请胡斜子上了炕。向山就给他的怀子里续上一怀热茶，必1田的话。听得康顺风非常动容。虽然一直在强调丹田，整天在意守丹田，却从没这么明白地谈过丹田。他想了一下，道：姥爷，你刚才说的这些。就是丹田的全部了吗。
胡斜子摇摇头，道：这些主要是丹田这个。部位在打法中的作用，所有须抗之力，均需引向丹田，以丹田为球化之，所有须之力，皆起于丹田。
但丹田对武人的作用，可不仅仅如此，丹田为先天之末，后天之起。有承转气血的功用。
康顺风听到气血两个词，忍不住就问道：姥爷，从小到大，我一直听您老说气血气血，这气血又到底是什么东西。
胡斜子口叩一口热茶，缓缓地道：这气血之气，可不是呼吸之气；气血的血，也不是指我们身上的流的血，气为身之令，血为身之养，气之至，动之始血至身才得养，身才为活而非死，就像我现在要喝水，这心里一想，手去拿怀子，这就是气到了手上，按你们现在的说法，这气就是神经上的东西那么这个血呢我手拿这个怀子，用一点点劲儿就成，但如果这是一个木桶，我也是心里一想，就去搬桶。但手上的劲就大了许多，这劲是什么提供的，就是血气提供的，力之所耗即为血气，所以说武行人练武。气充血足，可不是呼吸之气。流动之血，而是一种按现在的说法。我也说不上来的东西，，就像你和你向山哥他们练的黄呢蛋子，练着练着，就轮不动了，就说是气血耗尽了但你照样能吸气，照样身子里头血在流，所以这个气血就不是指吸的气，和流的血，
康顺风点点头，道：姥爷。我明白，我们学生物的时候，学过神经系统和肌肉运动，肌肉运动，消耗的是一种叫三磷酸脆并的东西，这种三磷酸腺昔分解后，为人的肌肉运动提供能量，难道这种东西就是你老所说的血气胡斜子摇摇头道：姥爷不知道你说的那什么三什么并，但想来不是那么简单吧，，平常我们说一个人看着精神有劲，就说气血强，神气足，可不一定说谁的劲大，就气血强，，再打个比方，一只小虎和一头老牛在一起小虎的力气就是小。我们也感觉小虎的气血足，而不是感觉老牛的气血足，就像姥爷我。力气有些小伙子也比不上，眼睛一瞪娃们看着都胆寒，但姥爷老了，气血就不如你们年轻人，不管小家伙们动手弄不弄得过我，气血都比我足，所以气血大概也有一种神气在里面。不仅仅是力大力小小的问题。
康顺风心道：虽然不能稀确地描述气血这个东西，但大概就是如此
胡斜子就接着道：武人练武，打法是一方面，但力气劲路和气血就是另一个方面，一个人光有打法，如果力气不够，气血不足，也打不了人所以练武一方面要会打法，一方面就要长力气，充盈气血长力气的法子，主要是展筋腾膜，练肌体之力，像咱们红拳的硬十盘少林的易筋经就是这种东西，久练之后。筋长膜厚力就大了当然这些练法也能强壮气血，但这种强气血只是一种身体强壮后的副作用，真正的单纯的强气血主要还是要靠丹田来养的，
丹田这个名字，来自于道家田字不消说，地利万物以养而为田丹字呢道家有药丹和内丹之分。药丹乃俭药石外物之气以为养。就是借药物食物之类的外物来补充人体气血的东西，那么内丹呢就是以腹为田，采天地日月之精，俭而为丹以滋血养气，充精足神，这些东西都很玄，讲多了神神仙仙的，你们肯定也感觉鬼鬼道道的。不大明白姥爷弄了一辈子。也不大明白，但你想想，人生下来。男的女的，基本都一个样，三残四傻不说，那些健康人，基本上零件都不缺，为什么有人壮有人弱这是先天的娘胎带来的东西，而在娘胎之中，人以骄为带，摄母之气血，所以脐处就是人未生以前，摄先天之养的部位，所以道家就以此做养丹之田就像现在，有人晕车，在骄上贴片生姜就能解了，为什么在这里贴片生姜就能解晕车难道是肚骄在这里吸收了什么东西
还有就是小孩子，我们农村人爱给娃穿个小肚兜儿，可是还就是怪。孩子穿上小肚兜儿，护住脐眼，就是不大生病，就是身体要比那些不穿肚兜的孩子来得身体健康，气血旺些，这说明啥说明冷热就能刺激肚肺，就能在一定程度上改变人的气血天地之精是什么，我们不去管他，但肚骄处受到外面刺激就能改变人的气血却是真的特别中医中，不光是贴姜片治晕车，还有贴骄眼治拉肚子的方子说到这儿，老人笑了道：过去人讲笑话。好汉经不住三泡稀，就是再强壮的汉子，跑后拉稀两天就拉得没劲了，但用几味药在那里一贴，就止住了这些都说明什么
