陌小安一路小跑步着跟去了谢浔的家，发现他家就在自家别墅正前方前前前排的隔壁一栋，虽说只隔了两三排，但别墅区互相之间本身相隔的空间就比较大。
于是认真算算的话，其实也要差个好几百米，接近一千米了，对于陌小安这小萝卜丁，还是挺艰难的，好在她非常人。
虽然现在体力还是比不上成年人，但也差不了多少了，这除了有属性点以及一些其他方面的补助，还多亏了她意外淘到的一款仪器。
那东西外形长的很像地球的发箍，但绝对要比正常的发箍不正常很多，除了更厚更大之外，外壳上还镶满了不知名淡蓝色半透明矿石，靠近头部的一面，有很多颗粒状的小凸起，用手触摸可以发现，这些颗粒并不是完全坚硬而是富有些微弹力的。
‘发箍’的右耳处有一个扁平状指甲盖大小的按钮，按下，即可启动。
这款仪器是一个虚拟训练仪器，最好是在家里或确定不受其他人打扰的情况下按下开关。
因为启动的同时，你就会‘到达’另一个地方，跟去游趣小摊的情况差不多。
‘发箍’是会按照人的本身素质开启训练程序的，也就是它会制定对你最佳的训练方案，这可比自己在家里的健身房折腾好多了。
而且现在家里的健身房陌爸使用的不亦乐乎，陌小安没淘到‘发箍’之前，还在忧心着自己以后进去插一脚的愿望到底能不能实现呢，好在又让她淘到了神器，否则父女俩以后就有的闹了。
刚进‘发箍’的世界，是一片虚无，先要根据自身喜好，设定一个管理训练员，他/她会在接下来的时间里帮你制定训练计划以及监督你的训练并兼任管理‘发箍’世界。
‘发箍’里的训练器材都是会变的，而且不仅限于那些健身房式的器材，也有可能出现那些大型的野外器械，这是会根据你的训练进度和训练计划而由管理员改变的。
就连身处的场景也是可以变换的，也许你这次是在一个巨大的空地上训练，下次就变成了一个不知名海滩或是荒岛，这都是有可能的。
当然这些场景你也可以自主设定，是固定一个一直使用，或是选择几个来回按周期替换都是可以的，如果不上心在这上面，也可以直接选择随机。
跟这些无关痛痒的外观享受比起来，管理训练员的存在就比较重要了，她的基础属性都是固定的，但是外观却是可以由进来的人设置的。
在一开始，可以先选择管理训练员的性别，因为是用来训练的，以后难免要穿的清凉一点，所以综合考虑之下，陌小安当然是选择了女性。
选择好了性别之后，还可以设定她的年龄范围，陌小安不喜欢太小的，当然也不能太大，所以把管理员训练员的年龄设定在了0-5岁。
接着列表上就出现了好几个此年龄段内的管理训练员形象，有可爱型的，有妩媚型的，有气质型的，也有彪悍型的，甚至连中性风的也有，可以说是包罗了所有类型范围，而且都是美女，外形绝对养眼。
陌小安想，如果此刻站在这里的不是她，而是一个男人，估计会幸福的想shi吧，可惜站在这里的是她，所以她也只能带着一种欣赏的眼光去看了。
女人眼中的美女和男人眼中的美女有的时候是有些区别的，男性会比较中意身材好的女人，至于类型或有喜欢妩媚妖精型的，或有喜欢清纯仙女型的。
而女性眼中的美女则一定要看的顺眼的，相比较脸蛋，女性则比较关心那种看不见的气质，给人的第一感觉更重要。
可爱的就算了，让一个可爱型的管理员来训练自己，怎么想都有些怪怪的，彪悍型的也算了，这么重口味不适合自己，中性风也不行，自己不好那口，这么想，还是在气质型里面选吧。
气质型的管理训练员看起来第一眼就很舒服，有长发的有短发的，陌小安划拉着列表上的形象，眼睛瞬也不瞬的看着，突然，她停住了！
列表上的这个管理训练员形象实在是很得陌小安的心，一头深棕色的短发，刚好到脖子这，额前一片刘海向右撇，整个头发修剪的错落有致层次分明，发质也是好到会随着光线不停焕发光泽的那种。
这样清爽的发型下，却长着一张有些娃娃脸的脸蛋，巴掌大的小脸上，一双大大的眼睛，长长的睫毛足以让大部分女性羡慕不已，小小的鼻子，两边微微上翘的嘴角总让人有种她在微笑的错觉，对于这种猫咪嘴，陌小安是挺羡慕的，不管是上辈子还是这辈子。
陌小安本来的性格是不怎么爱笑的，前世后来生活成那样，也更加笑不出来了，就算是笑，大多也是苦笑，生活的不如意，让她总是板着张脸，这样的陌小安怎么会有想让人亲近的感觉呢？
但有着猫咪嘴的人则不然，因为他们就算没表情的时候，看起来也像在笑，就会容易让人产生亲近感，人缘自然也会比较好。
这项技能在社会上可是很吃香的，可惜由于硬件问题，陌小安就算再重生几次，恐怕也都只有羡慕的份了。
除了这些之外，这位看脸应该只有一米五、六几的形象，竟然身高达到了一米七八，可谓是大跌了眼镜。
这样的外形可谓融合了好几种风格，整体给人的感觉还能有十足的亲切感，陌小安不选她还能选谁？
管理训练员形象搞定后，任务就已经完成了大半了，接下来就需要检查你本身的身体素质，然后就没你什么事了，当然如果你要着重训练哪个部位，需要事先和管理训练员交代，这样才方便她帮你设定课程。
陌小安不需要像男人那样一身的腱子肉，她只是想要练11字腹肌罢了，其他部位的肌肉就免了，于是她的大部分课程除了个别腹部的特别训练外，都是比较偏向于日常锻炼的课程，任务并不重，陌小安对此很满意。（未完待续）