刑烈将准备修炼之事告诉了火舞，原以为她会拒绝或者反对的，结果却是...
“好。我冷宫家的种，没有一个是懦夫。不过，我还是要提醒你一句，既然选择让我们帮你训练，那我可不会顾及你是我表弟这个身份的哦。”
听到火舞说这话的时候，杨烈就吧唧吧唧的咂着嘴巴，她亲自出手训练？那只能为刑烈默哀三秒钟了。
刑烈笑道：“我就怕你会顾及这个呢。”
杨烈不住的摇着脑袋，在心里连连叹道，年轻人还真是不知道这社会的险恶啊！也好，早点遭受社会的毒打，以后就会长点记性了。
…………
“你体内拥有刑天的力量，但你的肉体显然还不足以驾驭这股力量。所以，要想修炼，就必须要从肉体上的训练开始！”火舞说道。
刑烈点了点头，火舞说的很有道理，“表姐！要怎么做你就说吧！”
话刚说完，刑烈就被火舞一脚给踹飞了，火舞怒骂道：“从现在开始，我是你的教官！不许再和我攀亲拉戚！”
杨烈捂了捂脸，很自觉的往后面站了一点，生怕触犯到火舞的眉头。
刑烈在心里暗骂道：丫的！你倒是先说啊！
可却不敢说出来，当即笑嘻嘻的应道：“是！教官！”
砰！
好家伙，又是被火舞给一脚踹飞了...
火舞又道：“训练就该要有训练的样子，嬉皮笑脸的成何体统。”
“我...”刑烈有些欲哭无泪啊，自己这是招谁惹谁了么？
“现在就从最基本的体能训练开始！绕着这个训练场跑二十圈！”
训练场很大，一圈足有一公里左右，二十圈就相当于二十公里，这对于经过军训的刑烈来说，自然不是什么问题。
“怎么？还不开始跑？”火舞冷冷的看着刑烈。
刑烈打了个激灵，连忙朝训练场跑去，同时心里一阵骂道：丫的，你倒是说开始啊！
一踏入训练场，刑烈就直接懵逼了，不能动用魔法量子，这他是知道的，可为何感觉自己的身体突然间沉重了许多？
“这座训练场最中央设有一个重力魔法，整座训练场的重力是外边的三倍。”杨烈解释了一声。
火舞接着又道：“给你一小时时间，要是一小时之后，你还没有跑完的话，重力提升到五倍！直到你跑完二十圈为止！”
刑烈顿时就哭丧着脸了，这尼玛，二十圈，就算重力不变一小时也跑不完啊！
可是，看火舞那凶巴巴
的样子明显不是在说笑的啊。
没办法，为了生命着想，刑烈只好硬着头皮跑了。
“二十圈会不会太多了吧？”杨烈忍不住看向了火舞。
火舞说道：“他体内留有刑天的力量，要是连这种程度都做不到，那就真是个废物了！”
擦！这什么逻辑啊？关键是他要能动用那股力量啊。
对此，杨烈除了默哀还是默哀了。
三倍的重力虽然不至于让刑烈的行动受到太多的阻碍，可这二十圈能跑完都算是不错的了，还一小时...
一两圈还没事，五六圈就有些吃力了，七八圈还顶得住，当跑到第十圈的时候，刑烈直接就累得趴在地上了，而此时，时间足足过去了四十五分钟，剩下十五分钟再跑十圈，这可能吗？
不用纠结，刑烈用实际行动向你们证明了，这跑个鬼啊，剩下的十五分钟刑烈才跑了，哦不对，是才爬了两圈。
这多多少少让火舞有些失望，不过好在，刑烈的求生欲还是挺强的，要不他也不会爬两圈了。
只是，这并不能换来火舞的同情，重力被提升到了五倍...
