昨天的训练所带来的疲劳还没完全消散,今天上午早餐过后,众人便从单隆那里得到了将会在今日安排一场比赛的消息,而本场比赛的对手,正是部队里的军官士兵。
比赛来得有些突兀,大家根本没有什么心理准备。不清楚对方的底细水平如何,队友之间也没有什么配合练习,除了第一天刚来的时候分组打过比赛外,再没有进行过任何团队的比赛训练。
况且初到部队,单隆虽说过会安排一场和部队的比赛,但那也应该是一个月后,等众人训练完后再进行的才对,谁都没想到,这才来部队的第三天,居然就要披挂上阵了。
“老天,今天下午就要比赛,有没有搞错啊。前天加上昨天,我还没缓过来呢。”
一听有比赛,洛千山今天的早餐都没吃好。前天因为偷馒头,大半夜被罚去跑圈,和昨天的疲劳积攒在一起,还没完全消退,突然冒出一场比赛要打,自然是吃紧的很。对此,撒凌和欧阳博鸣也是感同身受。
“你说咱们能赢吗?”
何曾在看向了左夜风,十人里面他最在意的就是左夜风。
他总觉的第一天的练习赛,左夜风似乎还有所保留,这让他原本打算借此评估一下自身实力的打算落了空。不过现在正好,借着这次机会他要好好看看自己和左夜风之间究竟有多少差距。
“大家都是初来乍到,根本就没看过部队里的人打球,也不好妄下断论吧。”
在左夜风看来,孰强孰弱却是难以评定。仅凭练习赛来看,大家的实力都是上佳,毕竟也是从全国找来的十名最优秀的球员,水平自是低不了。但部队这边的实力却成了一个迷,没有交手经验,没有视频录像,根本无法把握对方的实力水平。
不过左夜风也是有自己的想法,论篮球技术的话,肯定是自己这边占优。大家可都是经过中学时代的磨练才走到今天的,部队的实力再强,毕竟不是专业篮球选手,仅就技术层面来讲,还是有信心取胜的。
可是在另一方面,身体的对抗上,左夜风却犯了难。打篮球技术虽重要,但拥有一个强健的身体,即使技术粗糙一点,也可以凭身体挤进内线冲击篮下。
在篮板球的掌握上,球的拼抢上都是占据着优势。别人先不说,左夜风个人的身体素质并不出色,再加上膝盖还有伤病史,也让左夜风在拼抢上多了一丝顾虑。部队那边自不用说,当兵的身体素质还能差到哪去,估计随便来上一个,就能把自己撞飞了。
左夜风看向了球馆里的几人,身体素质最佳的,也就是那几名内线球员了。贺司弦不用说,身子板比自己强不了多少。撒凌和欧阳博鸣两个外线射手,你不可能指望这两个人和那些大汉对撞。何曾在虽然身高臂长,但身体却是算不上强壮。
单浪和洛千山体格相仿,洛千山在身高上能稍微占优些。这二人的身体还算结识,倒是也能撞上一撞。剩下的郑远峰、岳鼎、关懿勇,这三人组作为内线支柱,身体自是差不到哪去。
综合看来,如果真打起比赛来,这外线很有可能成为防守最薄弱的地方。
“上午的时间大家继续昨天的练习,两个小时以后自己停下来就好,毕竟下午还有比赛,别弄得太累了。比赛的时间中午的时候会通知大家,别有压力,平常心对待就好。”
今天的训练单隆特意减少了时间,为的就是让众人保持一个良好的身体状态。免得下午的比赛打得太吃力,输得太惨。
十人各自按照自己的计划,按部就班的训练了起来,不过心里也是在思考着下午比赛的事。比赛对于他们来说已经是家常便饭,再平常不过的事情,不过和部队里的士兵打球还是第一次,内心或多或少的会有些忐忑不安。
上午的训练众人也是格外认真,就连一向懒散训练的单浪,也是提起了干劲,认真的做着投篮练习。其他人更是自不必说,如火如荼的备战着。值得一提的是,大家不约而同的都加强了基础动作的练习,毕竟,只有稳扎稳打,才能在比赛时有个出色的发挥。
比赛的先发名单并没有确认,大家也不好编排战术。只能在休息间隙商讨一下一些简单的打法,除此之外,在训练了一个半小时后,十人分组进行了半个小时的5V5全场对抗练习,这一项并不是单隆布置的任务,而是众人商议后共同决定的。临阵磨枪不快也光,总比什么都不做,上场后再交流沟通要好。
