返回
首页

大文学移动版

m.dwxdwx.com

第九十二章 卧推
上一章 返回目录 下一章

江宁大学的小体育馆,是按照欧美的最新标准建设的。

耗资数千万元元,建造了仅有2000座的场馆,其中的设施自然先进。它主要是进行一些偏门项目的比赛和练习,且以欧美传统优势项目为主——自行车是场馆最大的项目,其次是摔跤和柔道,都是能够参加大学生运动会的。

他们也是江大愿意投资巨资的主因。

此外,举重、台球和击剑也被放在小体育馆中,各自占据一部分地盘,占了点小小的便宜。

健身房的设置,除了为各体育项目分配时间之外,更多的是为了健美项目而设。随着越来越多的人受到欧美审美观的影响,愿意选此课程的人也曰渐增加。再上需要分配时间给训练队,这里长长是一天16个小时爆满。

与之相比,军队里的锻炼器材就简单普通的多了。负责军训的教官们,趁此机会,免不了要尝试一番。对学校而言,也算是给予的额外福利,并允许他们一天24小时的使用。

就像是用惯了军区设备的其他军人一样,陈衡总算是找到了点有意思的东西,兴冲冲的进去,边走边道:“上次我回去,专门测试了一番,咱们再来。”

“我那时候,就是随手一下,不是地滑嘛。”陈易就想逃脱军训,哪愿意陪他玩这个。

当曰在郊外搬箱子,他又是初次贴力量卷轴使用,多少有些把握不好。

“随手一下,就把军校优等生给掀翻了?你当自己是兰博啊。”陈衡双目圆瞪,怒道:“你想想我这几天来回跑了多少趟,嗯?”

“是。”陈易沉痛的低下头。

两个穿着正装的士兵留守在前门处,问道:“学生刷卡进入。”

他们是替换了原先的管理员大叔。

陈衡亮出自己的军官证,严肃的道:“可以进去吗?”

士兵们赶紧行礼,让开了路。

尉官可大可小,但能在卫戍司令部的都不简单。

陈易连忙跟上,一路见到穿着整齐夏装的军官,不整齐夏装的军官,最多的则是没穿衣服的军官,清凉由心,风度自生。

少量的学生集中在各自的训练地区,现在仍在的并不多——不少项目还都没开始训练呢。

陈衡左右看了看,见没有认识的人,也不着急,先道:“会卧推吗?”

“不会。”

“我教你,这个是要有人保护的,自己一个人的时候别练。”陈衡说着,找了个没有杠的士兵,喊道:“兄弟,帮我做个保护。”

“好。”军人都痛快的很,过来笑道:“不是我们部队的吧。”

“卫戍司令部的,小弟在这里上学,我过来转转。”陈衡说着仰躺在了长凳上,双手抓着杠铃,轻轻呼气。

军人也在他脑后,稍稍抓住了杠铃,看了眼陈易,笑道:“这可是好学校啊。”

陈衡笑了一下,逐渐鼓劲,全身用力,将那杠铃缓慢而坚强的推了起来。

对上肢肌肉来说,卧推的效果最为显著,由于它影响到的肌肉群最多,因而也是各种力量比赛的标准动作。

美国的橄榄球联盟所要求的卧推标准,即是以225磅为基础,计算次数来衡量。其中变态者能做到40个以上,而四分卫和跑锋等等,能做到20个的就是佼佼者了。

陈衡的身高与陈易相当,体重大约80公斤上下,现在推举100公斤的杠铃,算得上是力大。

那老兵配合的数道:“一,二,三……”

一直做了五次次,陈衡略显轻松的将之放回位置,连喘几口气,笑道:“阿易,看明白没有?”

“看明白了。”陈易郁闷的很。

他的绝对力量都应该超过200公斤了,现在推举100公斤的,自然没什么问题。

可他又不想在众人面前表露,圣奇奥的训练方式,再加上落涕神油的奇效,产生的结果完全不同。

“试一下。”陈衡用的是祈使句。

陈易瞅着两边的杠铃片道:“先搞定我的事情再说。”

“你急什么。”陈衡四周都是军人,自己也一下子满是军人精神,雷厉风行的。

陈易不得不凑到他耳边,小声道:“要是我做卧推被教官们看见,再怎么请假?”

“大哥我出手,哪里用得着病假。”陈衡横了他一眼,道:“要不是看你给家里赚到钱,才不会管你这事儿。你等着……”

说着,陈衡顺着健身器材的空档,一路找了上去,逢人便问:“谁是负责人啊。”

别看他级别不高,但有大伯陈国亮在背后架着,在江宁军界是人挡杀人,佛挡杀佛,派到大学里军训的军官,一定是愿意帮忙的。

陈易抓起一只地面上的绿色杠铃片,无聊的在手上惦了惦,问那老兵道:“10斤重?”

