清晨，东方的鱼肚白再一次出现，熟睡的人都还在自己的梦中做着美梦，原本热闹的京城，此刻略微显得有点冷清。
别墅内，此刻却热闹非凡，有着早起锻炼的习惯的黑龙和众多传奇小队队员，早已开始了自己的晨练，古人云：“一日之计在于晨”，而每天的早晨也确实是最好的锻炼时间。
而黑龙和其他队员，自从林萧将古武界版的五禽戏交给他们之后，体会到其中奥妙的众人，每天练得乐此不疲，而且越练越有劲。
别墅的院子内，几个人正在模仿者动物的形态，而虎为山林之王，每每出现必然会带起霹雳之风，带着一股威猛之势，给无形的威慑之力。
含胸拔背，手掌成虎爪之形，脚心空如同行走于泥地。黑龙整个人站在那，就给人一种一座高山横在那的感觉，无论是前进，侧身，还是劈拳，都让人精神上感觉到无可撼动。
“呼！”“呼！”
空气中传来劲风声。
而一旦蓄势，则宁静如一座钟鼎。
左脚如铁犁耕地，右脚则猛然一蹬，右拳顺势迸出，整个人犹如一张弯到极限的大弓，而那右拳则是如同利箭崩射。
“噗！”
一股气爆声凭空产生，院落内甚至于凭空产生一股劲风。
如果林萧此刻在此，那么可能会吃惊的不得了，黑龙不愧是从万军之中选出来的精英，而且就算是在这个小队中，他的潜力，也可以说是最好的，短短的就好，黑龙已经掌握了五禽戏中的奥义。
所谓的五禽戏，其实就是上古大能，模仿山林间的野兽的形态，而创立出的神器功法。
而这其中的要点就在于这个“意”，意也可以说是一种意境，猛虎下山要有一种威风凛凛，气势压人的威势，而其他的个个形态，也有些自己的特点，自己的意境，也只有领悟到其中真正的意境之后，才能将其炼至大成境界。
而在林萧心中，对于自己所得的这个功法，还有着一个名字，“形意锻体式”这就是在林萧心中的另外一个名字，毕竟现如今你不单单是林萧自己一个人在修炼，所以林萧在心中为这部功法想了一个名字。
此刻，一群大汉，在蒙蒙亮的黑夜下，却别有一股风味。
黑黑漆漆的房间内，林萧双眼微闭，而此其体内，已经完全转化完成的真元在林萧的经脉中汹涌澎湃的奔腾着。
进去深层入定，而此刻林萧正观察这体内的真气运转，这就是生成了神识的好处，原本的林萧只能够感知体内的真气的运转，可是如今体内的一切完全呈现在林萧眼前。
林萧看着体内真气一遍又一遍的运转，最终完全汇聚于林萧的丹田之中。
林萧只觉得自己体内的真气完全转变之后，随着运转，同时却在不断的滋润这自己的身体，而原本已经变得非常的坚韧的肉身，此刻再一次的突破。
不过有一个地方是林萧没有注意到的，而随着林萧体内真气真气运转全身，原本融入林萧肉身的药王鼎缓缓的打着光。
一股股由林萧丹田运转全身的真元，每次经过手臂时，都会往里面汇入，可是却非常的微小，不过随着时间的过去，那原本还没有察觉的林萧突然之间感觉到手臂上突然之间出来一股很大的吸力，而且有越来越大的趋势。
林萧直接将自己的感知覆盖到手上，突然之间，他发现原本黯淡无光，只是像一个普普通通纹身一样的药王鼎，此刻却释放着光芒。
而原本上次自从从昆仑山回来之后，就和林萧失去了联系的药王鼎鼎灵，此刻却随着林萧的神识在林萧脑海中发出声音。
“主人，”
“谁……”听到这个声音，林萧一时之间他还没有反应过来，毕竟在他的意识之中，药王鼎鼎灵此刻是应该陷入沉睡之中的。
“主人，你不认识我了吗？”那个声音再一次在林萧脑海中响起。
而此刻林萧再一次听到这个声音，却感觉十分耳熟，在林萧的记忆中一个白白胖胖的身影突然之间出现，不过他却又有点不好确定，毕竟现如今的这个声音有点不同。
不过在林萧还在疑惑之间的时候，林萧识海中，一道白白胖胖的小身体却缓缓的显现出身形来。
而林萧看到眼前的身影，却突然之间惊呼道：“你，你怎么出来了，而且还出现在我的脑海中。”
对于药王鼎鼎灵突然之间出现在林萧的，林萧还一时之间转不过要来，不过这确不妨碍此刻的林萧吃惊，毕竟他是真的不知道为什么，这个药王鼎鼎灵为什么回出现在他的识海中，识海可以说是他最重要的地方，稍有不慎，他都会万劫不复，而此刻却被人无声无息的闯了进来，虽然进来的是药王鼎鼎灵，可是这不得不让他心惊，而且也只能在心中庆幸，他是药王鼎鼎灵的主人。
林萧回过神来之后，看着眼前的药王鼎鼎灵，心中此刻却是吃惊的不得了，此刻的药王鼎鼎灵，与之前的有天差地远的区别，原本像一个刚出生的白瓷娃娃的药王鼎鼎灵，此刻却好事一时间成长了十几年，成为了一个英俊潇洒的美少年，不过幸好虽然长大了，可是早已却还么有变，只是变得成熟了点。
“你也什么会出现在我的识海中”林萧对着眼前的药王鼎鼎灵问道。
而听到林萧的话，原本站在林萧远处的药王鼎鼎灵，此刻却是纵身一闪，直接出现在了林萧眼前。
“主人，之前我因为受到昆仑镜的激发，原本就已经解开大半封印的我，在离开昆仑山之时，就直接开始了全面性的解封，而此刻的我就是全面解封的我，而我为什么会出现在这，那就是我身为主人的仆人，与主人有着联系，所以可以随意进出。”说着药王鼎鼎灵对着林萧莞尔一笑。