武道一路是和中医学相辅相成的，古时侯以前会练武的，也会中医，会中医的，也会功夫，可是后来两者不知道为什么分开了，要想武道一路走的更为长远，必需要花费无数的天灵地宝和药材，所以说穷文富武，练武是要花费很多钱财来买药草进行，药浴来温养自己的身体，要不然高强度的训练会让人的身体受到严重的损伤。
王风问牛支书，前进他现在还进行药浴吗？牛支书说他从小就开始帮前进打磨筋骨，现在前进的武道修为己经稳定了，不需要在这花费时间来进行药浴来温养身体，前进现在需要的就是找个合适机会来突破，王风：“师博前进他现在修练到什么境界了，”牛支书：“前进他现在正聚溪成湖之境，”王风：“那也就是说前进快进入宗师之境了，前进他那么强，我平时都没看出来，”
武道一路虽然借助外力很重要但是不能过多的借助外力来进行突破，要不然就会根基不稳，如果以后修为想在向前迈一步，你就会发现如果根基不稳每向前迈一步，就如同白日升仙，一日登天那吗难，所以说饭要一口一口吃，路要一步一步走，前进的境界比你高你也不要着急的提升境界，你还没练过武就有了气的存在，这一点说明你的起点比较好，以你现在的年龄，骨头各方面的都己经长成了，如果你身体中没有气，我也不会收下你这个徒弟的。
王风：“师博，我父亲给我留了三瓶药丸，父亲让我服用药丸后在练习功夫，我也不知道这是什么药草练成的，您能帮我看一下吗，”牛支书把瓶子拿在手里仔细的看了一下外面什么也没发现便打开瓶口放在鼻子间闻了闻，然后又到出一粒放在手中，仔细的看了看说：“这是什么药丹，我也不是很清楚，不过以我的经验来看，这应该是可以对你练功有帮助的，你可以先服用几粒，如果没有什么问题的话，你可以服用完，”王风：“好的我知道了师博，”牛支书今天早点体息吧从明天你就可以开始练八极拳了。
第二天，天一亮，牛支书就把牛前进和王风叫起来，牛支书指了指一堵墙，牛前进就走过去脚尖踮起，双腿半蹲，双手架在腰间，后背挺直，王风也学着牛前进的样子在墙边蹲了一个标准的马步，牛支书满意的点点头说：“不管学习任何武功，都有一点要求，那就是下盘一定要稳，如果下盘不稳你有在强的招式也无法发挥出十成功力，蹲墙功但可以段练你的下盘，还可以段练你个人的毅力，台上十分钟，台下十年功，吃得苦中苦，方为人上人，以后不管我说没说过你们俩个一定要每天都练习蹲墙功，无论刮风下雨，还是打雷下雪你们俩个都必需练习蹲墙功，”
王风蹲了大约有三十分钟后渐渐的有点受不了，王风的双脚开始发抖，身体不由自主的向墙面上靠去，王风看见牛前进没有丝毫的不适，以旧蹲在那里仿佛一尊石像一样。