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莫老徐徐道来，云凡心中始终古井无波，直至脑海中的声音落下，他灵台一片清明。
莫老颇为满意，大手一挥，身上点点黑白色荧光纷纷汇聚向他脚下，黑白荧光融入云凡所盘坐的地面，经过一番玄奥无比的变化，竟泾渭分明的形成两个黑白双鱼。
黑白双鱼成型后徐徐转动，没过多久，一道黑白两色光幕将他身躯包裹而进。
嘶！黑白光幕刚一出现，云凡全身上下传来蚂蚁撕咬般的感觉，宛如万蚁噬身之痛，他当即倒吸一口冷气，面部神情不由得紧绷起来，他就像是跌入魔窟，内中尽是汪洋大海般看不到尽头的黑乎乎蚁群，一群群的朝着他包围而来。
他急忙运转金身之力，加以抵挡，心中骇然道：“这仅仅只是开始而已吗？”。
有了金身之力的支持，体表肌肤的痛楚感有所降低，让他松上一口气，接下来，一连数个时辰，他都在万蚁噬身中度过，期间有好几次，他恨不得动手撕扯全身的皮肤，好在他心性坚韧，硬着头皮强撑。
“不过才刚刚开始，我若是如此不堪，还怎么成为真正的强者，还怎么替莫爷爷解除冥花之毒”，黑白光幕不断笼罩下，映衬着云凡痛苦挣扎的表情，短短数个小时，却如度日如年。
此时，莫老盘坐在地面，目光出奇的平静，无论先前云凡有任何动作，此老的眼神都没有任何变化。
慢慢的，云凡逐渐适应这种程度的阴阳二气煅体，面部神情有了一丝松弛，恰在此时，莫老古井般的眸光一动，突兀伸出一根枯瘦的手指，一点黑白双鱼图形，顿时就有淡淡的黑气升腾而起，黑气化为许许多多的小黑气团。
小黑气团一经形成，便扭动着融入云凡的肌肤，冷！一种冰寒刺骨的感觉充斥全身，一瞬间，他竟有骨头快被冻僵的直觉。
云凡刚想运转气海内的元力加以抵挡，咔咔咔！众多小黑气团蜂涌而下，全身经脉骨骼当即蒙上一层冰晶，此时的他，浑身动弹不得，面部表情仍停留在震惊之中，甚至就连气海都停止了运转。
被冻成冰晶的云凡宛如被一座万年冰山死死镇压，再无一丝一毫的可能挣脱，这种深入骨髓的阴煞之气，彻底将他冻成冰棍，似乎只要有人轻轻一触碰，他便就会化为碎片分崩离析。
“呃呃”，云凡喉咙深处仅能传出一道道不屈的呐喊声，双目中仅剩下微弱得几乎随时都有可能抹灭的神光，在万年冰山的镇压之下，他无法做出任何动作，甚至连元力都无法调动一分一毫，只能苟延残喘的活着，虽说如此，但脑海中一直有股声音在告诉他，“没有理由就这样输掉，他一定不能输”。
在坚强信念的支持之下，一日过后，云凡双目中的神光变得愈发璀璨，直到恢复往昔的光彩，咔嚓！其面部表情破天荒的动了一下，万年冰山顿时消融瓦解。
盘坐整整一日之多的莫老睁开浑浊的双目，其目光依旧没有变化，枯瘦的手指再次一点黑白双鱼光圈，随即闭上双眼，再次陷入沉寂。
这次升腾而起的是白色小气团，小气团纷纷涌入云凡体内，咔嚓咔嚓！遍布全身的阴寒之力竟快速消退，经脉骨骼重新恢复至红润，云凡精神一振，发现他的身体渐渐的恢复知觉，已经可以任由自己支配。
不过没过多久，他面色一变，体内充斥着大量的白色小气团，竟让他的体温越升越高。