老人说到这，不说话了，一边的庄那心告噜着大眼睛。忙给老人续上热茶。疲乏过去，叫一眺爷胡斜子接过去，对庄菲慈详地笑笑，就开始喝茶。
茶水已经不甚烫了，老人将怀中的茶一饮而尽，用手捋了捋下颌上的胡须，又开口道：这些都说明用一定的方法刺激肚骄处，能变化人的气血，所以道家练内丹，就以骄腹之地这田，俭天地之精以丹，将养气血说到这天地之精，何谓天的之精，从道家来讲，无外乎日月地气磁极，但我老汉搞了一辈子，也不明白，我不明白这天地之精是什么可能真是道家所说的日月地气磁极，也可能什么狗屁都不是，压根没有但这么多年，我老汉就是知道一点，意存丹田，细细地感觉它，用呼吸和意念刺激它，久而久之，就有寂然不动，感而遂通，的功效，
记得十几年前，看电视上说。有人用意念能隔空取物，后来又说是假的，其实假得真的不重要，意念这东西，去作用于外物成不成，真真假假，众说纷纭，咱也不去管他，但用意念刺激自己的身体，我老汉感觉还是有作用的，，我心一动。这手就动，这就是我的意念小年轻时，我有个师弟练武术练了一段时间，却跟人学了戏法，将双手十指练得灵活非常。能做许多平常人做不来的动作，这样千百次的强化练习，最终能让手做出自己过去做不出来的动作，说明意念对人体是有刺激作用的，那么我们用意念千百次地刺激丹田，是不是也能强化气血，延缓肌体衰退呢反正我老汉今年快九十的人了，壮汉子咱抗不过。那些小伙子些微再瘦弱一点，劲还不一定有我老汉大呢
气沉丹田以守之，轻呼慢吸以感之，一举一动，起也丹田，落也丹田，这就是养丹田，，当然。丹田也不是孤立的，要合呼吸，接命门。走脊柱，过小脑，行百会，下海底。有一套很复杂的东西，就是人讲的大小周天，任督二脉，这些太复杂的东西，大家一般都搞不明白，不过，要我老汉说，其实根本不用大家明白，老先人已经把方法教给你了，形意门的三体式，校好二十四法，形至意到只管练就自然得东西了；太极的拳架盘到，姿势摆对。只管练丹田自然就养成了。这些就和我们引水修渠一样，姿势对了，渠就修好了，渠修好了，水自然就顺渠流了，根本不用你去想，这水该流那流那，用意念去引导它反而意念一多，引水冲渠，搞不好将渠冲个窟窿，就走火入魔，反而练出毛病了
老人一番话说到这里，大家那还有不明白的。丹田俭养，沉气意守，轻呼慢吸，一举一动，起也丹田，落也丹田。丹田之用，收弹推射。托起承转，快力猛，两者相辅相承，如一人之双腿，一车之二轮。圆读最斩章节，请到脚联盯加此其实太极形意八卦红拳通背这些种种拳法，一要练打法。二要俭养气血，四要长力气，还有一样，就是通气血胡斜子今天似乎起了谈性，平常这些东西。都是偶然和向山或那个徒弟聊个一星半点的，今天却有点诣治不绝了：何谓通气血两个身量差不多的人。为什么有人力气大，有人力气小呢为什么有人平常本来没力气，一急就有力气了呢这就牵扯到通气血的问题，，我现在拿怀茶，很容易；这里放捅水，我也能提起；一担两捅水，我还能提起；一缸水，我可能就弄不动了，，咱先不说这我弄不动的，就那些能弄动的，为什么我都是心一动，身子一动，拿起来的东西重量却不一样了，就是因为我消耗的血气不一样，但到一缸水。我弄不动了，就到了我身体能挥气血的极限了，，但突然有一天，房子着火了，我一急，就一下子抱起了一水缸水这事情你刘衙蒲州刘英武就弄过，平常都抱不起一缸水，有一次家里厨房着火了，一家伙就将水缸抱起来，把水倒上去。把火灭了，，这说明什么，说明平常你用劲，还没用到自己的极限上，，什么原因不知道，反正就是气血之用没有挥到最大，所以练拳还有一个通气血的作用，就是以气运血，能暴出平常暴不出的力气来，这就要求微求感，求顺求畅求通求达，太极俭柔为网，形意之境，八卦走横之劲，也有通气血的功能，能让人练之后，将你着急拼命时才能出来的劲儿，在平常心一动就能出去，这样气血就算通畅了形意惊四梢，太极缠丝劲。就是通微感微，通气血的东西
对于我们拳家来说，养气血，就像造炸药一样，通气血，就是用炸药包炮竹了，包多少药的问题，包得药越多，就炸得越响胡斜子看康顺风还有些不明白的样子，就给他打了个比方：而且气血也像药一样，有纯度，功力越纯的人，就像药料越好的人一样，虽然用的量一样，但爆炸力却不一样，
