“我和杭州马拉松一样，依旧是一个全程马拉松。保持一个比较缓慢的速度，跑上42.195公里，真的是一个不错的长跑享受。最近一年，我每天都有锻炼，完成比赛，问题不大！”胡道远自信的说道。
“我参加的还是10公里的项目。对于42.195公里的马拉松，我现在还无法适应。毕竟我的整个职业生涯，从事的都是讲究爆发力的短跑运动。10公里健身跑，比较适合我！”刘飞人解释道。
“确实如此。选择适合自己的运动，才是最重要的。业余的马拉松跑者，其实最重要的不是自己的成绩有多好，而是每一次都能安全科学的完赛，才是最重要的。”马上赢点头道。
“兄弟，我听说你的个人问题出现了一点问题，不知道是真的，还是假的，我这里有不错的资源，如果你需要的话，我帮你介绍介绍如何？”胡道远忽然转换了一个话题。
“呵呵。这个问题，不是一个好问题。我现在忙于法大的学业，暂时无法顾及。胡哥，我们什么时候喝你的喜酒啊？”马上赢反问道。
“哈哈。兄弟。我的事情，暂时保密。不过，如果有那么一天的话，我会第一时间通知你的。别忘记了，红包太小你不好意思出手的！”胡道远大笑道。
就在这个时候，陆风总教练、王淑老师、赵杰三人一起来到了记者见面会现场。看见了运动员席位上的马上赢、胡道远、刘飞人之后，高兴的笑了起来。
……
……
“各位观众，各位记者，各位来宾。一年一度的上海马拉松，就要在明天清晨，正式开始了。从今年的比赛开始，我们正式取消了半程马拉松的赛事。从此，上海马拉松进入了全马时代。不过，为了更好的引导群众，进行全民健身运动，我们还是保留了10公里和健康跑的项目。”陆风总教练介绍道。
“……”
“现在，我们开始介绍参加本次上海马拉松的特邀运动员。首先是国际选手，有来自肯尼亚的安德鲁、埃塞俄比亚的西莫、坦桑尼亚的卡里奥迪斯，南非的摩卡……”
“现在，我们要隆重介绍，参加本次上海马拉松的中国著名男子马拉松运动员，他就是马上赢。欢迎马上赢，再一次来到我们上海马拉松的赛场！”
“哦，马上赢！”
“马上赢，你好！”
“马团长，加油！”
马上赢，从运动员席位站了起来，举起右手，面带微笑，和现场所有的观众和记者，挥手致意。
“最后，我还要向大家介绍两位特殊的参赛选手。虽然他们不是专业的马拉松运动员，但是他们的参赛，对于我们上海马拉松的宣传和推广，具有重大的作用。他们就是刘飞人、胡道远，欢迎你们！”
刘飞人和胡道远，站了起来，和四周的观众记者，举手致意。
“刘飞人，你好！”
“胡道远，你好，请问你跑的是全程马拉松吗？”
“哈哈，这个问题，我知道。胡道远在杭州马拉松，跑的就是全程。上海马拉松，肯定还是全程！”
“刘飞人，你好。我是上海电视台的记者海青青。请问，你今年参加的还是10公里的比赛项目吗？作为一名短跑选手，你觉得，上海马拉松在什么地方吸引你参加？”海青青提问道。
“你好。我今年参加的项目，还是10公里的比赛。对于我来说，这个距离正好合适。再长的话，身体条件并不是特别的配合。上海马拉松，是一项国际化的历史悠久的传统城市马拉松路跑比赛，每年的比赛，都会有数万名来自世界各地的马拉松爱好者参与其中，同时，还有更多的工作人员，市民群众，也在积极的参与比赛，通过上海马拉松，可以折射上海这座城市的温度。”刘飞人回答道。
“胡道远，你好。我是光明日报的记者杨思琦。请问，你今年是第一次参加上海马拉松吗？你有没有信心完成全程马拉松的赛事？作为一名知名的明星，你觉得，参加上海马拉松的比赛，有什么重要的意义？”杨思琦提问道。
“你好。去年的时候，我参加了杭州马拉松。今年，确实是我第一次参加上海马拉松的比赛。现在的我，已经有了足够的比赛经验，完成全程上海马拉松的赛事，是我的既定目标。重要的意义，也谈不上，只能说，或许可以在一定程度上，促进中国城市马拉松路跑运动的发展。在这方面，我的兄弟，马上赢的带动作用，更加巨大。”胡道远回答道。
