真正了解自己、有自知之明的人，他所要求的东西，基本上都是唾手可得的，得与不得，成败就在一念之差。科学地来说，这“一念”说的不是自己的意志，而是自己对自己的潜意识的某种暗示。很多人虽然接收了“吸引力法则”，但是他们不明白这样一个道理，那就是：意志越强烈，则会越压制潜意识。心理学大师弗洛伊德认为，我们的显意识是不重要的，潜意识远远比显意识更有研究、分析的价值。
有一次我跟一个加拿大朋友闲聊，说起某件事似曾相识。我记得英语中照搬了一个法语词来形容这种“似曾相识”的现象，但是突然忘记了。我虽然忘记了这个词，但是并不等于这个词对我来说完全是陌生的，因为它还存在于我的潜意识中，然而片刻间我的显意识中却找不到了这个词。我强迫用自己的意志去找它，去回忆它，但是越强迫自己，越发想不起来。所以我干脆放弃这个话题，开始转移到别的话题上，忽然间，我脑海中蹦出了那个词——dejavu！
因为这件小事我对人的潜意识的研究产生了浓厚的兴趣。人的潜意识是奥妙无穷的，一旦开发，便会有惊人的创造。牛顿在树下休息，看到落下的苹果便发现了万有引力，而门捷列夫在梦中发明了元素周期表，同样，爱因斯坦是在日常生活的劳动中受到启发，从而创造了他的著名的“相对论”。
一天，爱因斯坦要把墙上的一幅旧画换下来，他搬来一架梯子，慢慢爬上去。就在此时他突然开始琢磨起一个问题，忘记了自己要干什么，于是不留神从梯子上摔下来。摔到地上以后他又开始琢磨：人掉下来的路线为什么是笔直的而不是弯曲的？看来物体总是沿着阻力最小的线路运动的。想到这里爱因斯坦忘记疼痛，走到桌边，找来纸币把自己的想法记录下来，后来便演变成了他的“相对论”。
据说爱因斯坦仅仅使用了他的潜意识中的%，就成为了举世瞩目的科学家。而我们究竟用了自己多少的潜意识？
人们所说的灵感，往往来源于人的潜意识，而不是苦思冥想出来的。
“吸引力法则”是将心理暗示作用在潜意识上，从而调动潜意识中的能量。强加的意志，反而会使得潜意识产生对抗。
医学专家和心理学专家已经通过上千例临床实验证明了潜意识的无所不能，而心理暗示和催眠术被公认为能够有效地调动潜意识中的能量的手段。被称作“心理暗示之父”的法国著名医学专家埃米尔·库埃（EmileCoue）（1857-196），在他的著作《心理暗示术》中介绍了许多著名的暗示法治疗疾病的临床案例：一个身患重度胃痉挛的军官，吃任何药都不起作用。医生给了他一个奇特的处方：一小撮饼干碎末，要求他将这幅偏方每七分钟吃一次，便可治愈胃痉挛，而且一定要准时。这个军官的胃痉挛果然痊愈了，而使他痊愈的灵丹妙药不是什么饼干碎末，而是他的心理暗示的魔力。
另外一个类似的实验则发生在一所法国医院。皇家御医让一百多人喝了糖水，然后假装焦急不安地向众人致歉：刚才他们喝错了，喝的是一种强力催吐剂。结果96%的人开始感觉到恶心，想呕吐。
再有一个事例，发生在法国巴黎贺诺德医生的诊所里。一种据说能够治愈肺结核的血清被发现后用于患者的治疗。注射结果表明，这种新型血清疗效甚好：患者的咳嗽减少，所有患者都取得了满意的结果。然而，这之后患者才得知一个秘密：原来所谓的“新型血清”不过就是以前的实验中采用的毫无效果的普通药物。秘密一经公布，幻想破灭，所有患者的旧的病状则又复发了。
