唱歌跳舞对偶像来说可是基本功。指原虽然不像松井玲奈那样以拼命著称，也不是全力舞蹈的典范，但作为一个对偶像行业本身感兴趣，并视之为之后的事业方向的东西，她的唱跳水平绝对不低。
一开始，指原只是想搞好关系，但很快她也沉浸在了训练与教学的气氛中。樱井带着指原去换训练服，并不是谁用过的训练服而是全新的，只是没有名字的训练服：修身的七分裤和大号t恤以及穿在t恤里的运动内衣。在更衣室里，指原看到好几个不是乃木坂的成员的储物箱，箱子上都插着姓名牌：松井玲奈、宫良、真木阳子、能年玲奈、有村架纯、吉高由里子……以及渡边麻友。
“这家伙也来玩过了？”指原问道。
“过来找生驹玩，正好在训练就一起来了。当时是takahiro桑在给我们上课，来蹭课嘛。”樱井显得很无所谓。渡边麻友还真没少来，一个月往往来个一两回，这边也已经摸得熟门熟路了。只不过她没在宿舍留宿过。
等指原换完衣服回到训练室，发现准备工作非常到位了。川村带着大家在继续做一些拉伸做准备，休息了10分钟虽然不长，但用一两分钟继续活动开身体总没错。akb系的舞蹈很多都比乃木坂的激烈复杂，大家也都心知肚明，毕竟，之前也和松井一起练过。松井对于乃木坂的舞蹈，在审美上赞叹之余，在难度上是挺瞧不上的。
指原没挑什么冷门的曲子，而是教大家《river》。要说这曲子的舞蹈不算简单，但指原教着教着觉得……嗯，乃木坂真厉害。
乃木坂的学习对象从来就各种厉害和高大上，大家一直以来的学习态度也都很好。教室的一边放着一张导演椅，一张边桌。边桌上放着电子扬声器、柠檬水、杯子……这待遇，让指原眼神一直。
乃木坂全体恭恭敬敬地行礼，对指原的称呼也从指原桑变成了指原先生。说实在的，akb内的确在于前后辈关系，对待老师的态度也恭敬，但也没做到这样的程度。指原这下完全认真起来，一点点地做讲解。
指原注意到，虽然大家都在认真听讲，但做笔记的只有桥本、若月、川村、永岛四个。但等她讲解完，看着乃木坂成员们的反应，说：“你们按照你们的习惯来，没事的。”
然后做笔记的几人就分别讲了自己记录的要点，然后将不太明白的问题抛向指原。几个来回之后，大家就在这四人的带领下开始练习了。樱井的舞蹈能力一直不错，river之前就已经自学掌握了，为了避免指原着恼，凑在边上为指原讲解。
“抱歉，指原桑，我们现在的练习都是这样的节奏。您在一旁关注一下，看看哪里又不对的随时指出。”
“你们就是这么练的？这四个是舞蹈最好的？”
“不是。不过综合舞蹈能力、表达能力和脑子，最适合做这样的工作。大家都做笔记，容易错过讲解的细节，还不见得能记录正确，真要做笔记还是让脑子好的记录完了，做了说明书之后再自己发挥比较好。”
“说明书？”指原倒也听说过“学术型女团乃木坂”的传闻，不过这些资料估计正经akb的人都没看过。松井、宫这两个，在akb里虽然也受到重视，尤其是松井在团队内可是超级有地位的，但在绿光社旗下的这两人，身上散发着的却不是典型的偶像气质。这也是圈内现在逐渐公认的：绿光社的人都很奇怪。
樱井打开了指原背后的柜子。柜子里整整齐齐放着厚厚一叠自己打印装订的册子。书脊上，则是团队名、歌曲名以及指导老师的名字。有些曲子是乃木坂的成员们根据视频自己扒的，那书脊上就注明这一点。
指原看到了一些hkt的曲子，也不乏akb系、早安少女系曲子，真的是让人叹为观止。她问樱井：“我能看一下吗？”
“嗯，没问题的。士大夫让我们不能转印和交给别人，尤其是其他团的曲子。反正来这里都随便看。”
其他团的曲子指原不熟，但自家的曲子，看看别人怎么拆解分析也是很有意思的。然而，大致浏览了一遍，她就苦笑着说：“这比我们自己团里的材料都全。”
akb系的训练很简陋的。一方面是各公司舍不得花大钱请好老师，尤其是全程陪伴训练的老师。很多歌曲和舞蹈都是和成员们，尤其是新成员、研究生之类的吩咐一声要练一下，什么时候要表演，然后找一些视频之类就算完了。最后让老师或者成员做一些矫正，哪里哪里完全不对，就这么过去了。有上进心的自己练就多练，反正训练室总是开放着的。
“你们为什么做这些？很多都用不上啊。”指原说：“又很费事……”说明书里可不仅仅是文字，还有图示。看起来，是西野七濑和伊藤万理华、深川麻衣等几个人一起绘制的。说明书除了舞蹈动作要领、队形变化、几个关键位置的区别说明之外，还有一些则是从大量视频中总结出来的和粉丝们进行互动的点以及方向、特征。真的是相当良好的新生培训教程。如果这边每本都是这样，乃木坂真的太了不起了。
“因为，没有工作啊。”樱井苦笑着说：“曝光不算少了。士大夫们也一直给我们找各种机会。节目上的也不少，握手会啊，写真拍摄啊，看起来不错，不过，大部分都不是全团的工作。闲着的人也多。我们没有剧场，就有这个宿舍。士大夫们在准备让我们自己制作视频作品传到网站去推广。其实，器材都有，只要士大夫们同意我们就开工了。现在时间多的时候，做些这类准备工作没坏处。”
樱井有些憧憬地说：“我们也会有后辈。要是我们等不到成功的那天，至少要给后辈们留下足够的东西。不过，我觉得我们应该可以看得到成功的。”
“river的舞蹈视频你们都看过吗？”
“可以直接访问佐久间桑的偶像数据库，肯定都有，特别齐全。”樱井说。
“那可是现在业内传说级别的东西了啊。”指原想了想，说：“明天我去和秋元桑谈一下。你们现在还不太忙，也许我可以帮你们一起想想办法，帮你们做一些推广。”
“指原桑，这样会不会太麻烦了？”樱井虽然也是有些喜出望外，但也琢磨着：这是为什么呢？指原这么个大前辈，akb系核心成员，不去帮自己的团反而来帮助乃木坂？这不科学啊。