国家马拉松队西山基地。
随着张金华教练一声令下,马上赢瞬间冲出了.asxs.线。他开始沿着第一跑道,疯狂的加速。800米的测试,一共只有2圈,所以根本就不需要像马拉松比赛那样,为后半程保留体力。
马上赢需要做的,就是不断的加速,加速,再加速。
20米!
30米!
50米!
他的速度越来越快,越来越快!
终于,在进入弯道之前,达到了他的极限速度。
这样的速度感觉,堪堪卡在了百米冲刺的极限速度之外,能够保持高速而且持续稳定的速度。
马上赢的百米冲刺速度,以前也测试过,大约是百米11秒的极限速度能力。但是现在,他正在跑的是800米的测试,却保持了百米13秒的超级速度!
这个速度太快了。他极尽全力,用出了所有的力量,希望今天的800米正式测试,可以有一个完美的成绩。
在速度提高到极致之后,风的阻力,非常巨大。马上赢用无与伦比的坚强意志,控制着不变的高速度。
乳酸,在他的体内,快速的堆积着。
200米之后,双脚开始变得有点沉重。
难道是刚才的速度,有点太快了吗?
马上赢心念一动,但是在下一个瞬间,他依旧坚韧的咬紧牙关,继续以百米13秒的速度,跑向.asxs.的位置。
正在操场观看马上赢800米测试的,都是西山基地之内,专业的长跑人士,他们对于速度的感知能力,非常强大。
但是,马上赢现在的高速度,还是震惊了他们。
张金华教练,一直等在.asxs.的位置,从马上赢起跑出发之后,就开始为他计时,他的手里,拿了两块秒表。
马上赢冲出.asxs.线之后,一骑绝尘的超级加速奔跑,看在张教练的眼里,喜在他的心里。果然,马上赢同学的800米,同样具有不可思议的超级速度。于根法老师前面说过,马上赢已经具备了国际运动健将的能力。但是,当这样的极限速度能力,呈现在眼前的时候,张教练还是震惊了。
周志豪教练,等在200米的位置。就在刚才,马上赢跑过了他的身边。四周的空气之中,分明有着极速的气流在流动,这是马上赢的超级速度奔跑,带来的副作用。
200米的距离!
26秒的成绩!
这样的水平,如果可以一直保持下去,跑到终点的话,马上赢的800米水平,已经具备了和世界高手,争夺金牌的实力!
还需要看看!最后的200米冲刺速度,会不会掉速下了。周志豪教练心念万转,想到了很多很多。
“哇!大家快看,马哥这是在跑马拉松吗,不能吧,这样的速度,是极限冲刺水平啊!太快了,这样跑,没有任何人受得了。”蒲大河大声说道。
“大河。这是张教练和周教练,在给小马测试800米的成绩。看这样子,明年的世锦赛,要热闹了。估计小马的参赛项目,不会太少!”于力解释道。
“就算是跑800米,这样的速度,也太快了一点。我是无论如何,也跑不出来的!马哥,加油!”孙长名说道。
“是啊!我看张教练,好像在不停的看秒表。不知道现在,马哥的成绩如何,等一会测试完成了,我一定要过去问问!”盛夏插话道。
“潇潇。快看。男队的马上赢,这是在跑100米吗?怎么速度这样快啊!”朱梅震惊道。
“应该不是100米。看周教练站的位置,已经到200米了。很有可能是在测试400米或者是800米的成绩!马上赢的长跑能力,非常强大。能者多劳,确实应该需要多参加一些比赛项目,以便为中国赢得更多的金牌!”何潇潇分析道。
“肯定不是100米了!现在已经跑完半圈了。我要看看,马上赢这样的速度,到底可以完成多少圈!”苏小妹的目光,一直看着跑道上的马上赢。
“现在已经完成400米了。马上赢还在跑。他的速度,比起刚才,一点都没有减少。这实力,太强大了。”唐金玲说道。
……
……
跑道上。
马上赢完成了第一圈400米的奔跑。进入了第二圈的测试。这个时候,他的体力消耗了不少。如果没有强大的意志力量,这个时候,就只能降速了。
但是,马上赢在进入第二圈之后,他不但没有降速,反而进一步提速了。他在进行最后的400米冲刺跑。极限的速度能力,甚至跑进了百米12.5秒的成绩!
阳光下,逆风奔跑的少年,迸发了全部的核心力量,持续不断的驱动着前进的速度。马上赢在最后400米的跑道上,如同一道流星一样,快速的划过。
“52秒!”