我们多数人身体健康，感受不到心理暗示对治疗疾病的神奇效果，但是通过我们对生活的观察，则处处可见有关心理暗示的现象：
多年前有人向我父母宣传某离子水机能治疗百病的神奇功效，而后来电视报道披露了这种价格不菲的离子水机，其实技术含量非常之低，充其量也就是个滤水器，但是偏偏有很多老年人向我绘声绘色描述他们喝了此水以后感应到的疗效：有的哮喘好了，有的糖尿病有所改善，有的则胃病不再复发。你很难说这些人都是被厂家买通的托儿，我们所说的“心理作用”其实就是一种自我暗示。
儿童教育也是如此。美国家长大多采取鼓励、表扬式的教育方式，永远夸奖自己的孩子，所以美国孩子长大后多数都很阳光，很开朗、自信。但是很多问题青年都是在幼时犯了一次错误后屡屡被父母责骂，从此在潜意识中埋下了自暴自弃的种子。我在加拿大遇到一个年轻白人，曾经因为贩毒被联邦政府的监狱关押了三年。据他说，他在五岁的时候，母亲就时常打骂他；他犯了错误，母亲甚至用烟头烫他。我看着他已经扭曲变形的脸，那是一张上面写着“三年有期徒刑”的脸，没有了纯真和健康，留下的是麻木不仁和玩世不恭，让人心痛。他告诉我说，他从小就知道自己不是个好孩子，所以长大后也绝对不是好人。没有人估计到，心理的暗示对一个人的成长影响如此之大。
我曾两度参加高考。第一次高考之前，我给自己算了一卦，查了《易经》，卦辞上写道“贤人在野”，我隐约感到不妙，我祈祷：千万别让我考试失误，千万别让我落榜。然而在高考数学科目的考试中，我突然在解一道难题的时候想到了“贤人在野”，于是整个脑子一片空白，会做的题目也不知道从何下手了。当年分数下来，不够本科分数线，于是回校复习，又考了一年。一位酷爱研究心理学的老师对我说，《易经》给我带来的心理暗示影响了我的考试。我不知道那是命中注定，还是暗示造成的结局，但是我相信，如果《易经》告诉我我能够考好，我恐怕会在考场上发挥得更好。
《秘密》一片中的专家说过这样的话：“如果你得了癌症，向很多人唠叨、哀怨，那么只会引起你的癌细胞扩散。这是“吸引力法则”在起作用，你的注意力越集中在什么事物上，你在潜意识中就会吸引来更多的同类物质。”这个事例说明，“吸引力法则”在你的潜意识中不仅能吸引来你想要的事物，也能吸引来你所不想要的事物，所以要多想你想要什么，而不去想你不想要什么。
当你失眠的时候，你会想，天哪，我怎么失眠了，千万不要失眠！结果是，你越想不要失眠就越睡不着。
当你和别人发生争执的时候，你冲对方说：“我可不想和你吵架！”对方的反应不仅没有平息，反而会更加激烈。
当你过独木桥的时候，你会想，千万别掉下去，掉下去我就没命了，很快，一不留神，你就失去了平衡。
没有一个夺冠的田径运动员，比赛前愿意想象着自己落在他人后面。
没有一个健康的长寿老人，每时每刻都沉思于自己的身后之事。
有一个五十多岁的老朋友告诉我他写了一本自传叫做《十八年的抱怨》，讲的是上世纪九十年代初他从海外回国创业，处处被骗被坑的经历。我问他，为什么要写洋洋万言的抱怨呢？而且还延续了十八年？正是你抱怨太多，你吸引来的全是让你抱怨的事物。越抱怨，心就越烦，于是烦恼的事情一股脑地全被你的磁场吸引来了。
人都是这样，你越不希望不发生的事情，越是会发生，因为你的思想把它吸引来了。那么就多想想你希望发生的事情吧。
我相信心理暗示对人的巨大影响，因此在生活中我用暗示来帮助了很多人。
