两人终于再次趋于平静。一方已经气喘如牛，而另一方却完全没有那一回事，像他本来就站在那里从来都没有动过一样，微风掠过吹起那一束的黑发，有着说不出的飘逸。
“耐力方面还有待加强，现在你没有内功的支持，所以必定要调节好自己的气息，将自己充分融入到那一呼一吸的频率当中，然后寻找其中最为省力，能让自己的身体强度可以支持更长时间的方法。”
经过了一番的接触后，作为师傅的茅尧之已经能一针见血的道出了其中的毛病来了。
此时萧悯的脸色有点苍白，自从看过那些资料后，他明白到那是因为刚才动的时间太长，以至于肺部的活动量承受不住，因而出现了令人难受的症状。也就是书里面所说的缺氧。
这时候茅尧之看到了对方竟然开始慢慢的在那里度着步子。不明白他到底想干什么？累了不是更应该休息一会吗？
其实他是不知道，当剧烈运动完了之后，是不可以立刻就静止下来的，因为在运动时，你身体的各部分机能都会一齐动起来，但如果你的动作停止了，那些部分又不会立刻静止，中间是还会有一个缓冲期的，因此就需要你慢慢的将其牵引着，直至到整个人感觉到舒服为止。
“有什么感觉？”茅尧之意有所指的问道。
此时的萧悯将精神集中在那个缓息上面，因此没有多想什么，随口的说道：“现在好点了。”
“我是说你对刚才的那些步伐有什么感觉？”不得已的，他只有明说了。
“呀？”萧悯这时才有点愕然的望着他，好一会才如梦初醒的反应过来。
“师傅你是问刚才的感觉？嗯，很舒服，很自然，一点儿牵强的感觉也没有存在，那样子就好像自己本来就是这大自然中的一分子，现在只是重归于其中而已。”
“你知道吗？刚才的那一瞬间，即使你就在我面前动起来，我竟然没能感觉出你的气息来，那是一个很诡异的现像，明明人就在眼前，但凭我的功力竟然连脚步声也没能听到，四周围除了那轻微的风声外就是远处鸟儿的低鸣了。我以前从来都没有遇到过这样的情况，即使对手换成了佟老妖，也不可能在我眼前将自己的气息完全隐藏起来的。”
萧悯继续愕然的望着对方，他不知道师傅口中的佟老妖是什么人。但是他知道师傅是绝对不会欺骗他的，那是不是可以解说为当自己感觉到已经融入到四周的环境的时候，就相当于已经真的隐藏了起来，也就是书本里所说的隐形？
心随意动，经过师傅这么一说他又再开始慢慢的将心思放了开来，尽其可能的与大自然接触着。
“对了！就是这样！现在又没能感觉到你的气息了。看样子之前的那些感觉是真的，并不是我幻觉。难道这就是‘神’级人物的力量？”茅尧之眼中闪过一道喜悦的光芒喃喃的说道。
又连续试了几次，萧悯似乎已经开始摸到了其中的一点边缘，那融入其中的程度是越来越顺畅了。不过很快他又想到了什么，眼神不禁又再暗了下来。
“怎么了？”他的反应当然没能逃得过茅尧之的眼睛。
“也许这样调息真的可以达到那种效果，可是光是加快脚下面的却度或者甚至是将自己隐形了，那样也只不过让别人找不到自己而已，但手掌在挥动间并没有任何的力度，如果在真正的对拼中，那只有逃的份儿。”萧悯说出了他的担扰之处。
听到这个答案茅尧之不禁抿嘴笑了一下。胸有成竹的说道：“悯儿，这些活儿你只是练了五年而已，能有这样的效果已经是很不错了，而且当年他也是集中在脚步下面，还有的就是身体的灵活协调性。所以现在出掌无力，这是很正常的事情。不过放心吧，接下来我已经为你准备好另一样的训练了。就是专门针对你刚才所说的问题而设的。”
萧悯听了立刻眼前一亮，虽然说他这样的练功方法是前无古人，那就等于没有什么前车可以借鉴了。但是师傅却可以将其区分得整整有条，每一项东西都有其针对性，而且经过这五年的煅炼看来，还真的是有点效果。所以他对接下来所说的甚感兴趣。
“看一看那边？”茅尧之伸手指了指山下面。
顺着他的手指，萧悯望到了那一直流向山下的河水，不过他有点弄不明白，难道这河水有什么玄妙之处？
不用他问，茅尧之就已经开始解释了。
