“走了，我们要不要休息一下”萨博看着远去的段成波，悬着的心放下来了，兴奋的对着他们几个说道。
“我觉得吧，要是我们休息，段成波中校回来的话，绝对要死的很惨很惨”小扎克喘着粗气说道。
说完，不管几个人什么表情，继续朝着前面去了，小扎克话糙理不糙，段成波这个性格，回来了以后自己绝对容易被弄的更惨的，
“跑吧“艾斯无奈的回答，继续跑起来了。
“咚咚咚，咚咚咚“
不一会，段成波抬着十几根大树回来了，拿着一个斧头当着他们的面开始制造起来了，这些木头太粗了，段成波把他们一根根弄细下来。
“索隆，没吃饭吗？”
这个时候，四肢已经没有多少力气了，尤其是嘴巴里面的这把剑，牙龈上面已经开始慢慢的渗透一点点血丝了。
“咚咚咚”
继续挥动三把剑，敲打铁人，每一次敲打，跟铁人撞击在一起以后，手上的回震让他虎口发麻，这比起来劈木桩还要更胜一筹。
路飞他们几个人终于把步给跑完了，双手压着膝盖，气喘吁吁的。
劳逸结合，段成波说道：“可以了，休息一下，吃完饭以后继续”
“铛铛铛”
索隆手中的三把剑直接掉在了地上，整个人躺在地上，这种感觉好久没有了，因为他的目标一直都是古伊娜，觉得自己的基础锻炼已经很不错了，所以把新都放在了搏斗上面。
卡普看见几个小孩子的锻炼，强度非常大，能够坚持下来也只能够说明这些孩子的意志坚韧了。
终于，中午段成波饭都没有吃，把自己训练他们的道具给准备好。
路飞他们吃完饭回来了以后，看见拔地而起的木桩，整个人都惊讶了。
为了这个东西，段成波还特地去了一次垃圾山，把里面的不少好东西都给带回来了，更是吸收了一大堆金属，储藏在身体里面以备不时之需。
路飞他们眼中，看见了一个插满了铁棍，铁棍有粗有细，有长有短，在旁边有着如同秋千一样的东西，这就是段成波给他们的梅花桩。
占地面积很大，原本是跑道五百米一圈的跑道，中间的这么大一个地方，全部被段成波改造成为来梅花桩。
以前看了那么多电视没有白看，这个就是为了让他们训练自己的速度跟脚下功夫，底盘要稳。
“从今天开始，上午你们练体力，下午给我练技巧”段成波宣布到。
他终于知道了，原来作为老师真的好爽啊，路飞他们这眼神，看到段成
波心花路放的，这根本就是自己想玩，然后拿我们做实验。
扎克帮腔道：“你们可是大海的未来，加油，我叫食堂多做点吃的。”
阿拉德狂笑道：“哈哈哈哈，要不要我帮你们叫医生啊。”
“哈哈哈哈”段成波突然大笑，怪异的看着阿拉德跟扎克两个人：“你们以为自己跑的掉吗？你们去给他们做实验，从今天开始，你们两个反着来，早上去木桩上面锻炼，下午练体力。”
扎克跟阿拉德拉着脸：“不是吧”
“你们两个上去，你给他们演示一遍”
无奈，虽然不知道怎么玩，但是肯定很惨，阿拉德跟扎克跳上木桩，有些不适应，两只脚一只踩一根。
段成波对着路飞几个人说道：“看好了，接下来我就要说游戏规则了”
“木桩上面，到时候我跟你们玩抓人游戏，我抓，你们跑，我只有三层实力，被我抓到的，明天训练加一圈，摔下来了加一圈”
说完，段成波跳上去：“如果你们能够想办法让我掉下去，训练减一圈”
阿拉德抽出来腰间的佩刀，开玩笑，段成波的实力他可是见到过的，不全力以赴当着这么多士兵的脸，人可就丢大了了，以后自己怎么带兵。
“跑”
