上有天堂，下有苏杭，传中许仙和白素贞爱情萌芽的地方，同时也是跑男们第三个任务地。
当红队三人穿过宽广的湖面，一路跑到挂着r旗的地时，黄队已经先他们一步到达这里。
“换鞋。”闻人叶他们还没来得及和大家打招呼，导演已经指着地面上的潜水鞋，对着红队三人道。
“又是潜水鞋！？”看到地上摆放整齐的潜水鞋，王祖篮顿时间叫了起来。
“我一看到这鞋就有不祥的预感……”闻人叶看着导演吐槽道。
旁边的玛苏道，“我都早有预感了。”
“我没明白这是要干什么？”王祖篮指着旁边的湖水，一脸不可思议的表情看着导演，“这是西湖哎！”
“该不会在西湖里玩飞椅吧！？”窦晓玩笑着猜道。
“我觉得咱们今天的主题应该改成‘一直在天上飞，水下游’。”闻人叶向导演提议道。
在众人对着镜头一阵吐槽节目组设计的游戏时，蓝队的人也终于赶到。
等大家到齐了，导演开始出这次任务，“第三个任务，就在这西湖中心完成。”
导演指着远处的湖面，大家纷纷望过去，那远处的湖面上有一个隐约可见的不明物体。
蓝队的郑凯貌似猜到那是什么东西了，“水上漂。”
“啊！？我们要水上漂啊？”王祖篮感到一阵不可思议。
他们的水上漂是电影电视经常会见到的轻功水上漂画面，事实上是利用隐藏在湖面下的舞台来完成，视觉上的“轻功水上漂”。
现在这一处的“水上漂”的水域就是都市山水实景演出“印象·西湖”演出地，湖面下是一个环保型可升降的舞台，平时隐藏在湖水下面，人工调节升降。
听到又要下水，angelebaby表情顿时变得苦巴巴，“啊！！才刚洗完澡，又要下水~~”
闻人叶还在旁边煽风火，“baby，有做好洗一整天澡的准备了吗？”
“快看！起来了！！”这个时候，郑凯指着湖面上那个不明物体大喊。
众人纷纷瞪大眼睛看过去，湖面上居然升起了一张——乒乓桌！
“我们不会要在上面打乒乓球吧？”angelebaby感觉自己已经隐约猜道节目组的意思了。
“谁那么有创意啊！？”王祖篮一副惊呆的样子。
“在西湖上面打乒乓球，如果你们打着打着球被一阵风给刮走就搞笑了。”闻人叶也是在吐槽着节目组设计的游戏。
“我觉得好浪漫啊！”angelebaby却认为在西湖上面打乒乓球是件很浪漫的事。
导演开始发话了，“谁先到那个乒乓球案，那上面有三样东西。谁先到那里，抢到一样，就是你们队里所用的那样东西。”
“现在开始！”随着导演一声令下，分成三队的跑男们立马跑了出去。
“加油！”“走走走！”各自队伍一边喊着加油，一边纷纷向着湖中央的乒乓桌出发。
跑在最前面的是李辰、郑凯还有闻人叶，分别代表了三只队伍，全力争夺第一位到达乒乓桌，为自己队伍选择一件合适的道具。
一路上几乎都能听到大家的加油声，特别是两位女生的声音此起彼伏。
而先头部队这边，先锋李辰第一个到达乒乓桌，看到摆在乒乓桌上面的三样道具顿时一阵傻眼，眼看后面郑凯和闻人叶快要追上来了，就选了一件他认为最合适的道具——朔料玩具鱼。
随后郑凯第二名赶到，看到剩下的两件道具也是一阵傻眼，分别是充气榔头和平底锅。看了眼那个面积不比乒乓球大多少的平底锅，郑凯果断为他们队选择了超大的充气榔头。
闻人叶是三人中最后赶到，来到乒乓桌时发现上面只剩下一个的平底锅给他们组了。他看着手上这个平底锅，锅底居然只比乒乓球大上那么一，能不能打中乒乓球都是一回事呢。
“导演，你确定我们拿这些道具打乒乓球吗？”闻人叶无语地望着导演。他看了眼李辰和郑凯选的道具，也不比他这个好多少。“我估计这一整个下午的镜头都是三队人在轮流比发球。”
“还真有这可能，而且这湖面上风又大，可能球都碰不到也不定。”郑凯挥舞着他那个充气榔头。
就在闻人叶他们吐槽着节目组的时候，后边的人已经赶来了，“轻功水上漂~~~”
angelebaby此时玩心大起，摆着电影上的经常会见到的“水上漂”姿势，和玛苏一起在湖面上踏水而来，像电影中的女侠一样英姿飒爽。当然，前提是她们脸上的笑容别笑得那么开心，表情再严肃些。
此刻大家看到自己队手上的道具，也是纷纷觉得荒唐，这谁设计的游戏啊！
此时成赫因为腰伤复发得有严重，就没有跟着大家跑来，而是由工作人员开着电动观光车载过来。
