伫立在演武场中央，陆哲起眉头思考，脑海中不断回忆着天罡拳谱中的招式，一遍又一遍。
根据天罡拳谱上记录的招式，一旦施展出天罡拳便是会有着一股罡风从拳头中喷薄而出，形成一道无形的攻势，对敌时能达到出其不意的效果。而自己此时施展这天罡三式，却是没有那一道罡风。
天罡三式，需要以内劲为根基，才能够修行成功。那么，想要发挥出真正强大的威力，恐怕也是与这内劲有关！
想到问题关键，陆哲舒出一口气，不怕学不会，就怕找不出根源。
现在陆哲先要做的是将体内的内劲不断充实壮大，只有内劲凝实，自己的天罡拳才可以打的虎虎生风，出拳时有如神助，罡风如同匹练一般，喷薄涌出。
而此时想要继续增强内劲，便是只能通过熬练肉身，不断增强肉身修炼，而且同时要加强身体耐力。
而增加身体耐力的最直接有效的方式便是扎马步。
只有马步站得稳，才能打出威猛的拳法，与人对敌时，如果下身不稳，那可就是大为不妙了。
马步是习武最基本的桩步，因此有"入门先站三年桩"、"要学打先扎马"的说法。
马步桩双脚分开略宽于肩，采半蹲姿态，因姿势有如骑马一般，而且如桩柱般稳固，因而得名。马步蹲得好，可壮肾腰，强筋补气，调节精气神，而且下盘稳固，平衡能力好，不易被人打倒，还能提升身体的反应能力。
马步是练武前的基本功之一，所谓"练拳不练功，到老一场空"，意指空学那些拳谱套路上的招式，而没有实际进行全身肌肉的重力与耐力训练，最终将会沦为花拳绣腿
大腿与小腿呈九十度夹角，陆哲目视前方，随着呼吸起伏，快规律的打着马步冲拳。
凌厉的劲风呼啸声不断，陆哲一会儿便是打出了数百拳，每一拳都如同是炮弹一般，急速挥出，仿佛是有着雷霆万钧之势。
一组马步打拳做完，陆哲便是大步流星的走到演武场一个角落里，眼神望向身前那一块硕大的巨石。
这硕大巨恐怕至少是有着数千斤的重量，就算是源力境七重的修士想要搬起来都是有些不容易。
只见陆哲深吸一口气，全身肌肉都是刹那间如同虬龙一般，充满了爆炸性的力量。随即猛地下身，双手探上那块巨石，猛地吸气，气沉丹田，一股巨力从自己的手上传出。
陆哲猛的咬牙，一股坚毅的神色爬上脸庞，口中发出一声轻喝，一瞬间，那块硕大的巨石便是被他举到了头顶。
随着他那一声轻喝，演武场上许多人的目光便是被吸引投射而来，眼神直勾勾的望着陆哲，眸中充满了不可思议之色。
"这就是那个无灵之体，被称作的废柴的陆哲吧。"
"对啊，就是他，昨天还把傅元给打了一顿，昨天那场面我可亲眼见到了。嘿，不得不说，可真是大快人心，傅元那小子仗着自己是傅家二少爷，向来嚣张跋扈，这回可是栽了。"
"咦，他竟然是把那块巨石给举到了头顶，那石头至少也是有着千斤吧。哎，可惜了，通天石都是检测他是无灵之体，这辈子注定是只能停留在源力境。"
"谁说不是呢，估计他是想在源力境大放光彩吧。可惜啊，突破不到灵气境，注定是一介废柴。"
周围的议论声此起彼伏，有替陆哲的无灵之体感到可惜的，也有幸灾乐祸看好戏的，只不过对于这些声音，陆哲并未在意。
在众人都是以为陆哲坚持不了几息，马上就要放下那块巨石的时候，陆哲却是做出了令所有人都是瞠目结舌的举动。
陆哲不仅没有将巨石放下，反而是双手将巨石高举头顶，整个人就像是青蛙一样，在硕大空旷的演武场上跳跃起来。
这将场上众人都是惊得几乎眼珠子掉了一地，他们都是没想到这陆哲竟然是如此凶猛，竟然直接举着这巨石不放，在演武场上做起了跳跃运动。
要知道，那块硕大的巨石足有着上千斤的重量，对一个源力七重的修士来说，就算是想要举过头顶也是极其不容易，更不用说像陆哲这般彪悍的直接将巨石聚在头顶，身体做跳跃运动了。
此时，在这些旁人看来，这陆哲无疑是一个疯子，一个在源力境有些彪悍的不像话的风姿，不过可惜他注定突破不到灵气境。不过也幸好他突破不到灵气境，对他们构不成威胁。
当然，这些都只是这些人自作多情的想法，有些事情注定并不会朝着他们的预测方向发展。
没有理会旁观者的风言风语和各种目光，陆哲只是默默承受着那块巨石给他的压力，牙关紧咬，脸上浮现出坚毅与痛苦的神色。
只有他自己才清楚地知道，自己此刻是在承受着什么。
如果不是自己一直重视对肉身体魄的修炼的话，恐怕自己就是连想将这块巨石给举过头顶都是极为的困难。更不用说像现在这般。
陆哲只是觉得一股巨大的重力悬在自己脑袋上方，巨大的酸胀感通过双手手臂直接是传到全身每一处细胞之中。
陆哲故意的将那股酸胀感引导向全身，这不仅仅是能够使得手臂压力减小，自己所能坚持的时间变长，更重要的是能够使得自己全身每一个细胞都是得到充分的锻炼。
而不断地做跳跃运动，整个人头举巨石不断做上下起伏运动，更是能够有效的锻炼肉身，这几乎是对自己肉身的极限压榨。
然而，也只有这种近乎疯狂的压榨自身，并且在修炼过程中不去动用体内源力，这才可能使得自己内劲以着急速增长。
毕竟，修炼一途上所有的收获都是修士通过一步一个脚印，付出努力与汗水才能够得来的。
陆哲完全将周围那些人的惊呼声放在心上，此时头举巨石的他已经是在众人火热目光的注视之下足足坚持了三十息之久的时间。
这陆哲简直就是一个疯子！
这是此时同在演武场上修炼的学员们心中共同的想法，他们其中也不乏一些天赋强大的天才，但是他们自问自己也是没有陆哲这份毅力。
终于，在陆哲又是坚持了十息时间之后，在众人几乎是惊愕的目光中，陆哲猛地起身，双手爆发出一股巨力出来，将那高举过头的巨石狠狠地砸在了地上。
顿时，硕大的巨石落地，溅起了一地灰尘，而这由玄黄石所铸就的地面也是悄然的多出了一道细微的裂缝。
在巨石落地的瞬间，陆哲原先刻意压制住的源力也是如同潮涌般从丹田处释放出来，滋润向全身各处。
陆哲眸**光，他感觉到一股强大的力量在自己皮肤之下不断涌动，宛若是盘伏着的虬龙一般，充满着爆炸性的力量。
只有他自己才知道，自己体内的内劲在这般苦修下，也是终于再次得到了强化！
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