韩山童见李超一脸坚决的样子，心中暗自高兴，因为内功修习本就如逆水行舟一般，以违反人体自然规律的方法，激发体内的潜能，从而获得超人的能力。不吃苦中苦，怎成人上人！要想获得这神奇的力量除了先天的过人天分之外，后天的修炼更是至关重要！
修炼上乘内功，心志不坚者，轻则劳而无功，终身不能进入一流高手的行列；重则走火入魔，全身瘫痪。
韩山童面上不带一丝表情地说道：“好！为师先教你打通阴跤脉和阳跤脉，此两处经脉打通之后，任督二脉就成了阴阳二气唯一的屏障和壁垒，这个时候，你要格外小心，要以少阴脉对少阳脉、太阴脉对太阳脉，依次同时冲击任督二脉。切记，阴阳两脉一定要势均力敌，否则均势一旦被打破，就是大罗金仙也救不了你！”
李超见韩山童说得很是严重，心里也有点害怕。于是脸上堆笑地说道：“师父，真的有那么危险吗？”
但看到韩山童郑重其事地点了点头，李超的心顿时沉到了谷底，他虽然勇敢，但是这种以自己生命为代价的尝试，李超还是第一次遇到。
忽然，李超想起来韩山童昨天伤重昏迷的时候，吃下的蓝色药丸。这药丸也不知道是什么作成的，韩山童吃下之后，不但一扫疲态，还大发神威，打退了西藏四密的联手围攻。如果，能讨一粒来，不就是等于给自己上了保险吗？但这丸药韩山童都是贴身收藏，从不轻易示人。而且，李超和韩山童相处时间尚短，还摸不透他的脾气，如果自己贸然开口索要，人家要是不给，彼此面子上都不好看。
李超乃是多智之人，眼珠一转，计上心头。装出一脸迷惑的样子，对韩山童说道：“师父，弟子曾经听说，有种丹药，类似千年人参、成型的何首乌，都有增长功力，易经洗髓脱胎换骨的功效，师父见多识广，一定知道这种神药的配制方法吧？”
韩山童一楞，随即摇了摇头说道：“从未听过！这些江湖传言都是一些好事之徒编造出来的。如果千年人参、成型何首乌有此功效，那些常年进山采药寻宝的老客儿，岂不都成了武功盖世的高手？天下谁还下苦功练武？”
韩山童见李超并没有太大的反应，以为他一时还转不过来这个弯，于是又继续说道：“古时的帝王想长生不老，到是十分钟爱筑基炼丹之道，俱史书记载，唐朝是炼丹最鼎盛的时期，药王孙思邈更是其中的翘楚。虽然，他穷一生精力都没有炼成长生不老药，但他所著的《千金要方》却是医学上不朽的著作。而当今炼丹，如果你师父称第二，就没人敢称第一！”
李超等了半天，就等他说这话，连忙打蛇随棍上，陪笑道：“师父学惯古今，当世无敌，还请师父赐弟子一颗仙丹，助弟子渡此难关！”
韩山童听到这，哪里还不知道李超打的什么算盘，于是苦笑了一下，说道：“炼丹之道同炼气一样，讲究阴阳调和，虚实互补。药物也只是刺激人体的潜能，起到一些辅助的作用，其本身并没有活死人、肉白骨的效果。而且中医讲
究药物之间的相生相克，胡乱吃补药，往往会适得其反。是药三分毒，为师昨日吃下的丹药，实是剧毒之物。”
李超以为韩山童吝惜丸药，编造谎话骗他，心中鄙夷，顺口敷衍道：“师父武功当世无敌，区区毒物，当然奈何不了师父您了。”
韩山童眼神空洞地看着石壁，并未注意到李超的言不由衷的神情，依旧自顾自地说道：“我大汉江山百年积弱，终被外族所趁，在百年前，蒙古铁骑入侵中原，夺我江山、杀我百姓。我大汉百姓生活在水深火热之中！为师有心驱除鞑虏，复我河山，救民于水火，遂创立了白莲教，暗中网罗有志之士，图谋大业！”说到这，叹了口气，目光炯炯地盯视着李超，继续说道：“日前，在我多方努力下，终于说服了苏州大豪张士诚，张士诚乃当世豪杰，不但富甲一方，而且门人弟子遍布江苏，有他共镶盛举，何愁大业不成！哪成想，刚到江苏地界，就遭到一群所谓名门正派人士的伏击，干掉了两三个人之后，为师成功逃脱，但为师的两个徒弟也在此役中殒命。也不知是谁走漏了消息，惊动了朝廷鹰犬，这鞑子朝廷竟派出众多大内高手追捕于我。最后我且战且走，机缘巧合之下我们师徒二人相遇。只可惜却错过了起义的最佳时机！”
李超听韩山童把如此机密都告诉了自己，显然没有拿自己当外人。士为知己者死，李超心中甚是感动，对韩山童不肯给药的怨恨也淡了不少。
