四年来，慕容寒冰根据自己身体的特点研究了为左臂研究一套爪法，炽焰爪，左臂炽阳之气通过五指发力可以轻易抓碎石头，铁锁能抓出五个指洞。右手也可以用，寒气凛然，不过没左手威力大，四年来天天用右手吸收寒气，玄冰气已经也把慕容寒冰的右手锻炼的雪白如玉，但是坚硬如玄冰，不是神兵宝刃难伤，不过现在慕容寒冰真气不能内敛，浑身玄冰真气缭绕，别说如冰块的右手了。
可是在别的方面就很欠缺，创造腾蛟身法，现在靠双腿发力，但是灵活不够，发挥不出像蛟龙那样灵活，只有任脉打通，开启丹田。身法才能如鱼入水.蛟龙腾空。
内功心法也创造了，自己体内是玄冰真气。虽然左臂有炽阳之气，但是在吸收六条筋脉里的火阳之气之后威力大了许多现在是颜色变深了是纯紫色，炽阳之气除了开始的左臂膀，哪里也去不了。上次实验一次筋脉都萎缩了，而且只是运行了一小部分。筋脉修养了半年，才恢复。慕容寒冰采取玄霜真经，天寒大法九阴真经之长处，研究了一套，战天决，天生我玄阳绝脉，我就要战，只有阻挡，人挡杀人，神挡杀神，所谓之战天诀。
目前修炼不了，因为任脉里火阳之气没有解决，丹田不能凝练真气。
剑法只有简单的两招，平时就用雪竹剑练习，拔剑、出剑、武学之道、唯快不破，也许高手过招一力降十惠。但是自己现在需要练的就是速度。
这两招练了四年。这两招现在慕容寒冰手里几乎就是本能，意到剑到，眼到剑到.如果手臂玄冰真气灌注到雪竹剑里，挥动剑尖有一寸寒芒，轻易切开石头，用别的剑，就发挥不出来。竹性寒，雪竹更是竹中极品，配合玄冰真气，对自己来说如臂使指。
“小少爷。”吴管家走进冰谷来到石屋前道“吴爷爷你怎么来了。”慕容寒冰道自从四年前慕容寒冰自己去山涧那边拿饭以来，冰谷里在没来过人。
吴管家道：“你身上寒气怎么这么重，没问题吧？”
慕容寒冰道：“没事情，吴爷爷你来有什么事情么？”
吴管家道：“是这样的，家族每一年都举行同代弟子比试的，前三名到无量道院参加风云榜争夺。”
天榜十年一次，风云榜三年举行一次，一般都在大禅寺院或者是无量道院。天榜、风云榜大会是面对天下武林。是为了促进武学的发展，参加大会除非在擂台上，不许仇杀，否则将面对天下武林所有人的追杀。所以黑道，魔道都会参加..上次你大堂哥慕容寒城拿到风云榜第三。
上次你没回去，这次老家主说，你不用参加，但回去看看也好。下次必须参加.再说你四年没回去，家主和夫人很想你。四年来几次要来看你，全叫老家主拦住了，不让打扰你。“慕容寒冰：“还有多久？”
吴管家道：“时间还有五个月，年节过后三月初一是家族比试，风云榜大会在五月初一开始，十五结束。”
慕容寒冰道：“吴爷爷你回去吧，我知道了，到时候你来接我。”
吴管家说道：“有什么话要带给家里么？”
慕容寒冰道“没有。”
吴管家边走边想，寒冰小少爷患有玄阳绝脉，不能习武，这次来其实是老夫人的意思，怕小少爷控制不住玄阳绝脉的火阳之气，叫小少爷回去一来是想办法。
二来也是叫寒冰少爷享受天伦之乐，就是走了也不遗憾，老家主是不同意的。只不过经不住老夫人脾气和少夫人商求。”
可是现在小少爷浑身寒气凛然，竟然有一种高手风范，老管家摇摇头想到，老了都有错觉了。
按照书经记载。十年患有玄阳绝脉的人身上的筋脉早就被火阳之气焚烧萎缩。小少爷今年不就十岁不对怎么小少爷身上没有一丝病态。这孩子现在浑身寒冷不爱说话，太孤僻了，还是回去跟老家主说一下吧。
慕容寒冰走进石屋，想到要尽快把任脉打通。别叫家人担心了，想着在书架上拿本医书找关于任脉的研究起来，怕漏了细节，其实就是慕容寒冰谨慎的想法，对于医术他已经有很深的造诣了，就是没实践而以，别说给人看病，就说解毒，针灸慕容寒冰都研究过，两年前冲击带脉受了点伤都是自己针灸的。在练功以外的时间慕容寒冰就在研究医书，药典。
慕容寒冰把凳子拉到床头盘膝做好，床尾和床两侧的玄冰已经不是黑的了，是青白色的，寒气没有黑色的地方充足了，白色至少要一个月才能变青，而从青到黑要三个月。慕容寒冰怀疑冰下边有什么，但是他可不敢破坏，自己的小命还要靠它呢，等解决了身体筋脉问题一定看看。
玄冰之气缓缓进入右手，两年前慕容寒冰就能控制玄冰之气流动的速度了，自己身体筋脉内的真气先不能动用，关键的时候在用。寒气进入手少阳筋脉路过内关穴、曲池穴、过神门，冲入神阕穴进入任脉，慕容寒冰有几次经验了，玄冰之气先蚕食，一点点攻占地盘。
自己一点点试验控制火阳之气后退。控制不了，哪怕影响一点也好。
决战场就定在檀中穴，因为通过檀中穴过天突穴进俞俯穴，把火阳之气引到自己炽火之气的老巢容易，玄冰之气慢慢推进，火阳之气慢慢退缩，不过越退越浓缩，半个时辰之后火阳之气退到檀中穴，已经浓缩成一团红的发黑的火阳之气，不在退缩，开始反扑，慕容寒冰的控制对火阳之气一点作用也没有。
慕容寒冰身上火阳之气任脉和督脉最多，是普通筋脉的两倍还多。玄冰之气根本奈何不了黑红的火阳之气，被火阳之气一击即溃，不过胜在量多源源不断，屡败屡战。
这时候慕容寒冰调动起全身筋脉穴道里的玄冰之气和右手臂传上来的玄冰之气合二为一，冲进任脉。与黑红色的火阳之气撞在一起，瞬间分开。慕容寒冰一边控制真气再次前冲，一边控制火阳之气后退。不知道碰撞多少次了，火阳之气依然不退，不过没有以前凶猛了。可是慕容寒冰体内的玄冰之气也消耗的快没了。右手上传来的玄冰之气也若有若无了。玄冰床头的黑冰估计是变白了，难道这次就这么失败了。
慕容寒冰无奈的想，这时候火阳之气躁动起来，开始焚烧筋脉。
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