不多时，王阳明溜达到食堂，打包了饭菜，准备去找苏沐。经过一天的休息，他的身体状况已比昨天好得多，一路走走歇歇地爬到了山洞前，正要呼喊苏沐，却听得山洞里传来剑气纵横的呼啸声。
他不知道怎么回事，悄悄靠了过去，发现是苏沐正在练剑，看她出手迅猛无比却丝毫没有章法，剑气四处弥漫却十分散乱，此刻一定是心情非常不好，然而在她状若疯癫的状态下，所施出的剑气居然如此凌厉骇人，王阳明面上浮现神往之色，原来这就是真正的五品的实力，自己比她真是差的太远了。
虽然苏沐剑气四射，却终究内力有时而尽，慢慢动作迟缓了些，剑气也不如先前凌厉，直到最后气喘吁吁地坐下来，也不调息，只是呆呆地看着面前的山洞内壁，内壁在她刚刚凌厉的剑气摧残下，早已变得伤痕累累。
王阳明轻手轻脚进去，忽地在她肩上一拍，苏沐猛然惊醒，长剑本能地随手一挥，目光跟着长剑走，发现剑气所指居然是王阳明，心中唬了一跳，赶忙收剑，却终究还是晚了一步，剑气已经奔着对方去了。
王阳明也是吓了一跳，本能地运起双掌向袭来的剑气击去，出手正是一招亢龙有悔。好在剑气已经是强弩之末，掌力却是新生力军，将将挡了下来。王阳明长嘘一口气，早已被吓出一头冷汗。
却听得苏沐大声道：“你是活腻歪了吗！刚刚要不是我收的快，你现在已经被斩成两段了你知不知道！”练武之人，常年在训练自己的实战技能，通常对于偷袭都有本能反应，因此苏沐生气王阳明突然碰她，险些害她收不住手。
王阳明不料她会发这么大的火，然而知道她毕竟是担心自己的安危，也不气恼，只将背着的饭菜拿下来，口吻含笑道：“我的大姐，你别生气了，差被斩成两段的是我又不是你。快来吃饭，凉了就不好吃了。”
苏沐依旧不能解气，道：“不吃！”
王阳明眼珠子一转，坏笑道：“真的不吃？”
苏沐把头扭过去，愤声道：“不吃就是不吃，你这个人怎么这么多废话！”
王阳明也不气恼，自顾自怡怡然打开一份饭盒，开始细嚼慢咽地吃了起来，还故意发出啧啧的声音，仿佛这红烧肉是天底下的无上美味。
苏沐撇着嘴磨了磨牙。
她本就已经饿了，又特别爱吃红烧肉，简直无日无之，看他吃的如此香甜，哪里还忍得住。只是自己刚刚了不吃，不好出尔反尔。只是，只是，她心里默念着，你这个天杀的子，真是处处和我作对！
偏在这个时候，肚子不争气地咕咕叫了一声。苏沐大囧，王阳明一时间哭笑不得，再次放软姿态，柔声道：“跟谁过不去也不能跟自己肚子过不去，你吃吧，我不会笑话你的。”
苏沐这才咬着唇轻轻转过头来：“你当真不会笑话我？”
王阳明指天发誓自己的绝对是真话，苏沐这才嘟着嘴道：“那我就吃了，你若是敢笑我，”她的眼神骤然变得狠厉：“我一定用十成的剑气把你劈成傻子！”
王阳明赶紧赔笑：“哪里敢得罪苏大姐。”
听到苏大姐的称呼，苏沐微微有些愣神，似是自言自语又似是回忆：“自从辞别父母来了京都，已经很久没有人这么称呼过我了。”
她幼时在江南苏家长大，苏家是南方首屈一指的大族，财力雄厚，也多有做官之辈，苏沐是当代家主苏幕遮的爱女，捧在手里眼珠子似的，江南一带上上下下谁见了当时的苏沐都要称呼一声大姐，直到她八岁时得到家中保举，以孝廉的身份入了国子监，再后来拜入大教习广陵子的门下，人们便以十二姐呼之，这大姐的称谓，她确实有几年没听到过了。此刻乍一听到，不由勾起了对家中的无限思念，也不知道父母现在过得好不好，有没有时常想念自己。
王阳明对江南苏家并无了解，看苏沐清眸迷蒙，似乎陷入在追忆之中，当下好奇问道：“你的家人对你想必是极好的了。”
苏沐心里一阵怅然，边吃边道：“当然是极好的，我在江南时节，每个人对我都是恭恭敬敬，长辈对我更是疼爱有加，不是嘴，如果在苏家，似你这般欺负我的人，不用我发话，家中护卫家丁早把你打死了。”
王阳明吐了吐舌头：“哪敢在苏大姐面前逞威风，在下现在不也对你毕恭毕敬了吗？”