“好热！”，云凡刚刚恢复一丝血色的嘴唇微微张开，一口灼热的气息呼出，此气息一出，嘴唇以肉眼可见的速度从惨白变得红润，并很快转换成紫红之色，接下来，他全身的肌肤颜色都变得深红似火。
“起！”，云凡暗暗喝一声，调动气海元力沿着全身经脉运转，无论如何，经脉与心肺等重要部位需要率先保护起来，以免被高温灼伤。
嗤嗤嗤！体内元力遭遇白色小气团，当即如冰雪遇到骄阳消融，小气团无孔不入的钻入他的肌肉与骨骼。
“轰！”，云凡全身就像着了火，从里到外的燃烧，一瞬间，体内肌肉似乎被生生蒸干，一股无法想象的巨大痛苦传来。
“啊！”，他仰面怒喝一声，状若疯狂的死死咬着牙根，嘴角处溢出丝丝血迹。
“砰！”，云凡双目欲裂的趴在地上，皮肤表面渗透出可怕的鲜血，脸上道道粗大的青筋不断游走，两只手掌早已不知道插进地面多深，身躯不停的颤抖，他出气多进气少，就像是病入膏肓的将死之人。
天地之间的阴阳二气非同小可，通常来说，只有阴阳二境修士才有能力将其掌控，寻常人触之便会灰飞烟灭，纵然如今仅仅是威能大大降低的阴阳二气，但也绝对堪称一场真正生死间的磨砺，稍有不慎，便有可能落得饮恨而亡的下场。
“我…不会输的”，无论肉体和精神上传来多大的痛苦，云凡眼中始终有一丝不能磨灭的信念，他多年来一直都在坚持，永远不会放弃与认输，一如他的性子，只要认定之事，便会至死不渝。
不知道过了多久，又仿佛历经了十年八年，灼热之痛开始的慢慢退却，他获得了一丝喘息的时间，先前虽然只有短短一两个时辰，但却让他的精神和肉体宛如从炼狱火炉中转了一圈。
逐渐开始适应昊阳之气的锻体，但云凡丝毫没有放松，直至昊阳之气开始退却，他迅速的运转气海之内的元力。
果不其然，他刚刚调动气海元力游走经脉，又被一座万年冰山镇压住，躯体连同气海再次化为冰人，如同栩栩如生的冰雕。
不过这一次，他早有准备，紧守心神度过数个时辰之后，昊阳之气再度袭来，他又尝试一回躯体生生烧成虚无的感觉，差点就见了阎王爷。
反反复复在阴煞与昊阳之气折磨下，三日之后，莫老睁开紧闭的双目，望着习以为常的云凡，布满皱纹的脸上露出满意的笑容：“好小子，阴阳二气煅体，就算是超级宗派内的弟子，能支撑一两日已经不错，你这小子已经坚持三日，果然是毅力超凡，心性过人”。
经过阴煞和昊阳二气的反复折腾，云凡全身肌肉凹陷一圈，躯体枯瘦如纸般触目惊心，但若是仔细观其双目，透露出的坚毅之光宛如能够洞穿苍穹，不死不灭。
“已经四日了，过犹不及，届时非但不能达到煅体目的，反而会严重伤害凡儿的躯体”，莫老睁开干枯的双目，一点云凡座下黑白阴阳图阵，此图阵顿时分崩瓦解，化为点点荧光涌入其体内。
阴煞与昊阳二气一离开躯体，云凡宛如一头睡梦雄狮被惊醒，一股莫大的气势冲天而起，他双目饱含神光，干瘪瘪的嘴唇一张，一道直冲九霄云外的清啸之音传出。
其身躯一动，全身每一寸肌肉与骨骼都像是饿极了的鲸鱼，疯狂鲸吞四周天地元气，大量肉眼可见的天地元气以他为漩涡中心，潮水般灌注而入。
云凡的身躯如同吹气球涨大，老长一段时间过后，他才意犹未尽的停了下来，他打了个哈欠，仔细打量自己的新躯体，体表充满白玉的光泽，就像精美的瓷器。
砰！他手腕轻轻一握，一道细微的空气闷响声传出，没想到随手为之，都有如此大的力量。