“我听跆拳道的一位教练说过，五段踢是跆拳道的绝技，是在冲刺中，身体腾空而起后，滞空情况下，对着一个目标或者多个目标，踢出五脚！这样的话，那在空中的出脚速度得多快啊！”
一位学员感慨起来，大家都是来学习跆拳道的，对跆拳道也十分的喜欢，平时羡慕那些黑带高手，也是理所当然的。
“恩，我曾经在电视上看见过，一些黑带教练，施展特技五段踢，不但速度和力度，要把控的极好，而且，更重要的是，在空中的支撑点，以及重心位置要在一跳线上！”
两个跆拳道馆还算资深的学员私底下低声讨论着！
表示，这个五段踢！很厉害！厉害到了，只有黑带高手才有能力施展！
而且，五段踢的话，施展起来，难度十分大，不但腰部力量要足够，腿部以及空中平衡力也要达到极高的标准！
毕竟，滞空时间短，踢腿五下，也就相当于要在一秒或者半秒之内踢出五脚。
“李凌，这是我们这里最重的牛皮沙包，里面装的纯粹的沙粒，一共五十斤重，平时是用来打拳的。”柳谦一掌拍在一个挂在高架上的黑sè沙袋，而且，那沙袋外表比一般沙袋外表要坚硬。
牛皮沙袋的话，可以承受很重的打击，而不破开！
“学长，这沙袋，是我们平时用来练习拳击用的，而且，还要戴最厚的拳套，那这个沙袋给李凌用来施展五段踢，会不会伤到脚！”学员中也有为李凌担忧的，比较内行的。
柳谦点了点头，表示同意，同时，看向李凌，李凌那么淡定的表情似乎在告诉柳谦，这个沙袋的重量，很适合我！
沙袋越重，所能够承受的冲击以及撞击越大！
李凌走到沙袋之前，一拳轻轻的打在沙袋外围，感受着这沙袋的沉重度以及皮厚度，摸了摸，抱了抱。
“就是它，我就用它来施展一下五段踢！”李凌放松周身，步伐缓缓退后，拉开与沙袋的距离，保持一个五米的缓冲带。
“专业啊！看那姿势，和那神态，就知道，这个李凌段位肯定很高！”
“是啊，不然，悦姐也不会攻不破对方的防守！”
在李凌准备好之后。
其他的学员，也自觉的让出一个空范围！给李凌足够的施展空间。
萧悦却在这个时候，拦在李凌的面前，一张双臂张开！看向李凌的眸子，似乎想要看透李凌这个家伙到底在想什么，但李凌眼神平静，一点也无法猜透。
“这是五十斤重的沙袋，五段踢那样的腾空踢，一旦施展出来，就不好收手，一会踢断了脚怎么办？还有……你这样做，很无聊啊……”萧悦虽然气愤，但心里也不忍心李凌回受伤！
萧悦也不是什么铁石心肠，反而是口硬心软，别看她平时狮子吼一般，但心底却善良的很。
毕竟，那个沙袋，萧悦平时可是试验过，光是拳击，手腕都会被震的生痛，更何况是那个用的不如手灵活的脚！
“踢断了脚，你可以背我！”李凌偷偷一乐道，这个时候，竟然不小心的说出这般调教的话。
“谁要背你！踢断了脚，你活该！”萧悦没好气的道。
随即，萧悦气鼓鼓的坐在一边的垫子上，心里不断的气愤着，真是不识好人心！但心里顿时又有另外一句话，真不知道这家伙心里到底想些什么？
“对了，李凌兄弟，我们看过你和小悦的比斗，也知道你很厉害，但是，还是量力而行吧，别硬逼自己！弄伤了得不偿失！”柳谦也觉得这个难度实在有点大，劝一下，别一会踢断了腿，又是跆拳道馆的责任。
要说是三段踢吧，这三段踢，对于一个长期练踢腿的人，还是可以很轻巧的施展出来的，但五段踢，别看只加了两次踢脚，就是这两次，就拉开了高手与普通高手的距离。
可见，在武术界，你就是差一招，也是输！
因此，很多高手比斗，都是输在一招半式上！
高手过招，一招定胜负！
“放心吧！”李凌拍了拍柳谦的肩膀。柳谦这人虽然有点笨，但是，为人还是挺质朴的！
“所谓的五段踢，并不如各位眼见的那般难于驾驭！至少，做个样子出来，一般的跆拳学员，还是可以办到的，只不过，被神话之后，就没人敢去尝试！”李凌侧身而立，曲膝下蹲！
“首先，主要是将所有的力道，压制在腰部的肚脐以下一寸的方圆之内。这样是为了力量的收发都始于腰部！就像是地心引力一样，作为一个中心，牵引四周力量！”李凌讲解完后，深深的呼吸了一口气，将气压制在那个位置，其实就是丹田。
“然后，是脚下发力，稳步缓冲！蓄力，起跳，运用腰部刚刚蓄满的力量，旋转身体三十度，下压前身，控制腹部力度，侧身，连续踢出五脚！”李凌说完，便按照刚才的口诀，缓冲过去！
在前冲时，李凌用的碎步！碎步起速较快！提速也快！拥有产生惯xìng以及冲力。
起身，踢脚，只见，李凌身体腾空一米，踏空而起，连续五脚，咚咚咚咚咚的踢在了沙袋之上！
最后一个转身旋体，又是一个空中旋转踢！
呼呼……
在李凌冲步入风后，一个稳如泰山的站立在沙袋之侧！
沙袋犹如未受到任何撞击一般，纹丝未动！
就如同一个东西，受到了猛烈的撞击后，表面上竟然没有丝毫的痕迹。
在踢完这五脚！加一个回旋踢后！
道场内，一片静寂！静寂的落跟针的声音都能够耳闻！
“好快！”大家心中第一个印象就是好快！
李凌缓缓的吐出一口气，气定神闲的，转身走开！
突然，一声若同闷雷一般的声音，碰的一声，从沙袋内部传出！
沙袋犹如被从中间爆破了一般，沙子雨点般的四溅而出，沙沙的落了一地！
这个沙袋，竟然直接被李凌被踢爆了！
“……！”全场吃惊的都张大了嘴巴！
“不好意思，刚刚……多踢了一脚！”李凌其实不踢最后一脚回旋踢的话，沙袋还至于爆破成这样，也就是最后一脚，李凌用了华夏功夫被俗称的一个词‘内劲’。