在今天的训练结束之后，刘能本来打算和瓦尔迪福德出去潇洒一下，自己的正牌女友就在这个时候打来了电话，别人的电话，刘能可以暂时不接，但是，对于自己这个还没到手的女朋友，刘能不能够不接这个电话啊。
正如刘能所想的，斯黛拉来电话是想问自己什么时候回去，可以想象，斯黛拉也是有点想念刘能了，那句话说的对啊，距离产生美，明天就回去了，后天就是在伦敦的一场比赛，你一定要来看啊，球票等我回去就给你。
问了下双方的这几天的情况，等到斯黛拉挂掉了电话，福德过来找到刘能的时候，注意到刘能在那里拿着手机傻站着。
“你干嘛呢？在这发呆？走出去玩啊。”拉什福德走过来说道，眼光小心的四处看着，生怕被教练听到。
“额、没什么，我女朋友来电话问我们什么时候回去，我很想她啊。”
“女朋友？不是吧、你不会对她认真了吧，难道琼斯你没谈过恋爱么！难道这是你第一次恋爱！”拉什福德大吃一惊，下意识的问题。
“你说呢！我第一次恋爱又怎么了，谁没有第一次的时候，我认真对待难道不好么，哪像你和瓦尔迪你们俩经常换女人，注意小心得病！”刘能一脸坏笑的盯着拉什福德。
刘能看的拉什福德的心中一阵发毛，不会吧自己怎么忘了这个，以后看来的注意了！
刘能和拉什福德两人离开了训练场，瓦尔迪今天不准备出去了，在国家队首秀中替补上场10分钟梅开二度以后，拉什福德自然不会放过刘能，这几天的消费都是刘能出钱请客，对于拉什福德的这个要求，刘能自然是不好意思拒绝。
吃完饭各自回家。
9月4号一大早刘能提早来到训练场，发现大家都提前来了，都在训练场场上开始训练着，人到齐后球员们被索斯盖特组成俩个小队打训练赛。
刘能训练场上拿球后，凭借自己的爆发力瞬间跑向右边，福德也加速的移到了左边，快速的移动中，两人开始观察这着对方的情况最后做出动作。
刘能传球给福德，之后如同脱缰的野马，高速的在球场上奔跑，福德在禁区外，他背对奈特把守的球门，用左脚将球回传给刘能后，刘能带球向右一跨，他的这个动作吸引了他身后防守他的中后卫，对方的中后卫随着刘能的重心也向右移动。
刘能直接右脚外侧将球向右一趟，之后半转身面对奈特，此时防守他的后卫完全被他晃开，刘能紧接着直接右脚一脚大力抽射，将球射向球门死角，奈特反应不及，球直接打在横梁于门柱角弹进球门！
刘能的整个突破、射门完成的速度很快、很流畅，如同演练了千万次，看到这里，场边的索思盖特暗暗点头，他发现了刘能的最近的进步，刘能刚才的远射动作比以前快、准了不少，索思盖特自然很关注刘能，一直都在注意着刘能，发现刘能每天都在进步！他看到了英格兰的一个天才诞生，拉什福德也是天才但他已经没有刘能这样每天都在进步的状态了。
从这个远射后，刘能就尽量拿球后突试远射，对主力队造成的威胁很大，至少每次都打在门宽范围内，要不是奈特在第一个进球后，注意力集中怕就不是一个进球了，在训练中主力都不太让刘能拿球了，这一脚精准的远射还是相当有威慑力的。
训练结束之前刘能再次带球，还是禁区外，一脚大力射门球飞向球门的右下角，奈特的向球门的右侧扑出，这次他将刘能的球漂亮的击出，球被扑出之后弹到了拉什福德的脚下，这小子不停球一个挑射将球挑进球门。
“嘿嘿！不错啊，琼斯你小子的远射又厉害了不少啊！我再不努力怕是要彻底被你超了啊。”他蹦到刘能的身上说着。
刘能的这次训练赛，让一旁索思盖特和霍兰德都是暗自点头，对于两人来说，这种比赛胜负不是关键，关键的是他们要借此机会看看球员的配合以及如何制定战术！这小子的远射越来越准了啊。
“彭！”是足球碰到边柱弹进球网后的声音！球应声入网！还是势大力沉的远射，刘能这场训练赛耀眼夺目、刘能看着进入球门的球，心中一阵暗喜，这次训练空间的训练效果还是不错的，远射能力提高了不少啊，然后转身走向中圈，他没有兴奋的庆祝，因为这是对内训练赛都是自己的队友。
站在场边的索思盖特，直接吹响哨声，结束了这场训练，说道：“恩，这场训练我看到大家被配合不错，明天就是这个月国家队的最后一场比赛了，都给我好好的比赛，比赛结束后就可以回各自的俱乐部了去了。”
说完看着场上比赛的队员，“我只说这一次啊，好了，解散吧各自训练吧。”
刘能还想继续锻炼呢，自己这段时间训练远射的技术还没彻底吻合，在与国家队友的不断对抗中，刘能感觉比他以前联赛的对手厉害多了，这还是自己提升属性之后的感觉，自然想多训练一点时间了，奈何教练让结束呢。
训练场上感受最深的是刘能的国家队友们，刚来的刘能就已经很厉害了，现在他竟然还在进步，真的是每天都在进步、他们自然不会感觉不到！
索思盖特看在眼里心里暗暗高兴，对着霍兰德说：“足球能给我们带来快乐，不就是我们从事这工作的初衷么！看着他踢球我又感觉到了想上场踢球的感觉。”
霍兰德听了这话，沉思了一会，然后长长出了一口气，缓慢说道：“你说的很对，我们接触这个自然是因为喜欢足球，可能是我的球员生涯不如你的辉煌吧，因为我一直伤病不断，我没有那么强烈的上场感觉，但我也也没有离开我的足球，我至今还在和足球在一起，我会为了一场精彩的比赛、进球而高兴、兴奋。”
索思盖特回头看着霍兰德的表情听着他的话，索思盖特有点隐约觉得自己不该说那句话，但既然已经说了，他仔细听着霍兰德说着心中的声音，想着这也是自己现在的追求，两人相视一笑，不再多说了，转头看着场上的球员训练。
“滴……”哨声宣告今天的训练结束，集合队员后。
“明天就是和斯洛伐克的比赛了，明天谁也不许给我迟到，今天也不许乱跑，不许喝酒，解散。”说完这句话后，索思盖特转身走了。