伦敦碗。
世锦赛比赛现场。
何潇潇和唐金玲两人，完成了女子5000米的预赛，联袂出线，两个人都非常的高兴。
周志豪教练对于何潇潇和唐金玲的发挥，非常满意，能够进入决赛，就是胜利。
“潇潇，金玲，辛苦了，今天的比赛很棒。回去之后好好休息恢复，准备后天的决赛！”周志豪教练笑道。
“周教练，今天的比赛，确实很辛苦，我最后拼尽了全力，勉强保住了自己的名次！”唐金玲断断续续的说道。
“我还好。我们小组的对手，好像都没有怎么发力，大家跑得比较轻松。”何潇潇说道。
“潇潇。还是你厉害。后天决赛的时候，我就跟着你跑吧！”唐金玲说道。
“走了，我们先回去，后天的比赛，我们再仔细研究战术！”周志豪教练说道。
三个人，收拾好了各自的东西，返回了国家队的区域。张金华教练和马上赢等人，纷纷迎接上来。
“哈哈。老周，女队的队员表现很好，接下来，就看我们男队了！”张金华教练说道。
“小马，于力，你们千万不能被女队队员比下去了。”于根法老师微笑道。
“于老师，我和小马会努力的。潇潇，金玲，恭喜你们！”于力说道。
“刚才你们的比赛，我们在大屏幕上都看了，很精彩，期待你们在决赛中，有更加好的发挥。”马上赢鼓励道。
“谢谢大家，我们会继续努力。接下来的比赛，就看你们的了！”何潇潇和唐金玲说道。
……
……
一个小时之后。
晚上19点05分，现场的工作人员，开始集合参加1500米预赛的各国运动员。
马上赢和于力两人，已经完全做好了准备，张金华教练和于根法老师，在比赛现场，安排了具体的比赛战术。
这个时候，两个人排着队伍，进入了伦敦碗径赛场地。
于力在第一小组，马上赢在第二小组，各自的对手，不太相同，需要注意的是来自肯尼亚和埃塞阿比亚的1500米高手。
现场的各种比赛，正举行的热火朝天，关注男子1500米的观众，并不是很多。不过，来到现场的中国观众，都一直在等候着马上赢和于力的出场。
“哈哈，男子1500米的预赛开始了，终于又能看马上赢的比赛了！今年的伦敦世锦赛，我觉得最大的看点，就是马上赢的比赛。我看了比赛日程表，我的天，竟然每一天都有他的比赛！铁人啊！”
“没错。参加了5个项目的比赛。就说这个1500米，不但有预赛，还有半决赛，最后才是决赛。得到一枚金牌，要参加三次比赛，太折磨人了！”
“哈哈！没办法。竞争太激烈。这个比赛和马拉松不一样，距离太多，不同的起跑道次，会有更大的影响！”
“快看，于力出来了，他在第一组的比赛，马上赢应该还在后面！”
“于力，加油！”
“中国队，加油！”
比赛场地上，于力，仿佛听见了中国观众的呼喊，举起了双手，四处挥舞着。
……
……
“中央电视台。中央电视台。欢迎回来。这里是伦敦碗，世锦赛比赛现场。现在的时间是晚上19点20分。即将在径赛场地举行的是男子1500米预赛，我国运动员马上赢和于力两人，将代表中国队参加比赛！”阳阳解说道。
“各位观众。现在，第一组的运动员已经出场，我们看到，于力出现在第一小组之中。1500米的预赛，小组前六名晋级。今天的比赛，对于于力来说，既是一个机会，也是一个挑战。”杨剑老师解说道。
“好的。比赛开始了。于力在第三跑道，起跑之后，跟上了身边的运动员，直接进入了内侧跑道，位置不错。”阳阳解说道。
“外侧的运动员纷纷跑了上来，想要闯进最内侧的赛道，但是人很多，很难挤进去，有3名选手，直接就在第2赛道奔跑了！”杨剑老师解说道。
“……”
“好的。各位观众。第一小组的比赛，进入了最后的200米冲刺。我国选手于力，现在在第四名的位置上。加油，于力，保持现在的名次就可以出线了！”阳阳解说道。
“最后100米直道，所有人，都在努力的加速，想要获得一个晋级的名次！于力也加速了，他紧紧的跟住了前面的埃塞俄比亚选手。好的，冲线了！从我们的镜头看来，于力应该是第五名，成功晋级！”杨剑老师解说道。
“成绩出来了。于力以3分42秒99的成绩，获得了男子1500米预赛第一小组的第五名，非常棒，恭喜于力。根据我们得到的消息，马上赢将在第二小组出场，我们很期待，不知道他会跑出一个什么样的成绩！”阳阳解说道。
“今天的比赛，仅仅是预赛，我觉得，马上赢应该是一个比较正常的成绩！他肯定会保留实力的。”杨剑老师分析道。
“…..”