这是张金华教练纪录的马上赢第一个400米的成绩。他的脸上,充满了不可思议的表情。这样的成绩,非常夸张!只要正在发挥,在任何的一场国际赛事上,都有希望争夺男子800米的金牌。
就在张金华教练惊讶的时候。马上赢已经跑过了200米!他刚刚又跑过了周志豪教练的身边。现在,他的800米测试,就剩下最后的200米了。
张金华教练的双目,紧紧的盯住了马上赢。眼睛根本就不带眨动的。随着马上赢的身影飞动,流转在整个操场的跑道之上。
周志豪教练,观看了一下自己目前记录的成绩,心中也是惊喜莫名。马上赢同学的800米实力,超凡脱俗!
最后的100米!
马上赢把自己的速度提高到了他能够达到的最大值!
奋尽全力,以超越奇迹的力量,最后冲过了终点线。
马上赢整个人,继续冲了出去,又跑出去好远好远的距离,这才慢慢的停住。
但是,在终点处。
时间定格。
1分42秒55!
这是张金华教练手里的秒表,记录的马上赢800米测试的成绩。他在最后的一圈400米冲刺中,跑出了50秒的惊人成绩,真正意义上的百米12.5秒!
马上赢在操场上,大口大口的喘着气,拼命的呼吸着新鲜的空气,慢走溜达了一圈,最后回到了.asxs.。这个时候,周志豪教练,也慢慢的走回了.asxs.。
“张教练,成绩如何,能不能达到要求的成绩!”马上赢说话有点断续。
“很不错的成绩。1分42秒55!这个成绩,已经达到了国际运动健将的水平。而且你后半程的速度,比起前半程还要快。这样的800米实力,是非常惊人的一种天赋。也就是说,你在几乎力竭的情况之下,还能跑出极限的速度来,一般人是做不到的!”张金华教练,不断的赞美道。
“那就好!如果可以的话,希望能够战胜国际选手,为我们国家,获得800米的金牌!今天的这个成绩,我已经尽了全力。比起上一次法大的测试,还快了2秒钟!也不知道,以后还会不会提高水平!”马上赢解释道。
“哈哈。肯定会的。你加入800米的训练,这才多少时间,没有两个月呢。等你经过六个月的专门训练之后,你的800米成绩,肯定还有提高的空间!我看好你!”张金华教练笑道。
“老张!你这边的成绩如何?我怎么感觉秒表是不是出现问题了。1分42秒58!这个成绩,太优秀了。无限的接近世界纪录。”这个时候,周志豪教练从跑道之上回来了。
“没错!我这边的记录是1分42秒55。这个成绩是马上赢真实水平的反应。他就有这个实力。按照我的分析,马上赢最强大的能力,应该就是速度耐力!尤其是在极限速度下的耐力水平,无比夸张。”张金华教练点头道。
“竟然是这样的情况!这个成绩是真的嘛!老张,我们国家马拉松队,这是发达了啊!如果马上赢同学,能够在参加男子800米和1500米的比赛,赢得金牌的话。”周志豪教练憧憬道。
“参加的项目越多。体力消耗越大。关于马上赢的问题,我们必须要全盘考虑。不能因小失大。马上赢同学,你现在喝点水,补充一点能量饮料,休息30分钟之后。我们再进行1500米的测试。”张金华教练,最后向马上赢说道。
“好的!两位教练,你们先忙。我确实需要好好的休息一下。刚才的两圈800米测试,耗费了不少的体力!”
马上赢点头,然后找了一个合适的地方,开始休息起来。
于力和蒲大河等人,趁着训练的间隙,找见了马上赢,开始询问成绩,他们真的非常好奇马上赢的800米成绩!