“马上赢，你好。我是上海电视台的记者海青青。今年，是你第二次来到上海参加马拉松比赛。去年的上马比赛，很可惜你没有能来参加。对于明天的比赛，你有什么计划？男子专业组的冠军，你会把它留在中国吗？”海青青提问道。
“你好，各位观众。去年的上海马拉松，我因为赛事计划的缘故，没有能够参加。所以，今年的上马比赛，我又来了。明天的比赛，我会努力的，争夺男子专业组的冠军，是我的比赛目标。希望大家可以在明天的赛场上，看见我夺冠的那一刻。谢谢。”马上赢认真的回答道。
“马上赢，你好。我是光明日报的记者杨思琦。请问，你在明天的上海马拉松比赛上，会不会再一次刷新赛会纪录呢？我们看到，最近的两年，你的马拉松成绩进步非常快！”杨思琦提问道。
“你好。你对我的马拉松比赛，非常了解。确实，从奥运会回来之后，我的马拉松成绩，在科学的训练和长时间的积累之后，有了长足的进步。明天的比赛，按照我的训练水平，正常发挥，是有希望刷新我在前年创造的上海马拉松赛会纪录的。至于具体的结果如何，请大家关注明天的比赛现场。谢谢。”马上赢回答道。
“马上赢，你好。我是《东方卫视》的记者张小平。请问，明天的上海马拉松比赛，你觉得我们中国队的女子选手，有没有获得奖牌的希望？在国庆节期间，你接受了CCTV5的专访节目。我们东方卫视，也有这样的计划，不知道你有没有时间，来东方卫视，参加一期人物专访节目。”张小平提问道。
“你好。女队方面，这一次参加上海马拉松的曹弘和丁丽，她们两人的马拉松水还是不错的。如果明天的比赛，她们可以出色发挥，我相信，获得奖牌的希望肯定是有的。至于电视采访节目，如果时间和条件允许的话，我会同意。方便的话，东方卫视先出一个方案，我们相互研究探讨一下。谢谢。”马上赢回答道。
采访活动结束之后，马上赢又在活动现场，逗留了30分钟的时间，完成了兄弟跑团粉丝的签名合影要求，这才和众人一起，返回上海饭店。
……
……
当天晚上。
在上海饭店，胡道远和刘飞人两人做东，一起邀请了路跑者协会的众人，举行了一次晚宴活动。大家都非常高兴，胡道远和刘飞人，对于众人的合影要求，一一接受。马上赢虽然也参加了晚宴活动，但是他对于自己的饮食要求严格，按照运动员的标准执行。
晚宴结束之后，众人在上海饭店的门口，送别了胡道远和刘飞人两人，约好了明天赛场之上再相见。
晚上，马上赢和李青春一起，在酒店的房间里面，商量明天的比赛战术。
“兄弟，明天的天气条件很不错，气温大约在15摄氏度左右，非常适合马拉松比赛。你对明天的比赛，有何想法？”李青春问道。
“上海马拉松的赛会纪录，是我在前年的时候创造的。按照我现在的训练水平，我计划刷新一下这个纪录成绩。另外，把冠军拿到手！”马上赢自信的说道。
“恩。前年的成绩，还是比较保守的。按照你最近比赛的平均成绩，刷新纪录问题应该不大。明天的比赛上，肯尼亚和埃塞俄比亚的选手，实力一般，需要注意的是来自南非的摩卡。摩卡是去年上海马拉松的冠军。今年又来参加比赛，肯定是想着卫冕冠军来的！”李青春提醒道。
“南非的摩卡。我知道了。明天的比赛，我会注意这名选手的。那我们明天的比赛战术，需不需要低调一点，前半程的时候，就跟随在男子第一军团的后面？”马上赢提议道。
“可以！我们的比赛战术，不能一成不变。这样容易被其他的选手和教练摸透。过了半程计时点之后，你根据比赛的情况，看是不是需要提速。”李青春点头道。
“好的！我会随机应变的。”马上赢点头道。
……
……
第二天，10月29日，星期天。
清晨，无数的马拉松业余跑者，从睡梦中醒来，匆匆忙忙的吃完了早餐，开始从上海的各个角落，赶往外滩金牛广场。
金秋里，外滩的清晨，天气异常的凉爽。马上赢和李青春一行，都是穿着保暖的外套，来到了金牛广场的入口处。
马上赢和众人告别，把自己的衣服背包，交给李青春之后，进入了专业运动员区域。见到了李建、隋清平、曹弘、丁丽等人。