说完以后，阿拉德跟扎克朝着身后跑过去，段成波紧随其后，阿拉德看见前面有一个人高的杆子，纵身一跃，想要占据有力地位跟段成波拼搏一下。
“岚脚”
段成波微微一笑，如果不拿你们两个下马威，其他人怎么看我，杀鸡儆猴，对不起了。
踩在杆子上面，随后脚下一空，失去了支撑，整个人就向着下面掉下去。
两条腿分开，一只踩着一根杆子，支持着自己的身体，一抬头看见一只四十二码的鞋子迎面而来。
“靠，这么狠”
阿拉德就被段成波踢下来了，在阿拉德掉下来了以后，这跟棍子又从新长回去了，这是段成波的能力能够操控金属，只要受到攻击，就会收缩下去，半分钟以后再从新长出来。
扎克也是，被段成波指枪攻击，打中了身体，想要后退，不小心踩滑了，也掉了了下来了。
看见段成波轻轻松松的解决掉了他们两个，艾斯跟萨博心中想着，后天早上估计能够被活活累死。
萨博举手抗体道：“这个你根本没打算给我们留活路”
“对，就是，你那么厉害，你抓我们，抓到了就要加跑，一下午下来我们岂不是要多跑几百圈啊”
一群人居然开始联合起来抗议，段成波一看，
不行，既然他们都这样说了，那么就给点面子吧。
“好吧，明天早上我不抓你们，这一个星期你们先在上面适应一下，然后等到你们适应了以后我再抓你们，怎么样”段成波说道。
“嗯嗯嗯”生怕段成波后悔了，跟小鸡琢米一样点头答应了。
他们几个是没有看见段成波坏笑，阿拉德跟扎克看见这个标志性的动作，就知道，路飞他们还是太年轻了。
扎克看着自己儿子，心中悲哀的说道：“儿子，老爹对不起你啊”
卡普坐在房子上面，刚刚的事情他也是看的很清楚的，段成波绝地没安好心，这群小孩子还是太好骗了。
他们五个小朋友爬了上去，开始试着在上面走路，一不小心还滑了下来，段成波觉得今天给他们一个机会吧。
“听着了，今天你们自己去试试，过了今天，明天开始，掉下来一次给我加跑一圈。”
阿拉德跟一群海军士兵对这个刚刚出来的东西也是很有兴趣，一个个的都上去走了一下，发现确实很有难度。
阿拉德他们倒是不敢携带，在这上面训练起来，挥动手中的武器，配合脚下的步伐。
“艾斯，怎么办”
路飞为难的看着艾斯跟萨博他们两个，索隆很小扎克刚刚来，还没有融入他们的这个小团体里面。
“我们其实可以把这个位置大概记住一遍，到时候我们跑起来也没有那么难了，大家先适应一下，小心一点”
时不时的有着海军士兵掉下来，阿拉德他们倒还好，每一步都是小心翼翼的，扎克跟阿拉德把这些杆子一个个的走了遍，如此一来的话，明天的训练简单了很多，也不会出丑了。
扎克把海军六式的修炼方式也教给了阿拉德，阿拉德跟扎克就在杆子上面演示训练海军六式。
段成波来到卡普旁边，卡普坏坏的说道：“很不错，这种训练方式很棒啊，可以训练平衡，还可以训练反应”
段成波笑着说道：“我跟你说，我训练了可不仅仅是这个，你看着吧，明天你才知道。“
卡普其实一眼就看出来了，外面那些如同秋千一样的东西不简单，那就是段成波的底气来源的地方了。
“小鬼，那个是干什么用的”
那可是大杀器，明天那个派上用场的时候，他们才知道哭，靠着卡普的耳朵，段成波神秘兮兮的回答道：“明天你不就知道了吗？”
两个人相视一笑，都露出来了奸诈的表情，一群人还很开心给自己争取到了一个星期的时间，殊不知道明天他们会哭着要求段成波跟他们玩抓人游戏。