有一位朋友五十多岁，得了淋巴癌，是他周围的朋友告诉我的。很多年以前医生就判他为癌症晚期。但是我和他在一起，从来不显示出我已经知道他是淋巴癌晚期，也从来不像别的朋友那样和他交往言谈中处处小心，而且处处流露出同情，处处要对他格外关照，仿佛他就是一个垂危的病人似的。我把他完全当成一个健康人，有说有笑，甚至还请他帮我一些小忙，意思时说我们都是一样健康的人，没有什么区别。好在他的心态很好，这些年活得不也挺滋润吗？
我还曾带我母亲去泰国旅游。同一个旅行团的一位女士悄悄对别人说：“你看他多不孝顺，也不搀着他妈！”后来这句话传到我耳朵里，我回答说，为什么要搀着？我母亲还没有老到那个地步！六十多岁的老人，你越是搀着他们，就越是在暗示他们：“您已经老了！”
心理暗示，要做积极的暗示，而不要做消极的暗示。
我在硕士研究生考试的时候，就验证了积极向上的暗示所带来的奇迹。我想考上研究生的意念甚至比高考的意念还强大，因为只有考上研究生，才能让我堂堂正正从南京来到北京读书，此外别无出路。我暗示自己，北京在召唤着我，我甚至想到了自己骑车漫游在长安街上、学院路上，还有西单、王府井……一切都那么真实。我暗示自己试题都是为我而出，考试也就是一个形式，最终的目的是让我来到北京。果然，在考试中奇迹发生了，鬼使神差地，有很多极其偏门的填空题竟然全部让我猜对，比如：伦敦最大的教堂是什么？剑桥大学与牛津大学分别成立于哪个世纪？小说《汤姆·琼斯》有多少部，多少章等等。这样，一下子解决了十多分的问题，让我成为从上百人中录取的六个人中的一个。
写了这么多有关潜意识的话题，无非是想告诉读者：“吸引力法则”能够奏效的一个秘密就在于调动你的潜意识中的能量，而一个行之有效的方式便是进行自我暗示。潜意识不仅仅存在于我们的大脑中，而且无处不在。实现与宇宙的“同频共振”，必须要开发潜意识。
佛陀语录：
智慧是从禅定产生的，没有禅定就不能生出大智慧。
圣人之所以成为圣人，就是因为他们身先士卒，开发了自己的潜意识，于是常人难以想象的智慧如泉涌一般流入他们的脑海中。佛陀通过坐禅与冥想，在潜意识中悟出了宇宙人生的真谛；耶稣向上帝虔诚祷告，在潜意识中聆听神的旨意。伏羲八卦、文王八卦，无不是在潜意识中演绎。潜意识是人人都具有的，只不过都被显意识所湮没，正如佛陀所说，一切众生皆有如来智慧德相，但以妄想执著而不能证得。智慧德相存在与人的潜意识中，而妄想执著存在于人的显意识中，摆脱妄想执著，人人皆可成佛。潜意识的确是人类最伟大的财富，遗憾的是我们都不知如何去运用它。
在实施“吸引力法则”的三个步骤——索要、相信和接收中，每一步都需要你的潜意识来促成你的伟大的心愿。调动潜意识，自我暗示是一种方式；此外还有心理学上的催眠术、宗教冥想与持咒、修炼瑜伽、气功以达到入定等等。值得注意的是，“吸引力法则”所说的将你期望吸引来的事物“视觉化”，其实就是一种自我暗示。比如在影片《秘密》中，那个想要得到一部新车的人，就会想象着自己驾驶着新车，手里握着新车的方向盘，美滋滋的，好像真有了车一样，而后来果然心想事成。新车到手，埃米尔·库埃就自我暗示说过：“自我暗示其实就是和自己谈心，和自己的潜意识交谈。只要坚持有规律地和自己坦诚相见，什么奇迹都可能发生，你甚至可以改变自己的命运。”（未完待续）