“大家早上好！”马上赢微笑着和众人招呼道。
“马上赢，你好！”曹弘说道。
“马哥，你今天的比赛战术，如何安排啊？”李建问道。
“今天的比赛，我在前半程的时候不会领跑，只是跟随在男子第一军团的后面。后半程，会选择合适的时机，进行加速跑。”马上赢回答道。
“那太好了。这样的话，前半程的比赛，我们可以尝试跟上马哥的节奏！”隋清平说道。
“没问题。大家都跟在我的后面，保持好队形和节奏。争取在今天的比赛上，我们创造一个集体好成绩！”马上赢微笑道。
此时，时间已经来到了早上6点40分，比赛现场的专业运动员，已经全部到达。马上赢和大家一起，开始进行赛前的准备活动。
在业余跑者区域，兄弟跑团的三支队伍，已经集结完毕，在各自领队的带领下，在兄弟跑团飞扬的旗帜下，排成了整齐的队列，等待着赛前热身活动的到来。
整个外滩的起跑区域，划分了十几个方阵，众多的业余跑者们，穿着蓝色、黄色的跑步汗衫，形成了一个长方形的颜色的海洋。
胡道远，被教练组安排在A起跑区域，现在，已经被周围的马拉松业余跑者认了出来，有很多的选手，已经临时改变了自己的比赛计划，准备跟随胡道远，完成今天的上海马拉松。
刘飞人，依旧在10公里的起跑区域。参加10公里比赛的，大部分都是上海本地的选手，大家对于刘飞人，非常熟悉，就像是邻家男孩一样。
早上6点45分，现场的广播里，响起了广播体操音乐的声音。全场38000人的集体广播体操运动开始了。
……
……
上海电视台体育频道演播厅。
“各位观众。各位观众。您现在正在收看的是上海电视台体育频道为您直播的上海马拉松比赛。距离比赛的开始，还有最后的15分钟，外滩金牛广场上，全体参赛选手，正在进行赛前热身活动。两位嘉宾老师，今年的上海马拉松，和往年相比，有什么不同之处？”主持人柳雨解说道。
“各位观众。今年的上海马拉松，最大的不同，就是取消了半程马拉松的比赛。也就是说，从今年开始，上海马拉松进入了全马时代。当然，为了促进全民健身运动的发展，还是保留了10公里跑和健康跑的项目。”王淑老师解说道。
“是的。全马时代。这是中国城市马拉松运动发展中的一条必由之路。上海马拉松，作为国内为数不多的金标赛事，尽早的进入全马比赛，是正确的。今天的比赛，还有一个重要的看点，就是我国著名男子马拉松运动员马上赢，再一次来到上海，参加上马的比赛。”赵杰解说道。
“是的。马上赢自从在奥运会和世锦赛上，获得巨大的成功之后，已经是名副其实的中国男子马拉松第一人。在国内的马拉松圈内，甚至被称作是马拉松之神。两位嘉宾老师，这样的称号，是否合适呢？”柳雨问道。
“合适！非常合适。这是全中国所有马拉松爱好者送给马上赢的称号。达到了普遍认可的程度。人民群众的眼睛是雪亮的。迄今为止，马上赢获得了26个马拉松冠军，2个奥运会冠军，6个世锦赛冠军，另外，他还有3项世界纪录在身。这样的成绩，也只有马拉松之神，才能完成。”王淑老师解说道。
“没错。马上赢今年24周岁多一点，在法大上大学三年级。他的未来成就，不可限量。按照至少还参加两届奥运会来计算，他是最有可能在奥运会的赛场上，实现男子马拉松决赛连续卫冕的选手！”赵杰解说道。
“哇！三届奥运会，连续卫冕，跨度8年。希望我们大家，都有见到那一天的时候。好的。各位观众。金牛广场的热身活动已经结束。现场的男女专业运动员，开始在.asxs.区域排列队伍。电视镜头里，给到的A01选手，就是我们的马上赢。”柳雨解说道。
“今天的马上赢，身穿一身中国红的运动服装，整个人看上去精神满面，充满了年轻选手的朝气，也充满了自信。在马上赢的身边，是来自南非的摩卡。摩卡这名选手，大家需要注意一下，因为他是去年上海马拉松的冠军。那一场比赛，马上赢并没有参加。”王淑老师解说道。