“10公斤。”老兵看着他的动作哑然,也拎起一只试了试,险些扭了手腕。

陈易暗自吐吐舌头,不敢再乱玩。自从练习了体术之后,他对重量的敏感度下降了,这也是没办法的事。以往他用了十多年习惯的分量,在短短的时间发生了巨大的变化。

又有一名小军官来到卧推凳前,奇怪的看看陈易,问道:“用吗?“

“不用,你们先。”陈易连忙让开位置。

对方一行三个人,迅速的开始给杠铃加重。

“红色是25公斤,4片100公斤,15公斤的是黄色,刚好103公斤。”老兵好心的给他介绍,多半是看在陈衡的面子上。

103公斤差不多是225磅,对方看起来犹有余力的样子,速度不快不慢,比陈衡还要轻松些。

老兵叫了一声好,陈易觉得好玩,不由跟着叫起来。

体术九级之后,他的中气十足,“好“字是传遍全场,乐的正在卧推的小伙也继续不下去了,坐起后是又好气又好笑。

刚刚结束加练的斯坦尼克擦着汗,一下子就听出了陈易的声音。

无他,实在是印象深刻。

不提梵蒂冈前前后后的付出,就是他损失在祝光梁手上的19个人,即意味着相当长一段时间内,将再无人手可用。

而且,他还得担心是否有人牵连出别的什么。

后续的事务,他并不知晓,但对陈易却生出了莫名的距离感。

他不想离陈易太近。

因此,听出陈易的声音后,其并未立刻上前,而是转身想要离开。

做出了动作后,斯坦尼克才猛然醒悟过来,敲敲脑袋,默然无语的向前走去。

对于中国之行,他已经从刚开始的志得意满,变的意气消沉了。

当然,斯坦尼克仍有坚定的毅力,会努力完成自己的任务,只是不再像他以前所想象的那样,掀翻一切对手,撞开一切阻碍。

他刚刚来到卧推区,就看见陈易在帮别人上杠铃片。

随后,只见那小军官哼哧哼哧了半天,竟然没有把杠铃举起来。

这时才有人道:“你上的是25公斤的红色,25公斤的红色是这种……”

陈易低头看看刚刚加上的两个杠铃片,正面果然写着25公斤。

斯坦尼克心中一动,觉得他一手抓着一个25公斤,有些太容易了,于是就在一旁观察了起来。

一会的功夫,陈衡带着名中校回来,说说笑笑的像是多年好友。

军队是个大舞台,陈国亮是江宁的舞台导演,其他一切演员,都得看着他的眼色行事。

陈衡虽然军人做派十足,但请托关系,借用家族之类的事情,仍然做的熟练之至——身为世家子弟,从出生伊始就得到了家族的好处,长大诚仁之后,因为统治阶级的宣传而放弃回馈家族,进而洁身自好,不仅愚蠢,而且极度的自私,除了偶像剧为了说明爱情的重要姓之外,少有人真的这样做。

“这是我弟弟,陈易,这是我龙中校,中国龙的龙。”

“客气客气。”龙中校一点架子都没有,伸出手来笑道:“陈易能考上江宁,真不错。”

陈易呵呵的笑着,将交涉任务交给了老哥。

两人大约早就谈好了具体细节,一会的功夫,龙中校叫来一名教官,正是陈易所在连队的长官。

人家说什么不知道,陈衡早拉着陈易到卧推凳前面了。

“上去。”陈衡颇有些恶狠狠的道。

“当兵三年,不是土匪也是土匪了,老哥你有前途。”陈易左右逃不过,仰躺了上去,双手抓住杠铃,道:“您真那么想知道,先来200公斤的。”

反正他不推起来就行了。

“去你的,先从35公斤开始,做几个动作,标准了再说。”陈衡看了眼红色杠铃片,哼了一声,又推着他的手道:“两手之间的距离不超过80公分,握住螺纹了。”

“好,慢慢起。”

陈易一听,双臂用力,慢慢给举了起来。

35公斤的杠铃也举不起来,那就太假了。

旁边的老兵原本看的嘻嘻哈哈,待陈易都做了两个卧推了,才大呼小叫的道:“老天爷,小心,小心别受伤了。”

“35公斤受什么伤?”陈易脑袋乱转,还有余力说话。

陈衡怀疑的向四周看了看,以为老兵是在提醒别人。

没想到后者看他不认真,干脆自己跑过来,帮忙握住杠铃的一部分,才小声道:“你看看杠铃两边的片儿。”

从两三米外过来,再加上说话的时候,陈易都做了5个了。

这厮觉得数量上差不多了,犹有余力的将之放回杠上,老兵那眼睛已经瞪的牛大,双手按住他的胳膊,喊道:“先别起来,老刘,老刘,还有军医没?过来看看。”

“怎么了?”陈衡也是一脸奇怪。

老兵没好气的道:“你这做哥哥的,你看看这一共是多少公斤的。”

“杠铃杆是20公斤,6片25公斤的红色片儿……”陈衡念了一半才知道不对,眼珠子都要掉了出来,恨声道:“谁它娘把25公斤的杠铃片,当是25公斤的给我放上去的?”

“人家本来放的就是25公斤。”

陈衡气的骂人,也压住陈易不让他起来,道:“哪有正常人卧推6个25公斤的,谁他娘的放上去的。”

陈易小声的道:“是我刚才帮人加的。”

周围的人一下子围了上来,有人压着手指道:“6个25公斤,再加20公斤的杠子,那就是170公斤了?”

“170公斤!”

“谁推起了170公斤的?”

“去你的推起,那小子足足推了5个。”

“哪个连队的?掰个腕子试试。”早有个五大三粗的军官,像是听见花姑娘似的跑了过来。

(未完待续)

上一章 返回目录 下一章
热门小说
绝对一番玄尘道途反叛的大魔王终末忍界我只有两千五百岁信息全知者奸夫是皇帝你老婆掉了盖世双谐五胡之血时代
相邻小说
龙魂兵王重生之完美一生重生之完美姐夫一级律师[星际]世界之敌限时狩猎你胜人间(穿书)我真不是女主咬痕他那么狂
同作者其他书
国民法医 大医凌然 超级能源强国 重生之神级学霸 21世纪星际走私 时空走私从2000年开始 未来图书馆