给胡斜子这么一解释，康顺风就抓了头，笑了起来。
胡斜子看他的样子，也就呵呵笑道：最后还有一
勿叼的问题。人体七耸。头肩手肘胯膝脚。人体三节九断六删旧各力。就如一将统百兵，齐整为第一要过去人常讲，乌合之众，何谓乌合之众，各人有各的想法，无令行禁止之齐整，就像拉车，五马不入一辙，各走各的方向，怎么能打人有力所以无论各家拳法，都讲之法，又分外三合：手与足合，肘导膝合，肩与髓合；内三合心与意合，意与气合，气与力合，以军列来比之，外三合为阵列齐整之合。内三合为将令顺畅之合，上下一致时外三合成，气血顺畅则内三合成，达到之境，那么人体四肢百节，劲住一处使，力往一根拧。拿撒放，自然举重若轻
老人说到这时，就总结道：丹田气血的东西，就是这些了，万事万物都讲一个合字，丹田练养，更讲这个合字。不光要体内合。还耍合于天地时令节气，倦时当歇，不能强练；出时当守，不能泄之；满时当出，不能盈之总之一切要自自然然这个同熬拳练力是不同的东西
这边说着，就到了饭时，外面胡斜子的二儿子已经让孩子们把饭做起了，就进来叫吃饭。向山同康顺风他们这时，才从件面车上将带回来的东西拿进来，却是给胡斜子家里大小人都有一份礼物。
向山和康顺风都是胡斜子从小带在身边的人，个个。都将他当亲爷爷一般，胡斜子也不客气，只叫儿孙重孙们收了，就来到儿子的大窑里开饭。
因为来的人不光走向山和康顺风。所以胡斜子家里做饭就用了心思。都是一些平常不常吃的好饭。虽然是农家的家常菜，却有着城里大饭店没有的质朴味儿，盐是盐，醋是醋的，都是家酿的货真价实的东西。
几个城里的美女就吃得眉开眼笑的。特别是油炸老豆腐切的丝儿，拌了自家漏的粉条子，过了些辣油儿。上面又切些窑里的嫩韭苔儿，庄妍和庄菲最不经辣，边吃边吸气儿。却是筷子不停。张媚则对猪肉粉条和大白菜油豆腐熬在一起的大恰菜特别感兴趣，专捡了豆腐和粉条吃。坐在康顺风边上，吃得鼻尖出汗。
上来的慢头也和她们在家吃的不同，蒲州的橡头蒸馍本来就很有名气。制作方法比较特别，面酵后，不使碱，面团要反复盘揉，并用木扛反复压，尽量减少水分，成为硬面紧后蒸出来的馍内酥外光。就是不佐蔬菜吃，也麦香满口。据说曾上贡皇家。只所以叫技头蒸馍，就是因为这种饮头形状就像一段切断的橡头。
吃饭时的话题就轻松下来，大家就谈一些市的事情，包括斗拳和目前康顺风正做的传统武术联合推广公司的事儿。
胡斜子听了，道：这念大学和不念还是不一样，这事你弄成了，真真正正的就是功德了，人老几辈辈传下来这些东西，不爱的人看他不如一个馍馍香，爱的人看了，吃肉都不香说着，看了张媚道：你寻得这女女不错，不过你不要先，管你，你也给你向山哥合适上一个。他今年都三十过半了，过去咱没钱，说不上，现在你们都赚了钱了。就不要再拖了，也确确实实再拖不得了，
胡斜子这话一出口，就听桌上子传来几声啊，却是几个女孩子，她们都没想到，功夫高如向山，竟然三十五了还没娶妻。
特别是朵朵，想到哥哥对自己的好，心里不光是惊，更多的是疼了。
庄菲那妮子说话最冒失，这时就冲口道：师父，我还说什么时候你才带我见师娘呢，原来还没有师娘吧
向山脸不由得一红，虽然他自己表面上不在乎，但心里总归还是不好意思的。这时又给胡斜子当着几今年龄小的女孩子说出来，脸上就有点挂不住了，有点尴尬地道：师父，我不急，
胡斜子就道：屁的不急，你不急我急，你爹娘急。
羊娃那边看向山有点挂不住了，忙岔道：胡衙，你不能光管向山哥。我这不是也没媳妇嘛
胡斜子笑道：你向山哥最大，我今给你俩个怂说好了，你哥不娶。你们都甭想成亲
康顺风如何不明白老人的心思，连连点头。羊娃也就是岔个话，这时见老人骂过来，就一低头，只吃采了。
四月第三章，讨月票丹田和气血不太好讲，这东西是有点玄的东西，不过小子以为，这东西不一定要搞明白，而是要练对方重要。有兴趣的朋友可以在书评区讨论一下本来小子还想再讲讲的，不过这两章小子自己看都有点枯燥，所以就不大段讲了，打散了放到以后的章节慢慢讲吧。后面将更重视故事和情节，武术的东西，基本讲得差不多了。前面说了这么多理，小康同学也该成长起来了，也该用用了，
朋友两个字，相交一片心小子感谢每一位支持的朋友，支持小小子。请订阅本书。