【投篮训练完成，得到100奖励金，宿主现有能力值如下】
【姓名：南乡一郎】
【年龄：15岁】
【体重：89kg】
【环境：日本高中联赛】
【能力】
【篮下投篮：82】
【中距离投篮：78】
【三分投篮：69】
【运球：86】
【传球：83】
【潜力（当前/极值）】
【身高：192/196】
【臂展：199/206】
【力量：63/75】
【敏捷：61/70】
【速度：67/80】
【弹跳：72/85】
【弹速：77/85】
【体力：73/80】
【潜力点：0】
【奖励金：1000】
【综合评价：虐菜无情】
“好的，接下来是运球。”
刚完成了投篮训练，但南乡没有选择休息，而是拿起篮球围绕着球场来回运球。这样一面可以练习自己的技术，另一面是可以缓慢恢复体力。
倘若真想在篮球这条路上好好发展，对于已是16岁上高中一年级的南乡而言，所剩的时间已经不多了，所以自然需要加倍努力，抓紧每一分每一秒。
重生后的他只有一个目标，打进nba！要在世界上最顶级的篮球殿堂里纵横驰骋！
目前系统提供了数据观察并发布日常任务的简单功能，虽然不够丰富但暂时也够用了，数据的观察能让南乡每天能看到自己一点一滴的进步，让他更有坚持下去的信心与动力。
并且当日常的训练任务完成后，会得到一定的奖励金，奖励金可以用来兑换潜力点，兑换比例为1000奖励金兑换1点。
而潜力点则是可以用来自由的增加自己的身体极值。
除了身高和臂展是缓慢到达极值外，其它的各项都需要南乡苦练才能达到，例如力量极值是99，但南乡若没有努力训练，那么这个极值永远也无法达到。并且若是没有坚持训练，那么数值还会有所下降。这有点类似于南乡前世玩过的游戏“拳击俱乐部”。
同样的，能力值也是如此，只有持之以恒的艰苦训练，才能让南乡持续的进步并保持良好的状态。
重生前因为身高原因，一直在打控球后卫，但他并没有什么不满，他很喜欢控卫的位置，并享受支配球时的感觉，所以重生过后依旧选择要打控卫，不过在日本或者说是这时候的亚洲，他这个身高去打控卫还是非常少见的。
虽然南乡本身的身体基础非常的出色，但还没达到他自己心中的标准，在做一些动作时，身体不够灵活。
鉴于这种情况，南乡将兑换来的潜力点都加在了敏捷以及速度上，并在坚持提高自己这两项的能力，想要赶在县大赛开始前达到一个理想的情况。
南乡在独自练习了一会后，篮球馆的大门被打开，走进来一名魁梧健硕的汉子，他的表情有些吃惊，发型和脸都方方正正的，显得很有特色。
他朝南乡大声质问道：“喂！你是谁？体育馆可不是能随便进来的。”
早在外面他就听到有拍球的声音，他还在想是谁如此的积极，没想到是个不认识的家伙。
“不好意思，我是今年的新生，有点手痒，所以就提前来练球并报到的，赤木队长你好！”
“噢，是吗？你叫什么名字？”南乡的话引起了赤木的兴趣，虽然违反了规定，但这么积极的新人他还是头次见到。
“我叫南乡一郎，来自遂便中学，打控球后卫位置。”
赤木略微有些惊讶，这个身高的控球后卫？他的兴趣更加浓厚了。
南乡跟赤木简单聊了下，之后陆续有高年级队员到了，于是南乡又重新做了一个简单的自我介绍，篮球队的人很高兴，见到终于又有新人加入了球队，而且看南乡这高大的身材，相信他一定能够帮助到球队。
加入湘北，是南乡思虑了很久才做出的决定。他在分析了自身情况后，认为在安西教练的指导下，会更加自由，也更加利于自己的发展。
毕竟他有系统的帮助，内心又是一个有自制力的成年人，只需要有人能在关键时刻点拨下就足够了，而这个能点拨他的人，再没有比前日本国手安西教练更合适的人了。
在队伍集结完毕后，赤木开口说道：“由于是开学第一天，所以今天就做一些简单的基础练习让大家的身体慢慢适应，三年级的各位与我都是最后一年了，希望这个夏天大家不要留下遗憾，让我们一起为称霸全国的目标努力！加油！”
“加油！”众人齐声喊道。
训练正式开始了。
由于是刚开学，篮球队此刻只有老队员，一年级的新生这时都还在适应新的校园生活，社团活动还没被他们排上日程，所以新人也只有连入队申请都没提交的南乡一人。
练了一会，副队长木暮主动过来陪南乡一起练习，“南乡君，赤木刚跟我说你是打控球后卫位置的，是这样吗？”
“是的，木暮学长，我的偶像是nba湖人队的magic，所以一直想像他一样能够梳理好球队的进攻，所以一直在做控球后卫方面的练习，很奇怪对吧？长这么高竟然想要去打控球后卫，哈哈。”
南乡来湘北前就考虑过自己会带来什么影响，同时该怎么融入进球队。
在南乡看来，湘北的控球后卫位置十分的薄弱。
宫城是个速度很快的选手，突破很棒，但他的技术缺陷与体格原因没法让他做到更多，在球队的攻防两端其实都有些累赘，基本上各支强队的控卫碰上宫城都是处于错位的情况，而如果自己能够顶替宫城的话，相信攻防两端都一定会给湘北带来巨大的帮助。
“哈哈，是有些奇怪，也许之后你可以尝试下中锋和前锋的位置。”木暮看似无意的说了一句。
“嗯，这个没问题，只要球队有需要，我都愿意去尝试。”南乡一脸诚恳，在木暮面前博了一个不错的印象。
正说话间，体育馆外面突然传来安田与潮崎的惨痛叫声。
“木暮，你带着他们继续练习，我出去看看什么情况。”
“啊？好的。”赤木对木暮简单交代了下，就跑出去了。
“剧情开始了。”南乡望着赤木远去的背影喃喃自语并露出奇异的笑容。