【先别急，按我说的做，先将你之前在栖霞山所学的那些内功心法都走一遍。然后再静坐，让自己的大脑放空，什么也不要想，让自己完全达到了一种忘我的境界。】
凉溪抽了抽眼角，这到底是不是要洗精伐髓呀？
怎么还要忘我呢？
既然是要让自己再次得到蜕变，就一定要相信东皇。
反正他是不会害自己的。
凉溪自己也不知道，到底哪儿来的这么大的自信，对东皇如此的信任。
【现在，听我的，内视你自己的丹田，开始将你所有的注意力，都放在你体内的女娲石上。】
凉溪几乎是毫不犹豫地，就按东皇的说法去做了，然后不过是片刻，凉溪便感觉到了自己的头似乎是有些痛，紧接着，便是身体各个关节处的痛。
【一定要忍住，现在，开始按我说的口诀来运用你的真气。】
疼痛感越来越强，凉溪身上似乎是还有骨节在咯咯作响，总之，这种体验，除了痛，就再也没有别的。
好在凉溪之前曾经历过一次，现在也算是有了经验。
虽然疼的她是大汗淋漓，甚至生出了自残的心思，可是始终咬着牙，能坚持，还是要再坚持一下。
再一下下就好。
再有一会儿，就会好了。
不停地安慰着自己，激励着自己，虽然她现在的实力比上次已是好了很多，可是对于疼痛的忍耐，她觉得并没有什么提升。
她甚至觉得，这一次，比上次还要更痛，时间也更久。
半个时辰之后，凉溪整个人已经是处于了一种崩溃的边缘。
她自己并不清楚，现在自己整个儿都是被污水般的汗渍所包围了。
身上痛地几乎是已经麻木。
凉溪毫不怀疑，痛的程度只要是再稍微加大一点点，她就会支持不住了。
最终，凉溪还是咬牙挺了过来。
只是因为中间在忍受这种痛苦的过程中，她几乎就是出于本能地，对自己造成了一定程度的伤害。
比如说，将自己的胳膊抓伤了。
再比如说，她的嘴唇此时已经是又肿又红，不是正常的红，而是被血晕染过的红。
终于，这一次凉溪没有晕过去，如果不是因为她始终在想着要让自己早日拥有更强大的力量，或许，她早就晕死过去了。
魔音才一推门，便闻到了一股恶息味儿，再一看坐在那里的主人，魔音瞬间明了，主人刚刚再度让自己的体质得到了改善。
这对于主人来说，自然是有利无弊。
凉溪此时有些虚脱地睁开了眼，随后有些无力道，“那个，我现在真的动不了了，你让人将水送进来吧。”
魔音看着主人满身的污迹，连脸上都是一道黑一道白的，一看就像是刚刚从什么脏地方钻出来的一样。
“主人稍候。”
很快，热水备好了，可是凉溪此时整个人还是保持着盘坐的姿势，不是她不想动，而是实在动不了了。
“主人，我抱您过去吧。”
话落，魔音上前，伸出手来，正要碰到了凉溪的细腰，便觉得一道劲风打来，魔音下意识一个后翻，感觉一道极强的剑气自己的耳边划过，再完全站定之后，伸手一摸，自己的左脸上，竟然有了血渍。（未完待续）