虽然韩山童在叙述的时候，对与人争斗都是一笔带过的，但他对韩山童的身手，还是有一定了解的，他能一招惊走西藏四密，这中原第一高手的名号应该不是浪得虚名，能把这中原第一高手打伤，并杀了他两名弟子，可见当时的战斗是何等的惨烈！
“但是师父做的是救国救民的义举，为什么那些名门正派会围攻师父呢？”李超不解地问道。
“哎！一言难尽啊！”韩山童重重地叹了口气，“为了方便起事，我教上下难免行事诡秘，为成大事，做事往往不择手段，再加上白莲教徒遍布天下，教众三六九等良莠不齐，深为武林同道所忌。”
“那就尽力约束教众，再做两三件大善事，我想，应该会有些帮助吧！”李超道。
韩山童闻言，身子一震，不可置信地看着李超，后又无力地摇了摇头，说道：“没想到，我因祸得福，让我能收到你这个好徒弟！想我教众数以十万记，但脑子清楚的却没有几个，以后就是你们的天下了！”
李超听着话音不对，这韩山童竟有一些英雄迟暮的意思，当下问道：“师父春秋鼎盛，怎么说得如此话来？”
“昨日为了抵御强敌，我服用了由断肠草、鹤顶红和龙湮香为原料做成的百毒丸，这百毒丸十分霸道，服用之后减寿十年，但却能在短时间内，镇压内伤，增强功力。可百日之后，功力全消，再想修炼回来没有三年的时间是不可能的了！但如今举事在即，如何能等！”韩山童神情甚是坚决，大有壮士一去不复还的感觉！
李超在一旁规劝道：“师父身体
要紧，保住有用之身，驱除鞑虏，挥师北伐指日可待！何必急于一时呢！留得青山在，不怕没柴烧！”
韩山童大手一挥，哈哈笑道：“大丈夫死则死耳，有何惧哉！侠之大者，为国为民！如能在疆场上马革裹尸，那是男人的荣耀！好了！别说了，先用我教你的方法打通任督二脉，顺序和力道不能有丝毫差错！收敛心神！运气的时候最忌讳私心杂念！”
真的猛士，敢正视淋漓的鲜血，敢直面惨淡的人生！也许这就是鲁迅先生所说的真正的猛士吧！李超看着这豪爽的汉子，心中激动。自从到了这个奇怪的地方之后，李超发现自己特别容易被感动，是自己变得感性了，还是这个地方有太多让自己感动的东西？
这里的淳朴和纯粹，是李超许久都不曾感受过的。在自己生活的社会里，上司为保住自己的乌纱帽，逢迎拍马、阿谀奉承，甚至不惜牺牲下属的利益，来保证自己政治上的利益；而身边的所谓朋友，都是以自己的利益为先导，处处以自我为中心，为了一点点利益或权利甚至可以出卖多年的感情！
李超忽然屈膝跪向韩山童，真心真意地行大礼。李超是个十分骄傲的人，从不轻易向谁低头，以前向韩山童行礼的时候，多数是有目的，有动机的。而现在，他被眼前这个汉子笑对生死的豪迈和心系苍生的慈悲所折服了，李超只有用这种方法表示对韩山童的最高敬意。
韩山童用手扶起李超，说道：“好了，不用多礼，我们快开始吧！”
李超点了点头，起身坐在一块巨石上，盘腿打坐，运气在体内走了一周天，很快就进入了无我两忘的境界。
阴跤、阳跤二脉，分别是阴脉和阳脉的极至，没有十年以上的内力修为，是很难将这两脉练成的。但是李超体内的阴阳二气，雄浑无比，相当于普通人修炼三十年的效果，再加上有韩山童在旁指点，这阴跤、阳跤二脉，几乎是一躇而就。根本没有任何悬念。
韩山童对这个结果也没有什么太大的反应，仿佛李超练不成才奇怪呢。这时，韩山童提醒道：“现在可以运气冲击任督二脉了！一定要小心！”
李超不敢说话，只点头表示知道。李超小心翼翼地将阴气沿足少阴肾经，阳气沿足少阳胆经分别从任督二脉冲击过来。阴气和阳气就像两支军队一样，在任督二脉不断地交战、搏斗，一时间真气激荡，好不激烈！
有人将冲击任督二脉称做龙虎大关，顾名思义，任督二脉就是阴阳二气，交汇融合之处，如果成功了，阴阳二气融为一体，不分彼此，不但有了成为绝世高手的条件，就算将来登仙化羽，白日飞升都是有可能的；如果失败，在阴阳二气激荡之下，全身经脉尽断，就算不死也成了废人。
在李超体内激斗的阴阳二气，不住的激荡，李超只觉得小腹就像一只被充了气的皮球一样，不住被涨大！
轰！
一声炸雷般的响声，在李超耳际炸响！阴阳二气终于抵不住这强烈的激荡，非但没有融合成功，还倒卷回五脏六腑！