刑烈知道，火舞所做的一切都是为了他好，而且，他也迫切的想要变强，故此，心里吐槽归吐槽，记恨可就说不上了。
本来就已经跑累了，这五倍的重力更是让刑烈连站起来都有些困难了，可他依旧是紧咬着牙关，站不起来就用爬，一小时爬不完就两小时，两小时爬不完就爬上一天。
一切赢在行动，执行力，就是生命力。
嗯，刑烈当真是爬了一天...
火舞早就离开这里了，她怕自己心软。
“喂，你没事吧？”看着躺在地上如同死狗一般的刑烈，杨烈忍不住上前踢了两脚。
“你大爷的！不帮忙扶我起来就算了，还补上两脚，是不是想干架啊？”要不是真的累得一点儿都动不了了，刑烈铁定扑上去与杨烈不死不休。
听到刑烈这话，杨烈顿时就乐了，接着又补上两脚，“我还真想和你干架了，怎么着？”
靠，一个个的都不按常理出牌的，刑烈服软了，“大哥，先扶我起来吧，这地面碜得痛。”
没继续逗刑烈了，杨烈将他扶起，朝住处走去。
“爽！”
一躺在床上，软绵绵的，刑烈就感觉像是来到了天堂。
“你小声点！要是让你表姐听到了，不让你多跑几圈，我跟你姓！”杨烈小声说道。
刑烈连忙捂住了嘴巴，他现在可是丝毫不怀疑
杨烈所说的话了。
没办法，以火舞的逻辑思维，没准还真能从鸡蛋里挑出骨头来。
刑烈四下看了一眼，跟着小声问道：“我这表姐一直这么的残暴的吗？”
对于火舞，刑烈只能用残暴来形容了。
“也不是啦。”刑烈还未来得及松上一口气，就又听到：“这是她最温柔的一次了。”
刑烈差点儿晕厥过去，他感觉他未来的路一片漆黑啊。
“好了。不打扰你休息了。明天继续加油吧！”杨烈起身告别，只是，离开之时，嘴里小声的嘀咕了一句：“明天火舞应该会让这小子在五倍的重力下跑二十圈。”
杨烈的声音很小，可还是被刑烈给听到了，当即两眼一抹黑，咳咳，睡了过去了。
…………
刑烈发觉，这杨烈还真是个乌鸦嘴，这不，只听火舞说道：“今天，是个不限时的任务。你就在五倍的重力下跑完这二十圈吧，什么时候跑完，什么时候休息！”
“是！教官！”刑烈应道了一声，就开始跑了起来。
他对于火舞的了解就是，照她说的去做，准没事！
昨天在五倍的重力下爬了八圈，刑烈多多少少对于这五倍的重力还是有了点适应，故此，一开始并不狼狈。
饶是如此，只跑了两圈就趴下了。
五倍重力影响的不单只是重力这么简单（这跟负重是完全不一样的概念），它对于人体内的各个器官和内脏更是有着极大的影响。
因为，一个人不管他的肉体具备多大的力量，这些个器官都是保障他使出力量的关键。
五倍重力对于人体内的器脏、血管等造成极大的负担，稍有不慎，恐怕还会引起破裂。
“你知道吗？这场训练的关键是要适应这五倍的重力！”或许是看不下去了，杨烈来到了刑烈的身上，与刑烈不同，这五倍的重力似乎并未对其造成丝毫的影响。
“废话！我不知道啊？关键是怎么适应？一直趴在这里吗？那样死得更惨！”刑烈连说话都显得十分的吃力。
“笨蛋！谁跟你说适应是跟时间相挂钩的？”杨烈骂道一声。“重力加重，对人体内的器脏和血管等都会造成极大的压迫，从而限制了人体的力量。尤其是对心肺的影响最甚，故此，你必须调整自己的心跳和呼吸节奏，将它们调整到与这五倍重力相契合的程度。”
确实，五倍的重力下，空气的流动亦是减缓了许多，导致呼吸不顺畅，身体绝大部分的细胞得不到氧气的供应，身体机能就会下降。