“马哥,你刚才跑了800米,最后的成绩是多少?”蒲大河第一个问道。
“今天,我跑出了个人最好的800米成绩,1分42秒55。张金华教练说,这个成绩,应该可以和世界高手,一较高下了!”马上赢笑道。
“1分42秒!我的天。这个成绩太夸张了。也就是说,你跑一圈400米,就用了51秒?这怎么可能!”盛夏无比惊叹。
“别人是不可能的。但是,在马上赢这里,就是有可能。各位,大家都是亲眼看见的,而且记录成绩的是张金华教练。不可能有错误。刚才,我在观察的时候,就发现马上赢的超级速度了!”于力分析道。
“马哥!你的中长跑实力,冠绝天下。真的。我们国家队有你的存在。以后在国际赛场上,也就有了夺金牌的能力。”孙长名感叹道。
“各位队友。国家队,不仅仅是我一个人。还有大家。集体的成绩,也很重要。我会在自己的能力范围之内,尽量为国家队努力比赛,赢得更多荣誉的。”马上赢鼓励道。
……
……
就在马上赢休息恢复体力的时候。
张金华教练和周志豪教练,两个人,正在一起聊天。
“老张,按照刚才的这个800米的测试成绩来推测,马上赢的1500米水平,同样不会太差。也肯定有国际运动健将的水平。而且,他以前的训练,都是以万米和马拉松为主。800米和1500米的训练,是刚刚增加的。就跑出了这样的成绩,这是天赋之力,还是训练之力!”周志豪教练说道。
“天赋,肯定是有天赋的!马上赢的长跑天赋,不可思议,百年一出。这从我们上次测试的乳酸阈值配速,以及最大摄氧量就可以看出来了。跑步的这些项目,都是相通的。马上赢的万米水平,已经冠绝世界。他的800米。自然也不会差到哪里!”张金华教练说道。
“我查了资料。男子800米的世界纪录是1分40秒91。和马上赢今天的测试成绩,相差了不到2秒钟。我觉得,经过一段时间的训练之后。马上赢甚至可以向世界纪录发起攻击!老张,今天我们测试800米和1500米。要不要把男子3000米障碍赛。找个合适的机会,也测试一下!”周志豪教练建议道。
“3000米障碍!这个项目比较有特点。对于跑步来说,马上赢肯定是不惧的。但是他的身体条件,我们还不知道他的跨栏水平如何。这个项目,先放一放吧。在现有的基础上,增加800米和1500米,就已经是铁人了!”张金华教练思考之后,回答道。
“嗯!这样也好。明年的伦敦世锦赛,我们就以800米、1500米、5000米、万米和马拉松,这五个比赛项目为主。老张,你说有没有可能,马上赢参加这全部的五个比赛项目呢!就像游泳比赛一样。一个人都可以参加好多的项目!”周志豪教练憧憬道。
“游泳和田径,还是有区别的。这五个项目,一起参加,可能性不是很大。需要很大的机缘。一旦男子马拉松决赛,在靠前的时候进行。后面的比赛,就很难参加了。具体如何,还要看伦敦世锦赛的日程安排。到时候再说吧,有三四个参赛项目,能够安排,就算是不错的机缘!”张金华教练分析道。
“确实是这样。我们中长跑的这几个项目,就是比较消耗人的体力。先跑短距离的。还好一点。一旦先跑马拉松。体能消耗之后。好几天才能缓和过来。对于马上赢同学,我们还要对他的体力储备,进行专门的训练!”周志豪教练同意道。
“是的!今天的测试完成之后,我们回去好好研究一下。再和法大的老于,一起探讨,制定一份切实可行的训练计划出来。全面提高马上赢同学的多项目中长跑成绩!”张金华教练点头道。
……
……
30分钟之后。
马上赢休息的差不多。在两位教练的安排下,在众人的注视目光之中,又完成1500米项目的测试工作。
他的体力,经过了30分钟的休息之后,差不多又回到了峰值水平。800米,毕竟是一个短距离的项目,跑步的时间比起马拉松来,短了无数倍。
1500米的距离,在操场上面,也就是不到4圈的距离。很快就完成了。
在众人的瞩目下,马上赢跑出了3分36秒20的好成绩。达到了国际运动健将的水平线。
两个项目,极尽全力的测试跑步,马上赢今天的训练内容,基本上完成了。
张金华教练和周志豪教练,对于马上赢的这个成绩,非常满意。两个人一起,给马上赢详细的解说了一些800米和1500米的项目特点,同时告知马上赢,目前的这个测试成绩,已经处在了世界高水平线上。
“马上赢同学,今天的测试非常成功!你辛苦了。一会晚上,留下来,一起在基地食堂吃饭如何。好好补充一下身体!”张金华教练说道。
“张教练,我还是回家吧。我奶奶一个人在家里,她在等着我回去一起吃晚饭呢!”马上赢婉拒道。
“这样也好。回去之后,好好休息,抓紧时间恢复体力,投入到新的训练之中。今天测试的事情,我会和于根法老师跟进的。”张金华教练不再挽留。
马上赢结束了在西山基地的测试训练之后,回到运动员公寓,收拾了自己的东西,告别于力、蒲大河等人,打车离开了西山基地。
……
……
明光花园2512。
一路上的交通还不错,马上赢回到家的时候,临近傍晚,奶奶正一个人在家里,收拾着家务活。
“奶奶,我回来了。您一个人在家里好吗?”马上赢一进门,就高声说道。
“是上赢啊。你回来了。我在家里还好。精神挺好的。”奶奶缓缓说道。
“那就好。等我下厨房做饭,今天去了西山基地,最后还跑了几公里。现在有点饿了。晚上,我要做一些好吃的!”