“好的！各位观众。现在，男子第二小组的比赛，即将开始，运动员正在出场，我们看到，我国运动员马上赢，已经出场，正在赛道上，活动身体，做赛前的热身运动！”阳阳解说道。
“马上赢在昨天晚上，刚刚参加了男子800米的半决赛，今天晚上又来参加男子1500米的预赛，不知道他的身体恢复得如何。今天的比赛，保证前六名就可以，不用冲击小组第一名了！”杨剑老师解说道。
“我觉得，国家队的教练，肯定在赛前布置了比赛战术和任务。马上赢，是世锦赛中国队夺金计划的重要点。国家队，肯定会特别的关照！”阳阳解说道。
“好的！运动员已经在赛道上准备，广播里开始介绍参赛运动员。我国选手马上赢，被分在了第5跑道，虽然位置不是很理想，但是这一点，对于他的影响，应该不会太大。”杨剑老师解说道。
“各位观众。比赛开始！所有运动员出发起跑。马上赢的速度不快，跟在了所有人的后面。好的，现在进入了弯道，我们看下，马上赢有没有超越的计划！”阳阳解说道。
“看马上赢的样子，应该暂时不会超越。跑在最后一名，也有好处，至少在比赛之中，其他的运动员，无法影响到他的发挥！”杨剑老师解说道。
“各位观众。杨剑老师。分析的很对。敢在起跑之后，跑在最后一名的，往往都具有绝对的实力。1500米的比赛，相对较长，后面有很多可以超越向前的机会！我们看看，马上赢会在什么时候选择超越！”阳阳解说道。
“……”
“现场的比赛，非常紧张。马上赢所在的第二小组，进入了最后一圈的比赛。还有400米，比赛就要结束了。我们的马上赢，还处在最后一名的位置上，加油，是时候超越了！”杨剑老师解说道。
“好的！马上赢肯定听见了我们的呼声，终于开始加速超越了。他在外侧的赛道，开始了稳定的加速。速度虽然看起来不快，但是比身边的选手，还是快了一点！”阳阳解说道。
“第八名，好的，现在是第六名，还有最后的100米比赛！马上赢加油，为了保险起见，最好再超越两个选手！”杨剑老师解说道。
“哈哈。冲线了！所有的运动员都在左顾右盼。马上赢，也转头看向了身边的运动员，他的脸上，露出了微笑。最后，他的名次是第三名！非常棒的成绩。3分41秒55！”阳阳解说道。
“恭喜马上赢，以小组第三名的成绩，成功晋级了男子1500米的半决赛。今天的比赛，他发挥的非常稳定。虽然一直在最后面跟跑，但是一旦启动加速之后，就能在瞬间超越其他的选手，这就是绝对实力的体现！”杨剑老师解说道。
“各位观众。不要走开。我们在现场的记者，还会带来马上赢和于力的采访镜头。”阳阳解说道。
……
……
伦敦碗。
男子1500米预赛，马上赢在第二小组，以小组第三名的成绩，成功晋级决赛。今天的比赛，全程他都跟在后面跑，领跑的选手，也都没有用全力，大家最后的成绩，都相差不大。
“小马，你跑得太轻松了，不像我，刚才的比赛，可把我累坏了！”于力笑道。
“于队长，只要进了决赛就好，争取在半决赛中，也有出色的发挥，我们两个人一起晋级最后的决赛。”马上赢微笑道。
两个人在说话之间，一起兴高采烈的回到了国家队区域。
“哈哈，各位，今天晚上，我们国家马拉松队的比赛，大获丰收，回去之后，大家好好休息。小马，你明天晚上，还有重要的男子800米决赛要参加，一定要注意休息好了！”张金华教练大笑道。
“我会的。今天的比赛，我们小组的队员，竞争不是很激烈。我看到一名肯尼亚的选手，很明显的留力了，表情非常轻松！”马上赢回答道。
“是的！肯尼亚选手，在男子800米和1500米的比赛中，都具有非常强大的实力。最后的决赛，小马，你还可能遇见他！”于根法老师说道。
“于队长，表现不错，成功的通过了预赛，希望你可以闯进最后的决赛！”何潇潇说道。
“哈哈。我也觉得不错。如果可以闯进决赛，我的心愿，就算了了！”于力大笑道。
