扳手腕这种看上去比力气最简单的方法其实还是需要很多技巧。扳手腕考验的不仅仅是手腕的力量，而是全身的力量。因此,姿势十分重要。双腿要扎稳，腰部也要挺直，双肩放开。
而且用力的时候，要和呼吸相配合，最好有一个向自己身躯拉的角度，这样也比较容易破坏对方的用力方向。
更重要的是，当双方发生僵持的时候，不要想一下子就取胜而用尽自己的力气，这是莽夫的行为。要找到对方失去信心以及喘息和松懈的时候，立刻发力，然后一举赢得胜利！
而在比赛开始的时候，江辰和司马廷很快陷入了僵持之中，脸色有些通红的两人都憋着一口气，只要凭着这口气谁坚持的时间长，谁就能赢得这场胜利。
一组的其他队员同样紧紧注射着这场比赛,而江辰和司马廷身前的桌子因为两人的用力开始微微颤抖起来，甚至还开始发出一阵阵类似于物体解体的声音。
左手死死按着桌子的司马廷恐怕万万没有想到，看上去比自己瘦弱这么多的江辰，居然会有这么大的力气，不管自己怎么使劲，对方的手臂总能够使出更大的力气和自己的力气相抗衡,自己的手臂就像是靠在一堵墙壁上，不管怎么用力，就是无法撼动对方。
双方在僵持了整整半分多钟以后，司马廷的脸色无比狰狞起来，脑门上一根根青筋暴起的他，在加上大张狰狞巨嘴，此时的他看上去无比的可怕。
而江辰虽然脸上没有这么可怕，但是咬紧着牙关的他神色同样有些狰狞，就连按在桌子上的左手，都开始显露出青筋。
最终，两者在坚持了整整一分多钟以后，最终坚持不住的司马廷微微一松力，而他这样下意识的放松的动作同样预告了他的失败！
敏锐地差距到这个现象的江辰趁机一把将对方的右臂按压在了桌子上。
“我输了！”
松开手的司马廷感受着自己右臂因为用力过度带来的无力感，这个时候就连拳头都无法握紧的他整个人看上去有些颓圮。
“如果你在坚持一会的时间，恐怕赢的人就是你！” 神色同样有些痛苦，情况和司马廷差不多的江辰流露出了一丝比哭还难看的笑容说道。左臂抱着右臂的江辰知道，自己的右臂在未来的几天之内，基本上很难康复过来，江辰也希望自己的手臂不会影响到后面的训练。
而江辰说的的确没错，如果司马廷再坚持一会的时候，到时候认输的恐怕就是江辰了。
“输了就是输了！没什么好废话的，以后一组的组长，就是你的了！” 输掉的司马廷虽然话这么说，但是与其中颇有一番不甘心的味道。
“何必呢，都是一个组的兄弟，谁当组长不是组长，何必闹来闹去的！” 在一旁的纳兰军这个时候很是合适地充当起了和事佬,，方式是很久未见的老朋友，一上场的纳兰军便勾住了司马廷的脖子。
“滚蛋，要比你和我练练？” 甩开纳兰军搭在肩膀上的右手，司马廷直接向纳兰军下了战书。
“可别，我这小胳膊小腿的，可不是你们的对手！” 听到这话的纳兰军急忙摆摆手说道，光是看两人现在的架势就知道，两人的这场比斗其实也是杀敌一千，自损八百的比斗，纳兰军可不希望自己变成这样。
“如果谁还有意见，自己和江组长比斗，我中部军区退出争夺！” 不再理会纳兰军的司马廷直接开口说道，语气虽然有些不甘心，但是这种直来直去的脾气，确实让人挺喜欢的。
一组的十人当中，江辰和纳兰军来自南部军区，余飞和另外一名叫梁赞的战士来自西部军区，尚杰和宋小龙两人来自北部军区，而司马廷和一名叫苏洋的战士来自中部军区。
司马廷的实力本来就比苏洋要强上几分，因此在司马廷输掉以后，这个时候的苏洋上去和江辰比斗虽然很有可能赢得胜利，但是这种偷奸耍滑的手段，在场的任何一个人都干不出来。因此司马廷的失败，也代表着中部军区退出组长之争。
而西部军区和北部军区本来就是无条件支持江辰的，毕竟四人曾经都见识过江辰的指挥能力。因此，一组的十人当中，最终还没有表明态度的，也只有剩下的两个人了！
“我没有意见，只要江组长能够带领我们，在每次的训练当中，获得第一名的成绩，避免我们当中有人出现淘汰的命运，我就没有任何的意见！” 两人当中，来自国家情报中心的，带着准尉军衔标志的何明哲开口说道。
在听到何明哲的态度以后，江辰在看向对方的时候，眼神中带着一丝的善意。虽然何明哲是国家信息处理中心的人员，但是现在的他其实还是一名军校生，并且主修的就是计算机领域！