苏沐斜眼嗔道：“不知道是谁刚刚差丧命在我的剑下，又是谁前几日还在拐弯抹角地图谋我苏家的内功心法。”
王阳明叹了口气：“你不是已经了你家并没有可以快速凝练真气的心法么，既然没有，我还图谋什么。”
苏沐却缓缓道：“你的那种心法确实是没有的。但是苏家富甲江南，为了安身立命，族中弟子也多学武，除了不能外传的家传武学之外，倒是搜罗了很多其他的珍贵秘籍，如果你想学，我可以去帮你找来。只是国子监本身就是天下武学汇聚之地，散院长又是那样的高手，苏家的那些武功心法是入不了你的法眼的。”
王阳明不想在这个问题上多纠结，转了个话题问她闭关几日有没有什么进益。
这话却是正好问在苏沐的愁处，王阳明未来之前，她在山洞中大发脾气，为的正是想不到什么好办法能让自己的修行在这十几天中再进一步，只是摇头叹气。
王阳明想了想，忽道：“我在藏书阁借了一本书，叫做《天地元气源流考》，你看过这本书没？”
苏沐诧异：“你借这本书干嘛。这书我虽然没看过，却也知道书中所只是天地元气的来龙去脉，算是基础读物，但是对于修行却没有什么实在的帮助。天地元气的性质和运行规律，世人早就掌握了，那本书中所写实在也没什么出奇的地方，何况它并不是修行法门，只是学术性的描述，鸡肋一般的东西，食之无味，弃之可惜。”
王阳明却不赞成她的法，解释道：“我仔细看了书中的内容，发现这个作者可能并不擅长武道修行，却究其一生都在研究天地元气。正所谓术业有专攻，他研究了这一辈子，必定是发现了一般人发现不了的东西。你知道吗，作者在书中了这么一句话：天地元气不能增加也不能减少，不能被消灭也不能被凭空创造。”
苏沐眉头紧锁：“天地元气无穷无尽，增加减少对我们修行又有什么影响了？这话哪怕是真的，也没什么用。”
世间大多数人都和苏沐想法相同，对于天地元气的总量并不关心，这就好像数学中的极限理论，既然天地元气的数量是无穷无尽的，那么它多还是少，又有什么关系？
但是王阳明却不这么想，他顺着刚才的思路继续：“既然天地元气总量一定，这个总量就必定是个恒定的值，不可能是无穷无尽。”
苏沐反驳道：“即便是恒定的值，那又如何了。如果这个值大到我们无法计算，那和无穷无尽也没有区别。”
王阳明摆手，徐徐道来：“你不要急，听我继续。你知道，我们在身体里储存了天地元气，将它凝练成自身的真气，在对敌作战中将真气通过具体的武技释放出去，达到伤人的效果。真气灌输在敌人的身上，这个过程也就结束了，我们体内的真气有所减少，只有通过下一次吸纳天地元气补充消耗的真气，这是人人都知道的过程。但是，那些被用掉的真气，去哪里了？”
苏沐虽然修行时日已经不短，却始终没有考虑过王阳明的这个问题，在她看来，真气自天地元气而来，消耗掉之后再通过天地元气补充，那是世间所有修行者都知道的道理，至于这消耗掉的真气去了哪里，又有谁会关心呢。
她思考了一番，道：“真气既然是用来打人的，自然是进入了敌人的身体。”
王阳明反驳道：“不对，如果真气进入了敌人的身体，那就应该在敌人的经脉中游走，敌人如果运起内功，就会感应到这些外来的真气，将它们作为天地元气直接储存进自己的丹田。可是千年以降，你听过哪个人被打之后可以将敌人打他的真气为己所用的，如果这个道理成立，岂不是挨打越多内力也就越深厚？”
苏沐想了想，觉得王阳明的这个提问很有道理，又猜测道：“既然真气没有进入敌人的身体，那就是消散在了空气中。”
“正是这样。我也是这般想的。真气作用在敌人身上，将其重伤之后，没有进入敌人的身体，而是自动地消散在了天地中，重新转化为天地元气，这样才能保证天地元气的总量一直是恒定的，没有增加也没有减少。到底，真气不过是天地元气的另一种表现形式，天地元气不会被创造也不会消灭，我管这个叫做能量守恒定律。”