一时半刻成赫还没来到，大家开始按照各自的组队，拿着节目组给的真正的乒乓球拍，在湖面上打起了乒乓球。
不过打着打着，大家就发现湖面上的风的确有些大，经常球会被风给刮远，很难打到乒乓球。
这下节目组也感到为难了，之前他们设计这游戏，为了宣传西湖文化特意选了印象·西湖这一块，只是他们都忽略了风的影响因素，现在跑男们拿着乒乓球拍都这么难打，如果真的拿他们节目组给的道具玩，可能真的会像闻人叶的那样，一下午的镜头都是大家在发球……
直到成赫拖着病体来到，节目组还是没有好的想法，最后还是导演决定，大家各队三人给一人拿着道具，另外两人拿正常的乒乓球拍，先这样打着先。
随着导演一声令下，“西湖乒乓球，开始！”
首先是红队vs蓝队，闻人叶和angelebaby各自拿着道具在自己队伍两人的身后充当吉祥物，两队其他四人进行双打。
“必须用那些隐蔽的，隐蔽发球的方法。”队长邓昭在旁边给正准备发球的王祖篮做指导。
“像这样？”王祖篮假装发球，事实上却只是一个假动作。
“对。”邓昭摆着一副资深乒乓球员的架势。
王祖篮连续来了几个发球的假动作，可惜对方蓝队的人不为所动，成赫是没法动，郑凯则是临危不乱。
见忽悠不了蓝队，王祖篮迅速地将球发出。
这边蓝队郑凯是主力，轻松一挡，王祖篮这一次的进攻就被挡了回来。
不过这一次王祖篮手腕微微一转，用了一个巧妙的横切技巧，给被挡回来的乒乓球加上一道旋劲，打着飘忽向蓝队飞去。
“哇，旋转！”旁边黄队的人顿时大惊怪起来。
不过这一次还是让郑凯给心地挡了回来，王祖篮看着飘回来的球，再来一次横切，球再次打着旋转向蓝队飘去。
“o……”看着这次比先前更加飘忽的球，观战的黄队三人惊叫一声。
不过这一次王祖篮的球吊得稍微高了，被对面的郑凯直接找准机会，用一记快且准的扣杀，为蓝队夺得一分。
现在红队和蓝队的比分是0比1。
第二轮，这次是窦晓的球直接被一阵风刮跑，蓝队再得一分。
红队和蓝队的比分：0比。
接下来的比赛毫无看，简直就是一场单方面的屠杀，最终红队和蓝队的比分是0比11，蓝队获胜！
看着失魂落魄退下来的两位队友，充当了整整一节吉祥物的闻人叶赶紧上前抱住两人，“没事没事，错的不是你们，是时臣的错。”
假装抹了一把眼泪，王祖篮问道，“时臣是谁？”
这孩子一看就是不看漫画的……
接下来轮到黄队和蓝队比赛——
黄队这边，拿乒乓球拍的是队长邓昭和“蛇精病”玛苏，李辰则拿着塑料玩具鱼。
不过黄队貌似想到了一个对策，只见李辰来到玛苏身后，抓住她握着乒乓球拍的手，两人就是一阵疯癫状的大笑，“哈哈哈哈哈——！”
“……”这两个人是在弄啥？
此刻李辰和玛苏摆了一个pose，“西湖上情侣乒乓泰坦尼克！”
闻人叶看得嘴角抽搐，一阵无语扶额……怎么没人告诉他“蛇精病”会传染的？
泰坦尼克号是撞到了冰山而导致沉没，而这对所谓的“西湖上情侣乒乓泰坦尼克”则是撞到球网，导致没有一次发球成功。
玛苏不满了，抱怨着抓着她手发球的李辰，“你每次发球打在我手上！”
“西湖上情侣乒乓泰坦尼克”号正式宣布沉没！
这次轮到队长邓昭发球，对面成赫做了个飞吻的动作“啵~
”，故意恶心一下邓昭，干扰他的发球。
可惜成赫对邓昭这家伙还不够了解，他要是认真起来，下限绝对能突破马里亚纳海沟的深度。
果然，邓昭一都不在意成赫的飞吻，相反还得意地看着成赫，“好久没接到球了吧？”
成赫因为腰伤动作不能太大，游戏玩到现在总共就没接到几个球。
输人不输阵，成赫隔空对着邓昭打了个标志性的嗝，“来吧！”
“！”还敢反抗！？邓昭故意朝着成赫边上发了个球，成赫很简单地就把球挡了回去，然后——
“啊！！”成赫貌似又弄到了腰，一脸痛苦地按着腰部。
“怎么了？”“成赫你没事吧？”大家见到成赫一副很痛的样子，赶紧过去扶助他。
“快！去叫医生过来！！”导演这时候也没法拍了，赶紧吩咐工作人员去叫随队的医生。
很快，赶过来的团队医生检查了下成赫的腰，一脸凝重地对着注视着他的众人吩咐道，“去叫辆救护车过来，他现在不宜搬动。”
就这样，《疾跑吧，兄弟》第一天的录制因为成赫的受伤只能先录到这，等待后面的节目组安排。