“各位！时间不早，我们国家队的比赛也都全部结束了，大家收拾好各自的东西，我们准备回酒店！”周志豪教练大声招呼道。
“好！回去了！”众人齐声答应。
……
……
国家马拉松队一行，带着成功的喜悦，一起返回了酒店，男队和女队的队员，各自安排休息恢复。
马上赢在教练组的安排下，继续进行赛后的恢复理疗。张金华教练、周志豪教练、于根法老师，三个人，像看熊猫一样的，看护着他。
“小马！明天晚上的男子800米决赛，你的主要对手，应该有三个人。我简单和你说一下。一个是法国的保罗，一个是波兰的克立兹，一个是肯尼亚的贝贝托。在三个人的实力是最强的。是你争夺金牌的最大阻力！”周志豪教练说道。
“好的！我记住了。在半决赛的时候，我遇见了波兰选手克立兹，这名选手的爆发力和耐力都很不错。我会注意他们的。三位教练老师，明天晚上的男子800米比赛，我想冲击一下个人的最好成绩。不知道可以不！”马上赢点头道。
“冲击个人最好成绩，小马，你的意思是想要打破男子800米的世界纪录？”于根法老师惊讶道。
“各位。按照马上赢同学的训练成绩来看，他在赛场上发挥出色，是有打破世界纪录的实力的。不过，小马，后天晚上你还要参加男子5000米的预赛。体力方面，会不会受到影响！”张金华教练犹豫道。
“应该不会！800米的比赛，也就两圈而已，虽然瞬间的消耗很大，但是总体力消耗，并不是特别大。只要休息24小时，完成一个5000米的节奏跑，我觉得没有问题！”马上赢自信地说道。
“男子800米的世界纪录，是肯尼亚名将大卫保持的1分40秒91！小马，这样的成绩，你要打破它，必须跑出一圈50秒的速度来。能做到吗？”周志豪教练问道。
“可以。1圈50秒。只要我极尽全力，保持这样的速度，跑完场地两圈比赛，应该问题不大。”马上赢仔细的说道。
“行！那就这么干了。反正接下来几天的比赛，都是预赛。其他项目的决赛，还要等到11号。我们有足够的时间恢复休息。既然要争取打破世界纪录了，那么，我们的比赛战术，一定要激进一点了！”张金华教练一锤定音。
“这样的话！那我们就取消跟随肯尼亚人和法国人的战术。比赛一上来，小马，无论你在那一条跑道，都要第一时间加速，抢在第一的位置完成并道。并道之后，如果不是第一名的位置，立刻超越，能做到吗！”于根法老师说道。
“可以！我的起跑加速，在马拉松选手里面，应该是数一数二的。在竞争对手没有完全防备的情况下，我有把握抢到第一的位置！”马上赢点头道。
“好！抢到第一的位置之后，你就把速度提起来，用百米12.5秒的速度，维持你的高速节奏跑。注意保持呼吸的节奏，不要乱。这个速度非常快。你的瞬间体力消耗会很大，能不能坚持住，就看你自己了！”张金华教练嘱咐道。
“我明白了。我现在百米冲刺的一般速度在10.5秒左右。12.5秒连续跑完8个100米，恩，我会坚持住的！”马上赢点头道。
“哈哈。各位。其他国家的运动员和教练员，肯定都不会想到，我们安排了如此惊人的战术。出其不意攻其不备，明天晚上的比赛，马上赢获得成功的概率很大！”于根法老师笑道。
“是啊！男子万米的决赛，马上赢一路跟跑到底。没有震惊世人的发挥。他们肯定想不到，我们会在800米的比赛现场，采取了这样激进的战术。小马，成与败，就在明天了！”张金华教练赞同道。
四个人在一起，又密谋商量了很久，这才各自回去休息。
与此同时，在国内，新的一天开始。
“各位观众。早上好。这里是早间新闻。下面播送来自世锦赛的最新消息。在今天凌晨举行的世锦赛女子5000米预赛中，我国选手何潇潇和唐金玲成功晋级决赛。希望她们两人，能够在随后的决赛中，发挥出色，取得好成绩！”
“在稍后举行的男子1500米预赛中，我国选手马上赢和于力，成功晋级了半决赛。本届世锦赛，马上赢参加了5个比赛项目。这是第三个。明天凌晨，马上赢即将参加男子800米的决赛。这是中国男子选手，第一次出现在世锦赛800米的决赛舞台。希望马上赢能够为我们实现零的突破。”