但是，在江辰所了解的资料中，何明哲在大学当中的导师不仅是同样来自国家信息处理中心的凌钦航，更是一代黑客高手凌钦航的唯一亲传弟子。而何明哲虽然主修的是计算机方面，但是他的军事素质完全不亚于在场的任何一个人！
而且，智商极高的何明哲在军校的两年生涯当中，只用了一年半的时间，就完成了军校的所有课程！而他的剩下时间全部用在计算机领域方面，在黑客方面的技术，更是得到了凌钦航的不少真传！
江辰更是知道，如果何明哲真要和自己比一场，凭借着自己一只半残的手,可能真不是对方的对手。而这句话，用在一直沉默的叶默的身上同样适合！
在何明哲表明了态度以后，就剩下来自东部军区的叶默一人了。正如同之前说的，如果叶默这个刁难自己，江辰的确没有多少信心战胜对方。
“现在这个时候打败你，的确有些占便宜的味道，而这也不是我叶默的为人处事！” 在何明哲表明了自己的态度以后，一只沉默的叶默也终于表明了自己的态度，抬起头的他看着江辰说道，“刚才几个兄弟说的对，只要能够领导这个小组，谁当组长都无所谓！如果你能成功带领这个小组最终走向胜利,我没有任何的意见！但是一旦你的指挥出现问题，我会直接向你发起挑战，然后战胜你！”
在说道这里的时候，叶默整个人身上散发着浓浓的战意，而叶默说的这些话，也同样表明了他的态度。
“谢谢！” 听到这话的江辰最终由衷的说出了这两个字，说完这话的江辰便将眼神打量在了一组所有队员的身上。
一组的这些队员可以清楚的感觉到，此时的江辰整个人气势发生了翻天覆地的变化，这种气势让这些人感觉起来，都有种仰慕的冲动。
“既然我们已经是一个小组的兄弟了，希望接下去的训练当中，所有人鼎力合作！龙牙大队大队长也说过，在每天的训练当中，总成绩最后的两个小组，都需要有一名队员淘汰！因此，想要不被人淘汰，我们就只能拿下第一的成绩！因此，我不希望有人怀有私心甚至事不良动机存在，如果真的存在，我不介意第一个就把他踢出局！既然我们都是朝着最后的名额去的，虽然我们曾经都是对手，但是在接下去的时间当中，我们将会是兄弟，将会是一个团体！来，让我们为了获得最终的胜利，给自己鼓鼓劲！” 在说完这话以后，上前一步的江辰率先伸出了自己的左手。
在江辰伸出手的那一刻，第一个拍在江辰手背上的，正是纳兰军！很快，一组的其他队员也一个接着一个将自己的手掌放在了上面。
“加油！”
随着十名队员一起大声的齐喝一声，曾经作为竞争对手,未来也可能成为竞争对手的他们，这个时候就这样成为了一个团体，一个团结一心，朝着最后目标勇敢前进的团队！
做完这些的十名队员便再度坐下来，和之前相比，现在的气氛无疑要好上很多，再加上作为组长的江辰，也没有表现出咄咄逼人的一幕，整个帐篷内氛围也变得越来越愉悦，在剩下的队员进行自我介绍的时候，纳兰军时常也会找几个人人开几个玩笑，整个帐篷时不时传来一阵阵愉悦的笑声。
正当一组的组长在挑选出来，十名队员做完自我介绍的时候，帐篷外面突然热闹起来，依稀还能够听到一阵阵运输直升机的声音以及龙牙大队大队长的谩骂声。
“军子，去看看外面发生了什么事情！” 很好奇外面究竟发生什么的江辰便对纳兰军说道。
“明白！” 在听到这话以后，纳兰军也没有丝毫的犹豫，站起身的他便跑出了帐篷...
很快，跑出帐篷没多久的纳兰军就带回来了一线的情报。
“组长，三组的两个队员在比斗的时候，没有控制住自己！一个断了一条手臂，另一个断了几根肋骨！现在的大队长正在教训几个原本盯着这些人的助教！三组那两个比斗的，已经安排运输直升机送到最近的军区医院了！这两个人应该直接被提出选拔了，至于后面的处分，恐怕还要后面才知道！” 刚刚得到消息的纳兰军开口说道。
“三组完蛋了！” 在听完这个情报以后，坐在小板凳上的司马廷直接开口说道，“那比斗的两个家伙我都认识，一个还是和我一个军区的！这两个家伙在三组当中的实力都是顶尖的，没了这两个人，三组的实力将会大幅度下滑！”
一想到和自己一个军区的战友连这次的考核都没有参加，就遭到淘汰的时候，司马廷的心中也是有些遗憾。
“不管怎么样，切不可轻敌，做最好的自己就好！恐怕今天下午就要展开训练了，而且还发生了这种事情，下午的训练恐怕不会轻松！” 说道这里的时候，江辰的脸上也是流露出一丝的凝重，而这样的表情，在一组大部分队员的脸上，同样浮现着...