如果上天能够给王辉一次从新选择运动器材的机会，他一定不会选择举重器这种东西。
其实客观来说，举重器这种东西，对于上肢的健身效果是十分不错的。
虽然这里的因为是陈虹的专属健身室，里面杠铃重量并不大，最大的一副，才四十斤。
但就算如此，在连续进行十分钟的举重练习之后，王辉的动作也慢了下来。
开始有节奏的调理起自己的速度来。
不过正运动着，王辉突然间感觉有些不对劲。
怎么这么安静？
放下杠铃，王辉一抬头，正好看到了自行车上，已经没有人了。
奇怪，陈虹呢？
就在王辉有些莫名其妙的时候，耳边传来了陈虹的声音。
“累了吧，喝口水。”
王辉起身，正好见到陈虹扬着笑颜，递过来一杯白开水。
王辉挠了挠头，道了声谢，拿起杯子，有些迟疑。
陈虹笑着打趣道：“怎么？还怕我趁机下药不成？”
王辉尴尬地笑了笑，举起杯子，一口喝了。
“好了，热身结束，开始练习吧。”陈虹也不知道从哪里找来了一台笔记本电脑，然后打开一个视频。
很快，屏幕上就出现了《吕布与貂蝉》中，貂蝉月下独舞的片段。
这一个片段，王辉自然是看过。
不过让他感到意外的是，视频里的独舞，似乎动作更多一些。
“因为一些原因，舞蹈被剪掉了一部分。”陈虹解释道。
王辉点了点头。
毕竟电影可以分级，但电视剧不行。
虽然有着成年人频道这种东西，但一部电视剧想要获得更多的收益，就必须能够进无线台。
也就是普通的非收费台。
而想要在这些非收费台上映，就必须进行删减。
毕竟也是为了孩子。
“好，现在我们来进行舞蹈动作的分解。”放完一遍之后，陈虹笑着说道。
因为是速成，所以并不需要王辉去真的苦练什么舞蹈基础，只要能够进行舞蹈复制就可以了。
所以在教学上，陈虹采用的就是手把手的动作分解。
将所有的舞蹈动作，分为几个部分，然后一个部分一个部分的进行演练。
直至最后将所有的动作全部熟练之后，再进行串联。
虽然听上去很繁琐，但在实际进行中，倒是蛮简单的。
毕竟这只是一段独舞。
毕竟这一段独舞，就算是完整版，也只有不到十分钟。
“这样，对……腿抬高，身体不要那么僵硬，来……”陈虹耐心地教导着。
可王辉的心思，却完全不在于舞蹈上面。
实在是……
两人的距离，太近了。
也许是为了能够让王辉能够更好、更快的学完舞蹈，所以陈虹采用的方式，是一对一，手把手的教导。
换句话说，是每一个动作都要做到标准的教导。
这本来没有什么，毕竟很多舞蹈，除非舞者本身有着不错的舞蹈基础，从而才能够获得之外，如同王辉这样的半吊子，基本上都是要这样学的。
但……
教导的人是陈虹，是个女人。
学习的人是王辉，是个男人。
女人很有魅力，虽年逾不惑，但仍旧靓丽非常。
男人很有朝气，虽年轻气盛，但仍旧健康非常。
所以……
当陈虹教导王辉习舞的时候，肢体的接触也就在所难免。
不知道是不是错觉，王辉总感觉陈虹的动作，有些慢。
也许是为了能够让他更好的学会舞蹈吧？
反正不管别人信不信，王辉自己信了。
第一天过去，王辉在陈虹的教导之下，已经可以完成第一部分独舞的表现了。
不过到了第二天，在学习第二部分的时候，却发生了一点小小的意外。
这个一套舞蹈动作里面，是有着一部分需要先进行整个人自转，然后再走到特定的位置，横空跳起，向前迈出一大步的。
然而这个时候，就出现了意外。
按照陈虹的教导，王辉先是开始了第一部分的复习，在陈虹的指点、改正甚至亲身示范之后，王辉终于修正了一些第一部分中的错误，已经完全可以说吃透了第一部分。
然后开始了第二部分的教导。
为了舞蹈效果，今天的陈虹，特意穿上了一套拥有着水袖的宽松大红色女士长衫。
就是那种经常会在影视剧或者戏曲之中见到的大红色长衫。
关键是，上面还有着两条水袖。
陈虹经过短暂的热身之后，开始了表演。
一个碎步，随着惯性，身子自转了两周，然后走了几步，一个跨步，整个人已经完全跳了起来。
一个十分干净利落的结束。
自然赢得了唯一的观众，王辉的拍手叫好。
“太厉害了！”
“呵呵。”陈虹擦了擦额头，松了口气，笑着说道：“你来试一试。”
“好。”初次学动作，王辉自然是没有穿长衫的，实际上，他已经做好了第一次失败的准备。
不过出人预料，倒是完成的不错。
见到王辉惊奇的样子，陈虹笑着说道：“你的基础不错，而且这一套动作并不难，所以才容易的，不过你可以试一下，穿上服装试一试。”
因为早就有了准备，所以王辉到一旁穿好长衫之后，重新开始了挑战。
然而问题终于出现了。
在第一圈旋转之后，王辉脚下被长衫一绊，整个人直接摔了下去。
“哎哟……”王辉苦笑着趴在地上，要不是见机不对，连忙用手掌挡住脸，恐怕就要毁容了。
不过就算如此，也摔得不轻。
陈虹笑着摇了摇头，不过倒是没有说什么，只是将王辉扶起，示意他继续。
王辉摆脱了长衫的纠缠之后，终于站了起来。
拍了拍身上不存在的尘土，王辉摆好姿势，继续开始。
然后就变得很让人无奈了。
不断的旋转，不断的跌倒。
有的时候，甚至已经旋转完了。
可在抬腿跳跃的前一刻，脚下一软，王辉就直接跪到地上了。
幸好地面上铺着特制的减震地毯，否则非要受伤不可。
就算如此，王辉也吃足了苦头。
随后，接连一周的时间，王辉都被难倒在这个动作上。
唯一让陈虹有所改观的是，虽然摔了无数次，但王辉仍旧会爬起来继续跳着。