“……”
有关伦敦世锦赛第四比赛日的赛事新闻，在国内的新闻媒体上，传播开来。兄弟跑团的全国粉丝，得到了马上赢团长的最新比赛消息，都兴奋起来，纷纷在网络上，收看CCTV5录播的回放。
……
……
第二天，8月8日，伦敦世锦赛第五比赛日。这一天，中国队的主要比赛有马上赢的男子800米决赛，还有女子标枪决赛，以及女子铅球资格赛等，比赛的时间，都是在当天的晚上。
一上午，马上赢都在教练组的安排下，进行休息，以及适当的恢复性练习。
到了中午午餐的时间，男队的队员，一起来到了酒店的自助餐厅。
“马哥，今天晚上，你就要参加男子800米的决赛了，可惜我不能陪你比赛！”蒲大河小声说道。
“大河。不用气馁，你还年轻，只要努力训练，以后还有机会！”马上赢鼓励道。
“我听说，女子标枪队的选手，实力很强，据说有夺取金牌的实力，今天晚上的比赛节目如此精彩，我们可不可以一起去观看啊！”盛夏说道。
“这件事情，就要看教练组的安排。盛夏，你现在是教练组的帮手，要不替我们问一问！”于力笑道。
“哈哈。我同意。盛夏，你就好人做到底。我们其实都很想去现场看比赛的，尤其是今天晚上，还是马哥的男子800米决赛。仅仅看电视节目，差了一点意思！”孙长名说道。
“好吧！我试试看吧。对了，我已经找过酒店的服务员，正好酒店附近，有一个大型的商场，里面商品种类很多，说到有特色的，主要有巧克力、化妆品、奶茶什么的，我这有一个简单的目录，你们都需要什么，告诉我，我来安排采购事宜！”盛夏说道。
“太好了！盛夏，我要买的东西，都已经写给你了，就是数量多了一点。大家有什么需要的，尽管列出来，一起采购了。我买单！”马上赢高兴的说道。
“哎！小马。这个东西，怎么能够让你买单呢。我们买来的东西，肯定要用自己的钱，这样子，送给别人，才有意义！”于力阻止道。
“哈哈。没关系的。我买的东西里面，有一些是送给国家队所有队员和教练员的。大家都有份！”马上赢笑声道。
就在这个时候，三名女子运动员，出现在马上赢众人的面前，原来是竞走队的吕秀、纳兰、杨娜三人。
“马上赢，于队长，大家好！在一起吃饭呢！”吕秀微笑道。
“大家好，坐下来一起吃吧。你们的比赛，是不是马上就要开始了！”于力招呼道。
“是的。我们的女子20公里竞走比赛，是在明天上午的9点30分举行。昨天晚上，国家马拉松队的比赛，很精彩啊，都通过了预赛！”吕秀说道。
“哈哈。主要是马哥和于队长厉害。今天晚上，马哥还要参加男子800米的决赛。说不定，我们中国队的第二枚金牌，就要到手了！”蒲大河大声道。
“马上赢，你太厉害了！男子万米的金牌，已经到手，今天晚上，又要冲击男子800米的金牌。加油，我相信你，可以成功的！”杨娜说道。
“谢谢大家。你们明天的比赛，也要加油。女子20公里竞走，你们是不是肯定会夺得金牌啊！”马上赢微笑道。
“差不多吧。我们女子竞走队的实力，就跟跳水梦之队差不多。我、纳兰、杨娜，都有争夺冠军的实力。不过我们的老对手实力也很强。没关系，明天赛场上，我们会配合比赛的！”吕秀回答道。
“加油！明天上午，我们也没有什么其他的事情，就在酒店里，观看你们的比赛了！”于力说道。
“那没问题。今天晚上，我们也在酒店里，收看男子800米的决赛。马上赢，中国队的第二枚金牌，就交给你了。至于第三名金牌，我们竞走队，来实现它！”吕秀自信的说道。
“吕秀姐，今天晚上，在伦敦碗，还有女子标枪的决赛，我们中国队的实力很强，非常有可能获得金牌！”杨娜补充道。
“哦，对了，忘记了这件事情，今天晚上的精彩赛事真多！还有女子铅球的比赛。如果我们的金牌，是第四枚金牌，那就再好不过了！”吕秀恍然大悟。
众人在一起，有说有笑，完成了一次愉快的午餐。
……
……