至于《都挺好》剧组的嘉宾呢？
完全被淹没，出了步凡和姚呈，其他人气咖位完全就不够看，姚呈也不再是那个《武林外传》里的郭芙蓉，而步凡，虽然现在《我不是药神》很火，但是曲峥的电影关注点很大一部分都在曲峥哪里，对于大众而言步凡的关注点并不是太多，并且《我不是药神》中的卢传军和现在步凡的形象差距甚远，甚至可以说完全没办法把两人套在一起。
至于其他人在跑男成员面前都差了等级。
在娱乐圈如果你还够不到能够看资历的行列，那就是比拼人气，跑男这帮人又是本土主场作战，就算是照顾嘉宾，带的动带不动是一方面，暂时看大家都有不少的镜头，可剪辑之后呢？
下午四点出来，进行第三个游戏环节，当地美食海鲜接龙，是一个介绍美食的游戏，大家要吃光，还要在其中有一些搞笑的表现，游戏本身没有太多笑料，全靠跑男成员和嘉宾来将游戏玩出笑果。
步凡在这个环节，找到了一点感觉，论到对节目的掌控，他想都不敢想。
论到去搞笑，他没觉得自己能够反客为主，偶尔一两个闪光点就是普通嘉宾来一次跑男最大的追求。
毕竟跑男和向往的生活两个节目差距正的是太远，在向往的生活中步凡只用好好干他的活，话题的引导只需要看两位老师，其中何老师还是华夏主持界中那金字塔上的一小戳人之一。
而跑男呢？
话题引导全部看超哥和陈赤赤，两人都不是专业的主持人，功力自然就弱上不少。
而且两个虽然都是户外运动，向往的生活和跑男比起来，那只能说前者是一条咸鱼而已，后者光每期的参演嘉宾就注定了跑男的镜头需要靠自己争取。
这就让嘉宾在录制节目的时候，掌握好自己的节奏，只有自己掌握好这个点后，才能在录制节目的时候，再不得罪人的情况下录出精彩。
......
第三个游戏环节,在这个环节，大家有了共同的热点，先是两位女大嘴的PK，女孩在这个环节拼，肯定是看点多多，杨伊也不是第一次很拼完全不顾形象的吃东西。
步凡是顺其自然的成为了队伍里另一个主力承担者，包括这次美食接龙里节目组故意参杂的一些特殊美食。
都是一些加了极致味道的美食，辣、酸、苦、甜，步凡真不知道这些节目策划是不是心里都有变态情绪，不然为什么会搞出常人想不到的环节出
来。
先是超哥一组碰到了苦，直接整个队伍被折磨的放弃这一条线。
然后是大黑牛组碰到了酸，极致的酸让每一个人都表情痛苦。
陈赤赤组拿到了甜，还沾沾自喜，结果开吃之后发现，当美味的刺激达到了极致之后，那也是一种痛苦。
四组里面，就只有步凡他们这一组，完成了特殊美食的挑战，堪比疯狂烤翅极致辣的辣，还夹杂着一些东南亚异域风情的味道，首先是吃不惯，随后是辣。
三个人，全都是吃的青筋暴跳，全都是眼泪鼻涕流下来，之前还能够大口大口不顾形象的杨伊，这一次是完全暴走，满脸通红青筋暴跳一点美女形象全无，不断喝水以任何方式去化解那辣的感觉。
小猎豹也是一样，但对节目方式深深了解的他们知道，这个时候不能退，不退便有更多的画面。
这种嘉宾遭受到节目组整蛊的画面，观众们愿意看，心疼归心疼，他们愿意看到平日里接触不到的明星，以普通人还不如的姿态出现在电视里。
即便挑战失败，也要尽可能挑战，表现的越多，后期剪辑后剩下的画面就一定多。
步凡拼了。
而结果自然是成为了队伍的主力，也成为了这个环节最耀眼的那颗星。
能搞能玩的陈赤赤和超哥，还把苦甜酸的食物拿过来，并非有意坑害，是大家都清楚，嘉宾只有嗨起来，节目才有更好的效果，嘉宾要是全程跟着常驻嘉宾，那叫做带不动。
第一个亮点出来了，超哥等人给足步凡画面，他也完成了这个画面的节目效果，并且正式找到了感觉，在接下来的撕名牌环节里，竟然以一期的时间给在所有喜欢看综艺节目看跑男的观众，留下了深刻的印象。
......
当然有收获，付出也是成正比。
步凡享受到出彩亮点的时候，他的代价是满头汗水止不住的往外流。
现在步凡满腔就一个感觉，辣。
真的是辣到脸红脖子粗，好在步凡按理来说也算是个川省人，，对这种以辣椒水浸出来的辣，还能够承受一些，只是已经没有了任何美味的体验，纯粹是在吃。
小猎豹和杨伊都放弃了，他们努力的做好助威团，并且休息一下还尝试着帮吃一点，如何在综艺节目里不挨骂，他们已经有了足够的经验。
步凡成为了优胜队伍的英雄，大多数的镜头都对准了他，紧接着超哥等人给画面。
酸，步凡以极其夸张的肢体动作引得全场大笑不止。
步凡是真的扛不了这个，整个人都抽搐的不受控，比其他人的反应更为强烈一些。
而步凡的反应让没尝过的人也过来尝一尝，大家也都不想自己一点画面没有，没有意识到这一点的嘉宾，超哥非常照顾都会主动叫一下，不管怎么样，叫一声过来尝试一下，就会有一个特写镜头。
至于苦，步凡真的想哭，但是他既然现在已经摸到一点拍摄的敲门，在吃的时候便拿出他的演技，让现场宕机，所有人都看着步凡，包括拍摄团队的人都看着步凡，见步凡面无表情的吃下苦，并且若无其事的觉得不尽兴又吃了两口。
虽然此时步凡内心很想哭，但是步凡做到了给外人一副很享受的表情。
步凡这表现让人觉得是不是拿错食物了，明明刚才吃起来是难以下咽的，再次尝试，其他人依旧无法忍受，大家开始研究怪物一样看着步凡，你真的没反应？
“这家伙已经被辣坏了，味觉神经没有了。”
最后的甜就不尝试了，步凡在现场得到了足够多的画面，他知道就算只保留一半也可以了，比起白天的表现要好很多了。
美食接龙拍摄完毕，大家得到了很短暂的休息，这一环节的设计就不是耗费体力的，晚上要进行撕名牌大运动量。
不管这一环节是否吃饱，节目组都会提供一些食物，嘉宾可以有选择的吃，尽量不要吃饱，但不管有没有胃口要吃一些，不然待会根本没有气力去支撑。
姚呈没有什么胃口，超哥安慰她，没有让她强自去吃：“你是因为天气太热，没胃口，没关系，晚上是在一个商场的一二三楼，里面会有一些甜品糕点之类的店，饿了到时候可以去吃。”
状态来了的步凡，看到大黑牛、小猎豹和小鹿都跃跃欲试，杨祐宁、高鑫都是一副要大干一场的样子，他突然觉得自己似乎不应该成为撕名牌的高手。
反正只是来一期，之前的环节都跟水有关，湿透了，好身材的曲线都在镜头面前展示了，大家都说他和杨祐宁都常年健身，都很有力量。
那反其道而行之，会不会更有综艺效果呢？
一个自诩很强的家伙，结果很弱很弱，那会是什么样子？
越想，步凡越亢奋，就觉得这个想法好，遂在撕名牌环节开始之后，就表现出一副自己要大干一场的架势，他要撕了大黑牛，他要成为这个环节的主宰。