在之前导演组便有交代，这次的录制赶时间，今天是打算一录到底，让各位嘉宾提前做好心理准备，晚上可能会录到很晚。
同时也交代了今天的游戏安排，三个游戏和必备节目撕名牌，中间有休息有吃饭有换衣服，一大早开始录，时间也非常紧。
三个队员自然是乘坐一辆车子，开始的时候，机器没有开，这是节目组的安排，先让大家熟悉熟悉。
一上车，杨伊和小猎豹两人便对步凡恭喜起来，“步凡祝贺你《我不是药神》大卖。”
谁叫现在步凡演的电影正当红，虽然今天不是《我不是药神》的主场，在还没有开播之前，两人也比不可少的和步凡套起了近乎。
“谢谢！都是曲峥导演的功劳...”
十几分钟过后，前面的跟拍摄影师回头：“要开始录制了。”
跟拍摄像师话音一落，不止步凡手里的机器，车内安装的固定机位，也在同一时间开启。
步凡发现瞬间这两位状态就变了，杨伊前探的身体向后靠在椅背上，眼中放射出有神的光芒，脸上也挂起了标志甜美可人的笑容。
小猎豹询问步凡：“你最怕什么游戏环节？”
步凡将脱口而出的什么也不怕也给咽了回去，因为与杨伊肩并肩坐着，他之前看节目的认真得到了回报：“我最怕下水。”
小猎豹老MC，听见步凡的回答反应很快：“那完了，一个队两个怕下水的，今天在海边肯定少不了下水。”
杨伊侧身一个眼神飘向步凡，探手抓了抓他的胳膊：“这么壮的身体，会怕水？恺恺，你摸摸，他真的很有块啊。”
小猎豹抓了几下：“就这体格，没问题。步凡，我们的女神可给你脸了。”
这个梗，步凡百分百肯定是小猎豹提前做的功课，该是节目组给提供的资料。
他露出笑容：“既然女神都这么说了，今天俺这百八十斤就撂在这里了。”
听见步凡这话，杨伊瞬间做出反应，双手比心，双眼放光对着步凡笑了起来。
可是这笑，却让步凡不知怎么回事？突然想到了全莉姿。
不知这娘们现在怎么样？
是不是正在拿着早已经扎好的小人，上面贴着自己的生辰八字，用针一根根的丁在上面。
说道这里，开场便已经完成，机器关闭，车内的拍摄到此结束，两个人瞬间从无比饱满的精神状态，又精神萎靡下来。
这算是给了新来嘉宾一个该有的尊重，解释了一下大家不开镜头沉默的
原因，我们是在养精蓄锐，不是故意冷漠。
车子几分钟之后到达目的地，海边，沙滩，阳光，以及...
设置在海水之中的各种道具设备，沙滩之上的道具设备。
说下水，就来了下水的环节。
“游戏的名字是水陆团队运动会。”
“从沙滩开始，要以两人三足的方式集体跑，越过设置的障碍，跑进海水之中，拿到目标地的号码牌，不同距离的号码牌价值的分数不一样，跑回来之后与到达终点的时间进行计算叠。”
“我们会进行两轮，两轮过后的总分加在一起，这些分数将成为午餐的货币，将决定你们每一支队伍中午是否可以享受美味的海鲜大餐还是基本的简餐。”
海边酒店，已经订好了房间，大家更换衣服和午后的游戏环节，都在这里。
跑男出场，周遭观众非常的热情，名气这东西虽说看不见摸不到，可真的到了有对比的时候，伤害值是很高的，你没有名气的人就会非常非常的不舒服，看着别人的名字被疯狂的呼喊，而自己只能是默默的路过，所有的艺人在这个时候心里都会小小的波动一下，要努力了。
开拍之前，小猎豹提醒了一下步凡：“我们两个顺着她的节奏，她今天如果状态好，肯定会拼。”