除了第一天练习赛时的分组,十人还进行了再分配,重新编排了组别,让大家都和不同的人做了一次队友。而事实也证明,一名出色的控球后卫对于球队有多么重要,无论左夜风和谁分到一组,都能够完美的掌控场上的局势,根据变化做出应对措施,及时分配下任务,大家按照指示打的也算轻松,别的位置先不谈,这控球后卫的先发球员,已是板上钉钉了。
十点,众人结束了两个小时的训练,纷纷坐到球场中央。现在离午饭的时间还早,利用这段时间,众人打算交流一下今天下午的比赛打法。
“下午的比赛身体对抗肯定少不了,也轻松不到哪去,怎么说对方也是当兵的。估计单指导安排这次训练,除了想提升一下大家的技术之外,也是想通过与部队的比赛,来提升一下大家的身体对抗能力。毕竟篮球可少不了身体对抗,如果身体适应不了比赛强度的话,技术再好也没用。”
左夜风率先开口道,这短短三天的时间,众人已经为左夜风的实力折服,此时也是认真的听着左夜风所说的话。
身体对抗也是篮球比赛的一个重要环节,也是不得不去面对的一个问题。在NBA有新秀墙这种东西,简单来说,就是当新秀们初入NBA时,往往会受体力困扰,或是承受不了NBA强度的身体对抗,而出现体力不济,发挥失常等情况。而为了避免这种情况出现,就必须增加身体的对抗强度,提升体力,强健肌肉。
0世纪80年代末90年代初的时候,乔丹在东区决赛时,几乎每年都能遇到坏孩子军团,底特律活塞。当时的乔丹法则也是臭名昭著,但也确实限制了乔丹的发挥,赢下了不少比赛。那些粗鲁的犯规动作,激烈的身体对抗,都让篮球之神倒在了总决赛的门外,而在认识到身体对抗的重要性后,乔丹也是加强了力量训练。
进入90年代之后,一个崭新的乔丹诞生。身体力量有了一个提升,对抗能力有所加强,这也让公牛在面对活塞时更加游刃有余,1990年虽然4:憾负于活塞之手,与总决赛擦身而过,不过在91年卷土重来之时,乔丹率队4:0横扫老对手,成功晋级总决赛,并开启了第一个公牛王朝。
身体对抗不管放在哪里都是极其重要的一个环节,球员的身体必须不断强化,以适应比赛的强度。每年夏天,单隆在特训结束后都会安排这样一场比赛,用意也是在此。一个月的训练可以让大家的技术再次得到一个提升,佩戴沙袋进行训练,也可以加强手臂腿部的力量,增加体力。而最后的比赛,则是要看看大家究竟能否承受得了高强度,强对抗的比赛。
“我刚来的时候看到那些当兵的了,那身体一个个结实的跟头牛似的,一看就浑身发憷。”
洛千山一想起那一块块肌肉就是一阵恶寒,要是真跟那些肌肉棒子来上一场比赛,还不要给他们撞个七荤八素。
“内线估计会是一片混乱。”
郑远峰一脸苦笑,岳鼎和关懿勇也是有些发虚,要跟那群壮汉在篮下争抢位置,一想就可怕,浑身泛起鸡皮疙瘩。
“估计要是打阵地进攻,咱们会被打爆吧。”
何曾在开口道,要是和一群人肉城墙打阵地战,光是身体对抗就能把你耗死,能不能有体力把球扔进来篮筐都是问题,更别说赢下比赛了。
“不过要是打快的话,对方的体力也在我们之上,如果我们先把体力耗尽了,那也毫无意义。”
左夜风沉思道,和一群身强力壮,体力充盈的对手打比赛,确实不好打。
“那你就坐着等死吧!体力用干净了,就把明天的那份也拿出来!我就不信老子还能输给一群外行人!”
单浪那略带怒意的声音倏然响起,虽然有些难听,但也确实是这个理。
左夜风没有生气,单浪的话给他敲响了警钟。如果自己这也担心,那也担心,不敢放手一搏的话,这比赛也就不用打了,早在开打之前自己也就已经输了。
“哼,我居然也有被你数落的一天。”
左夜风轻哼一声,却像是自嘲。
这话说的没错,体力不济又怎么样,今天的用完了,把明天的再拿出来就好了。(未完待续)