28：训练1
众人去刚领完“战气锁”就看到其他门里的人也都出来了，现阶段的‘炼体之术’都是一样的，他们也都过来领‘战气锁’然后开始跑步。
在一开始跑步时萧破天就对着同宿舍的人说：“你们都跟着我的脚步速度跑吧，咱们也可以聊聊天，别去抢最前面的位置，路还很长，前面跑的太快的话，后面会不够气力的。”
吕天书：“老六啊，跟着你这么慢的速度，我们不一会可能就会掉到最后面去的。你是不是不行啊，还是怕我们抢先了，要帮我们洗衣服？”
这六个人中王明、萧武鸿、黄天刑，他们三个看上去是比较强壮的人。而吕天书、楚中天、还有萧破天，他们三个的身形看上去都差不多。是属于比较瘦弱的一种。
萧武鸿：“老五，听老六的吧，十圈呢，别急一起来训练的尽量一起吧。我觉得老六说的有道理。”
王明：“是啊，我之前在家里训练时的速度也不会太快，虽然没有跑过那么长的，但是每次都有这里的一半，也累的我半条命。”
黄天刑：“没错。”
楚中天：“我听大家的。”
吕天书：“好吧。”
萧破天在大家跑到一圈的时候就看到有一些一开始跑得快的人，慢了下来了，便又开口喊道：“都还有气么？”
其他五人喊道：“有。”
萧破天：“那要不我教大家唱歌怎么样？”
吕天书：“哟，你还会唱歌？行啊，反正还有那么长的路，来一首吧。也让我们解解闷。”
萧破天：“我先唱一句，你们跟上啊：
多少次挥汗如雨
伤痛曾填满记忆
只因为始终相信
去拼搏才能胜利
总是在鼓舞自己
要成功就得努力
热血在战场沸腾
巨人在清阳升起
相信自己
你将赢得胜利 创造奇迹
相信自己
梦想在你手中 这是你的天地
相信自己
你将超越极限 超越自己
相信自己
当这一切过去 你们将是唯一 。”
（借零点乐队的歌词稍作修改）
萧破天：“怎么样，一起来呗。”
众人：“好。”
萧破天：“多少次挥汗如雨，唱……”
众人：“多少次挥汗如雨……”
一往遍两遍的，其他的一些人也慢慢的也唱的起劲，其他的人也被他们的气氛所传染。也慢慢的跟着哼了起来。因为他们也正好大汗淋漓的时候。累的快爬下的时候，这样的歌词与歌声正好在鼓舞着他们的信心，让他们用自己的意志力在坚持着。过了一会所有的人也跟着唱了起来。
叶战清：“嗯，不错。你看这一堆孩子，其实比我们当初是更加有激情与坚强的。我记得我第一次跑这十圈时，就用了大半天的时间，快到晚上的时候才跑完，而接着500次的拔剑刺出也用了差不多一个多时辰才完成。你看他们现在就如一个训练有素的军队，整齐的在行军一般。看来这个‘萧破天’还是很有一套的嘛。这一口气都差不多八圈了。”
这个时候在‘试炼场’上的萧破天，也知道大家的这股劲不能泄了，不然就很多人都会跑不到终点了。便又大声的喊到：“我知道大家都累了，我也累了，如果我们现在第八圈里就停下放弃了，那我们前面做的努才就都白做了，那么我们将跟之前的那些容易被淘汰的弟子没什么区别了。就会被那些教习们看不起，撑门说过，我们这一届的外门弟子个个都是好样的，让他感觉到意外没有人被他们的下马威吓倒。我们都留了下来，既然留下来了，难道又要放弃么？难道又想要回家去，成为他人的笑话么？”
众人：“不……”
萧破天：“好，都是好样的，那我们就坚持下去，还有体力的带着没什么体力的一起跑起来，我们虽然在他们是孩子；但是若上战场，我们就是保卫人类保卫亲人的城墙
，所以就是死也要死在终点……”
众人也跟着喊到：“死也死在终点……”
而在高台上，也围了越来越多的教习老师与长老，看着那一帮孩子就这么坚持跑着，有些快晕了的其他的人就带着他（她）们跑。看着一堆十岁以下的孩子，大部分都流着眼泪在坚持着，一些比较感性的女教习或女长老，也有些跟着流下了泪水。
这时内门五长老“蓝倩倩”旁边的亲传弟子“林凤儿”说道：“这些孩子为什么就没有会变通的，非要这样一直坚持着要走完呢？都没有规定他们要在限定时间内走完啊！”
这时其他几个内门长老的弟子也同声到：“是啊，我们当时不就中间休息了好长的时间才走完的。”
几位内门长老并没有说话，只是回头看了他们一眼。
梦清：“不是他们不想，也不是没有人知道，只是那个叫‘萧破天’的一直在鼓动他们的信心，他带给了所有人都想坚持下去的意志。”
林凤儿：“那个叫‘萧破天’也真是的，不是每个人的体质都有那么好的，自己一根筋却带着其他所有的跟着他受罪……”
萧天明身边刚收的亲传弟子赵敏敏也合声道：“他就是这样一根筋的……”
蓝倩倩这时终于开口道：“凤儿，闭嘴。现在回去把‘门规’抄一千遍，没抄完自己不准你吃饭。”又对着一旁的另一个亲传弟子“李秀秀”说到：“‘秀秀’，你也跟着凤儿回去亲眼看着凤儿抄完一千遍才可以吃饭，抄完拿给我检查。”
萧天明也回头对着赵敏敏道：“你明天起回山里，跟他们训练一样的。你资质是不错，心性也要磨一磨。回去也先抄一千遍‘门规’吧。”这突然而来的惩罚让林凤儿与赵敏敏也很无语把那个叫“萧破天”的小子记狠上了。
叶战清对着大家说到：“好了，这届的孩子们却确给我们带来不少的意外‘水属性战气’的长老与教习们都下去准备一下，他们快跑完了，等会记得帮他们看看身体，若有问题的急时救治一下。”