步凡点点头，虽然现在因为《我不是药神》中卢传军的原因，他很火，但是步凡觉得自己还是应该低调的好。
跑男火热全国综艺节目，当前是当之无愧的龙头老大，说实在当年跑男成员七个人，连超哥都算上也不过是有一两个电视剧的主角，多数都是三四线无人认识的小明星。
一档综艺节目，当七个人都成为了最炙手可热的流量明星，杨伊能从其中脱颖而出，足够拼是最被观众认可的品质，真要一切都是假的摆出来的，观众也不会买账更不会认可。
再说步凡一个客人，也不好和跑男常驻MC抢镜头。
反客为主这种事情，在那都不会被喜欢。
步凡近距离与杨伊站在一起，对方又是运动装束，头发扎成马尾，除了身高肯定是有水份之外，五官方面确实很精致，也特别的瘦，比电视里看到的还要瘦。
“加油。”
很有冲劲，本身这两位不是搞笑担当，那边有超哥和陈赤赤打诨，祖蓝搞怪，大黑牛基本都是受害者，比赛一开始，陈赤赤就一下子拽倒了大黑牛，两个队伍直接就完成了竞争第一轮第三名的工作。
然后在沙滩上摸爬滚打，一边起来又被另一边拽倒，成绩是一塌糊
涂，不过画面是肯定不少，节目组也充分考虑到游戏环节这帮人胡闹的概率，时间成绩差，但可以去稍微远一点的海水里拿高分的号码牌。
步凡很希望有好的表现，很希望能够挖掘出自己的综艺能力，来之前他也做了充分的准备，心理建设也非常好，刚才在车里的梗，不知道效果如何，但至少他努力了。
可接下来的海边运动会，中午的海鲜大餐叫价购买，下午第一个游戏环节泳池弹射板。
步凡发现自己根本没有什么发挥的机会，他不知道有多少镜头是录到了自己。
但步凡心里有所感应，自己很努力的游戏这件事，似乎并不适合这档综艺节目。
至少不是一期人来了非常努力，各个环节都表现很高，镜头就给这人很多，观众就认可别人。
步凡觉得自己有点想当然了，首先努力肯定不如跑男成员努力更吸引观众。
再者固定MC是地主，又深谙游戏规则，玩起来要比临时嘉宾顺手多了。
两个游戏下来，队伍的节奏始终在杨伊和小猎豹的身上，整个节目的节奏，还是靠跑男几位老成员撑起来，嘉宾是顺应他们的节奏。
陈赤赤是搞笑担当，超哥是节奏掌控者，缺努力的他就是努力的，缺搞笑的他就是搞笑的。
两项跟水有关系的项目，杨伊镜头也多，尽管姚辰、高露也很努力，但无论是名气颜值都不如她，女孩子在水里面可不光是努力认真拼命的展示，还有被冲刷掉一些妆容和造型的真实水准展示，还有一定量的身材展示，那运动装束下水，可不会完全遮掩。
泳池弹射板过后，有一个休息时间，大家上楼洗澡，然后化妆造型、换衣服。
若是不在化妆上多耽误时间，那就可以多一点时间去躺着休息一下。
步凡有所预感，自己的表现好与坏不是自己评判的，是节目的特质来进行评判的。
几季下来名气早已足够大，后期制作的队伍，知道什么是观众喜欢的，什么是观众觉得墨迹拖沓不爱看的，就像是整个跑男队伍一样，每一个人都知道如何才能展示自己。
超哥全能，陈赤赤搞笑担当，大黑牛是憨直被大家欺负的力量担当，王祖蓝是搞怪担当和承担被欺负的角色然后偶尔逆袭。
小猎豹是速度，小鹿是颜值人气和认真游戏的态度，杨伊是女汉子足够拼外加颜值担当，该美美哒的时候能够美到爆，该女汉子的时候能够汉子到底。
当然偶尔来个大咖女嘉宾，她还可以完美的充当被大家嫌弃的角色。