“这条河水的源头就是我们进来的那个瀑布，而我的方法就是要你先站在那个上面任其冲击，以达到煅炼你的沉稳力的效果。当你能够站稳后就要开始尝试击水。是击那飞流直下的瀑布。相信时间长了，就可以将你的臂力以及攻击力给煅炼出来了。”
萧悯的睛睛瞪得老大的，他想不到竟然还有这样的训练方式，而且听起来头头是道，似乎真的有那个可成性。
放眼望去，虽然看不到他们进来时的那个地方，但是半空中的飞流还是能映入眼帘。看那高速飞下的水流，萧悯心中不禁为之一紧，自己能不能在那个上面站稳，然后受其冲击呢？他心中实在没有什么底。不过鉴于之前那圆球训练反应力的方法成功，对于这种另类的训练方式他还是充满着期待。当下他收拾起心情，准备接着就下去接受训练了。
似乎看出他的想法，一旁的茅尧之已经出言阻止了。
“你该不会现在就想下去尝试吧？”
萧悯一怔，有点疑惑的望着他，现在不下去，难道还得需要选择一个黄道吉日吗？
望着他那发呆的神情，茅尧之不禁为之失笑，“傻孩子，做这种程度的训练总得要计划周详一点，将很多前因后果都要想清楚。你试想一想，你有没有那个把握在那么强劲的冲击力中站得住？”
萧悯听了又是一呆，有点茫然的摇了摇头，事实上他是一点信心都没有。望着那从高空中飞流直的瀑布，想起进来时所听到的那震耳欲聋的声音，不难想像其中的冲击力度到底有多大，可难自己还没有站好就已经被其冲走了。
“所以嘛，在这之前我们得做上一些准备。”
萧悯并没有出声，静站在一旁等待着他的下文，他相信师傅既然能说得出来，一定已经将那些情况的补救方法想清楚了。
“首先，我们得找两条粗壮的链条，一边将其死死的固定在石壁上面，而另一边嘛，则是绑在你的身上。不过在这之前我们还得实地算一算那距离，一次过不能放得太尽，谁都知道在那个瀑布的中心处会是受到冲击力最大的地方。但是周边呢，由于没有那么多水流集中，相对的力度就会小一点，所以我们的训练就得从那里开始，由小到大，由浅入深，慢慢的将那些预计中的效果给练出来。” 茅尧之非常有条理的给他分析着，看样子之前他早就已经将一切都计划好了。
萧悯在旁边听着只有点头的份儿，他开始对这个计划有着一点期待，只有轻灵的身形没有足够的攻击力，那跟有脚却不会走路没有什么分别。
“对了，江怀那边的事情怎么样？” 茅尧之忽然转了个话题，竟然开始闲话家常起来。
幸好萧悯跟在他身边也有这么长的时间，否则必定跟不上他那些思维的跳跃。
“严叔说了虽然有点麻烦，但是只要有足够的时间，相信要治疗好也不是不可能的事情。”说到这里他忽然间想起一件事来。于是转头问道：“师傅，你知不知道？原来严叔当年竟然是太医院里面的人，而且据说其水平还是高于其他人。”
他将之前在毕正严家里所发生的事源源本本的说了一次，可是听者却并没有任何的表情露出来。只是淡然的说道：“当年慧弘大师是曾经跟我提过，说什么受过毕正严的一点恩惠，所以希望他来到太平镇让我好生照应一下，最起码让他及他的家人生命有个保障。”
“分别这么长时间，想不到他们竟然会在这儿碰头。虽然之前两者并没有什么交接，但多少也认识一点，见着脸起码也会点个头，打个招呼的。”想起他们见面时所引起的误会，萧悯还是觉得冥冥中仿佛真有什么安排一样。
茅尧之倒比他想得要远一点，望着远方的群山叠起，思绪飘得有点远，现在的谪国就像是一个病入膏荒的病人。外有日渐强盛的军事帝国雅利安及留利克。内有众多蛀虫在侵蚀其根本。乱，那只是早晚的事情而已，不过烂船尚有三分钉，凭着几百年的积累，怎么也能苟延残喘一段时间。而且有着那老妖怪的保护，无论怎么样，悯儿的那个挂名父亲也不会有什么性命之忧的。
想到这里他望了一眼站在一旁的萧悯，虽然自他知道身世以来，从来都未曾提及过父亲这个名词，但毕竟血浓于水，那人终是他的生父。说到底他也不愿意对方出什么事情的。（未完待续）