“是的。要说今天的比赛，马上赢的主要竞争对手，可能就是这位来自南非的摩卡了。不过，按照我的分析，马上赢在实力上，远远超过摩卡。今天的比赛，只要不出意外。男子专业组的冠军，应该属于我们中国队！”赵杰解说道。
“我也很相信这一点。马上赢在马拉松的赛场之上，还从来没有输过，我想今天的比赛，他输给摩卡的可能性是很小的。两位嘉宾老师，女子专业组的比赛，有没有值得注意的地方？”柳雨问道。
“女子专业组，国内排名靠前的几名女子运动员，都因为个人赛事计划的缘故，没有能够参加上海马拉松的比赛。曹弘和丁丽，虽然实力不错，但是和非洲选手相比，差距比较大。我希望她们能够跑进前十名。”王淑老师解说道。
“我同意王淑老师的意见。女子选手，想要获得今天比赛的奖牌，需要有奇迹发生。埃塞俄比亚的女子选手贝勒，具有超级强大的实力。”赵杰解说道。
……
……
金牛广场。
倒计时5分钟。
马上赢在裁判组工作人员的安排下，站在了男子专业组第一排中间的位置，这是他作为A01号种子选手绝对的C位。
秋天的晨风之中，带着黄浦江畔大海的味道，湿润的空气，和北京的秋天，有一些差异。不过，从小在归元湖边长大的马上赢，对于这样的湿润空气，并不陌生。
赛道的两边，站满了围观的群众，李青春和李可众人，在人群之中，等候着比赛的开始。
梁雨生，已经在摄像车上准备就绪，在马拉松网络电视台，他就是采访马上赢的第一人选，每次总会带来最新最快的新闻消息。
主席台台上，陆风总教练正在测试麦克风，众多的鸣枪嘉宾，等候在一边，等待着起跑时间的到来。
在马上赢的身边，几名非洲选手，不住的观察着中国选手马上赢。南非的选手摩卡，心中有点无奈，设想中的卫冕上海马拉松冠军，或许不是那么容易了。
李建和隋清平两人，站在第三排的位置，计划着比赛开始之后的跟随跑战术，一定要牢牢的跟住马上赢，以便在今天的比赛中，跑出一个不错的成绩。
曹弘和丁丽，两个人商量了一下配合的战术，看着手表，等待着出发的那一刻。
胡道远站在人群之中，卓尔不群，心情非常的愉快，在杭州马拉松成功的经验，让他对今天的比赛，有了足够的信心。
刘飞人，比起胡道远，更加的淡定，一场10公里的比赛而已，稳定的配速跑完就好。
业余跑者区域，兄弟跑团的队伍，分散在人群之中。他们整齐的服装，鲜明的旗帜，显示了团队组织的纪律性。
倒计时2分钟。
马上赢的心中，升起一种渴望，马拉松的赛道，正在呼唤着他。
人生的道路，也在前方指引着他。
终点，究竟在哪里？谁也说不清楚。
选择一个方向，一直跑，一直跑下去，终有踏上高峰的那一天。
高峰之后，还有高峰吗？或者是，无底的悬崖。
青春，并不曾被埋葬，青春，还在未来的路上。
听，风的声音，吹过耳旁，带走丝丝的清凉。
听，水的声音，拍打江岸，激荡秋日的波涛。
听，心的声音，敲击古井，回声清脆的咕咚。
倒计时30秒。
时间之箭，永恒之光，穿梭的力量，强横不可匹敌。
虽慢至快，人间滴水，穿石的间隙，十年弹指琴音。
马上赢心念一动，目视前方，再一次坚定了心中的信念，奔腾的力量，蓄势待发。
“各就位！”
主席台上，陆风总教练，举起了手中的发令枪。
“跑！”
枪声响起来！
枪声响起了！
一年一度的上海马拉松，在这个秋日的早晨，正式开跑。
“咔擦，咔擦！”无数的摄影记者，不停的拍摄着精彩的瞬间。
“哦，开跑了！开跑了！”
“大家快看，马上赢，是马上赢！”
“咦，奇怪，今天的马上赢，好像没有冲刺的意思，有点不太符合他的风格啊！”
“哈哈！这有什么，马拉松的比赛，时间长着呢，慢慢来，马上赢现在，就是让对手一点，不然每次都是一路领跑，也很枯燥的！”
“马上赢，加油！”
“中国队，加油！”
“哥，小马哥出发了，你也该出发了！”李可和身边的李青春说道。
“不急，按照现在第一军团的领跑速度，我很快就追上他们了。海生，秀贤，你们辛苦了。”李青春说道。
“李会长，你放心。兄弟跑团的后勤工作，我们会处理好的。”过海生高声说道。
……
……