之后的两天，杨霍都在尝试让自己像人类一样坐起来。
功夫不负有心人，经过反复的努力，他最终是坐起来了。接着，他开始让自己在坐着的情况下做到五心朝天。
结果半天的时间，他就能够做出人类修炼一样的姿势。
辛骓略为讶异，至于三个小妾，则刮目相看。
做到了五心朝天，接着便是五气朝元，即心、肝、脾、肺、肾五脏之气都集中到脑海，摒除杂念，进入“定”的境界，然后一呼一吸之间将天地灵气填充在体内经络的窍穴之中。
窍穴，又叫气海，杨霍之前对此没有任何的概念，此时借助阴神内视，发现窍穴并不真的是窍，不过是人体之气在经络的某些地方会作简短的汇聚，然后又向其他地方游走，汇聚之处，即为窍。
他发现自己腹部处有一个地方汇聚的气尤为多，如果没错的话，这个地方对应的应该就是人体的丹田。
既然有丹田，那不就可以像人类一样修炼？
杨霍心中兴奋不已，用狼的身体进行人类的修炼，自己恐怕是亘古以来的第一人吧，哦不，是第一狼。哈哈，想不到我杨霍来到这一世，可比穿越前的那一世厉害多了。
当杨霍将第一缕灵气填充到丹田，并让它在丹田积聚而不外泄，杨霍便知道自己真的可以像人类一样修炼。
此时他的内心已不止是兴奋，简直就是狂喜，因为这样的话，自己化形就会缩短至少一半的时间。
他的脸上不自觉地洋溢出笑意来。
我的妻妾们哟，我可是做梦都想着那一天呢！
“我说姐姐，大王这是真的在修炼呢？”
老三叶熙儿看见杨霍端端正正坐着，一动不动的样子，不禁好奇，向辛骓询问起来。
辛骓摇了摇头。
“这个我也不知道，只有等会儿问大王自己了。”
“大王真的能像人类一样修炼么？我表示很怀疑，如果可以的话，我们为什么还要化形？”
老二郭佳插了过来。
“就是，我看大王多半是摆个架势，他学坐学了两天，如果不做做样子，肯定会不好意思啦。”
老四宣敏也道。
“老四，不许你这么说大王
。”
辛骓轻声呵斥。
宣敏吐了吐舌头，不再说话。
“我们化形为了方便修炼是一回事，为了拥有人类的躯体也是一方面的原因，大家都见过人是什么样的，他们穿衣打扮，华美高贵，光是那架势就不是我们狼族可以比的，女子的话就更不用说了，所谓倾国倾城，冲冠一怒为红颜，难道你们不想变成大美人？”
辛骓这样一说，老二老三老四都向往起来。
“哇，我若是变成了大美人，我要锦衣玉食，住华美的大宫殿。”
这是老四的话。
“我要每天都打扮得美美的，迷死那些臭男人。”
这是老三的话。
“我说老三，你都是名花有主的人了，就别想这些乱七八糟的了，迷死再多男人，最终你也只能拥有一个不是？”
老二郭佳给老三泼了一盆冷水。
叶熙儿嘴一扁，假装生气的样子。
“我不管，我就要打扮得美美的，就算只打扮给大王看，我也要美美的。”
“行，行，只要我们化形了，大家都打扮起来，不能给大王丢脸。”
辛骓总结道。
哪知杨霍一坐就坐了半天，众狼都好奇地盯着他，见他一直处于入定的状态，也不好叫醒他。
又过了半天，杨霍发现自己腹部的气海已经有温煦饱满之感，这跟自己以前看过的仙侠小说所描述的情形是一样一样的。
“哈哈……哈哈……”
杨霍收起功架，忍不住对天长笑起来，笑的整个山洞嗡嗡作响。
“大王，你又怎么了？”
老四宣敏不解，她还以为杨霍强行进行人类的修炼搞得走火入魔呢。
“哈哈，老四，之前你们不是笑我不能像人类一样修炼吗，告诉你吧，我已经像人类一样修炼了一天了。”
“真的假的？”
宣敏大感意外，其他人亦一副不敢相信的样子，只有辛骓暗暗点头，对此事没有太多的惊讶。因为她看出来了，大王并不是做样子那么简单。
“当然是真的，明儿你们便开始学坐，会坐之后，我便可以教你们像人类一样
修炼，这样，我们化形便可以缩短不少时间。”
此言一出，众狼俱是欣喜，没想到大王这么厉害，竟然找到了像人类一样修炼的方法，现在白天不用为食物奔波，便可以好好加以利用，这样的话，缩短一半的化形时间真的不是幻想。
“不用等到明日，现在大家就开始学坐吧。”
辛骓提议道。
众狼无异议，皆蹲在地上，尝试不用前爪支撑，将身躯坐直。
但是众狼做这个动作可比杨霍难得多，毕竟杨霍有做人的记忆，做人的时候坐着是一件很平常的事，每天大半的时间都是坐着的。
众狼平时都是蹲着活趴着，此时要它们放弃前爪的支撑，就好比让一个正常人保持倒立而不倒一样，必须得经过长时间的训练才行。
练了一天，老三叶熙儿率先失去了耐心。
“什么扯蛋玩意儿，姑奶奶我不学了。”
入定中的杨霍闻言睁开了眼，眉头一皱。
“要有点耐心，学着学着就会了，没你想的这么难。”
“大王，这叫什么事嘛，我们……我们根本就不适合像人类一样这么坐着。”
“扯犊子，大王我不是做到了？”
“可是……我还是不学了，谁爱学谁学。”
叶熙儿十分丧气的样子，气鼓鼓的。
“老三，是谁说化形之后要打扮得美美的呢？”
辛骓适时说话了。
“那……大不了我慢一步化形好了，反正是迟早的事。”
“这样想你就错了，等我们都化了形，难道还会一直呆在这里？我们会融入人类中去，学道修仙，到时候你一个人留在这里，你愿意吗？”
辛骓这样一说，叶熙儿也觉得是这么回事，便平静下来，重新学坐。
三四天之后，众狼陆续学会了端坐，杨霍将自己的修炼之法传授给它们，大家便在洞中集体修炼。
杨霍看着大家都入定了，洞内出奇的安静，山洞俨然是人类修仙的道场，虽然个个是狼形，却与人类无异，甚至，比人类显得更加难能可贵。
杨霍脸上一笑，不禁有些踌躇满志，问世间万千狼群，有哪个首领可以做到像自己一样？