“好吃的东西,冰箱里有很多,你看着做吧。”
星期六的晚上,马上赢和奶奶两个人在家里,一起吃了晚饭。
奶奶的精神还不错,饭后两个人继续在客厅里面,收看着电视节目。
马上赢的注意力,并没有放在电视上面,而是拿起了一本书,翻看了起来。心里面,却想着一些心事。
按照今天的测试情况来看,国家队这边,明年的比赛内容,肯定要增加了。不过,就多跑两个800米和1500米,他的压力,不是很大。
关键的问题,还是成绩。这两个项目上面的主要竞争对手,也需要了解一下。明天是星期天,已经和赵嫣然同学约好了,要去她家里做客。想着这样的事情,马上赢的心情有点紧张。
就在这个时候。手机里,忽然收到了来自赵嫣然的信息。
赵嫣然:在家吗?
马上赢:在的,正在客厅陪着奶奶一起看电视呢。你呢,在忙什么。
赵嫣然:我也正在家里陪着父母一起看电视。刚才,正在说你明天来做客的事情。
马上赢:啊!这么巧。我也想着,明天的事情,怎么办比较好。
赵嫣然:不用特别刻意。正常一点就行。就跟回自己家里差不多。我每次去明光花园,都是这样的心情。
马上赢:我试试吧。明天我一个人过去,还是你出来陪我啊!
赵嫣然:你一个人过来,我怕你找不见路。还是我先出去找你,我们两人找一个商场,顺便买一点东西,然后傍晚的时候,一起过来。
马上赢:好的。这样安排好。那就明天下午见!
赵嫣然:明天见!白白。
马上赢:白白。
……
……
马上赢结束了和赵嫣然的对话,心情,一时之间难以平复,心念一动,给李青春打了一个电话。
“哈哈,兄弟。你大晚上的打电话给我,是不是有什么重要的事情?”李青春笑道。
“是这样的。我今天白天,去了一趟西山基地。是关于国家队总结过去,展望未来的事情。下午的时候,张金华教练和周志豪教练安排我,做了一个800米和1500米的测试……”马上赢把今天下午发生的事情,简单的说了一遍。
“不错!你的这两个成绩,是有希望获得金牌的。也怪不得张教练和周教练比较紧张。你明年要多参加比赛的话,体能的储备是最关键的。还有就是身体恢复能力,对于这一点,我比较放心。你的恢复能力,很变态!”李青春说道。
“恩。我也觉得是。对了兄弟。明天晚上。我要去赵嫣然家里做客。你知道的,这样的事情,我没有经验,现在忽然有点紧张。也不知道如何是好。你觉得应该怎么办啊?”马上赢说出了自己的心事。
“啊!兄弟,这样的问题,我也没有经验给到你!至今为止,我还是一条单身狗。我觉得,这种事情,顺其自然就好。对方毕竟是长辈,他们应该不会难为你的。放心大胆的去就行!实在不行,让赵嫣然同学帮你。”李青春宽慰道。
“也只能如此了!兄弟。有个问题我一直比较好奇。这一年来,你怎么没有谈恋爱呢。现在,我都有女朋友,你还没有!”马上赢忽然说道。
“嗨!人生不如意事,十之八九,如之奈何。我也想要一个女朋友,但是缘分没有到。真的没有办法!”李青春感叹道。
“兄弟!我觉得超越者公司的宁放放经理,对你很有意思。对方的条件也不错,你要不要考虑一下!”马上赢建议道,说完这句话,他紧张的心情,终于平复了一些。
“这样的事情,难道你也看出来了!孽缘。真是一点办法没有。我也不知道为何。再走走看吧。能不能走到一起,很难说!顺其自然就好!”李青春无奈的说道。
两个人又沟通了几句,有关个人感情的话语,李青春语焉不详,现在的他,还正处在感情的困境之中。也给不出马上赢特别好的建议来。
……
……