虽然左擎苍的精神可以支持他数天数夜的锻炼下去，但是他的身体显然并不支持这种超脱他目前极限的锻炼。
所谓锻炼，说到底不过是一个破坏然后再修复的适应过程，每一根肌肉纤维的断裂，每一次肌腱被破坏，都必须配合上营养的补充与人体的修养，才能更加茁壮的成长，并变得更加强大。
所以接下来的日子里，左擎苍所有的时间，便被睡觉，吃饭，练武，学习道术知识这四件事情填满。他就好像一个初生的婴儿，在来到这个世界，并得到了暂时的栖身之所后，便开始疯狂吸收一切有益于自身的养分，然后茁壮成长。
而他成长的速度，也一次又一次得出乎了老者的预料。
首先因为矮灵之中蕴含的丰富灵力，左擎苍每一次锻炼时，先天一气都能得到最大程度的能量补充，使得他的成长速度大大加快。而左擎苍身体的其他部位，每一块被锻炼到的肌肉，也因为灵力的存在，不停地加快肌腱纤维修复的过程。
但更加让老者感觉到心惊的，还是左擎苍的意志力。
去过健身房的人，或者参加过体育类训练的人可能知道，有没有一个教练在一旁鞭策着你，那训练效果是完全不同的。
因为只要是人，就会有惰性，往往需要有人鞭策才能锻炼到极限。比如一个人锻炼的时候，做到七八可能已经是极限，但是在身旁有教练鞭策的情况下，就能做到九十。而锻炼，特别是锻炼，只有每一次达到极限，突破极限，才是效果最好的。
但每一次突破极限，都是一场整个身体的战争，整个身体，你的每一块肌肉，每一个器官，每一个细胞都会告诉你，你应该停下来，你需要休息，而你要做的却是顶住满脑子的痛苦与疲劳，然后撑下去，直到突破极限。
可左擎苍，他的脑袋似乎完全察觉不到疲劳和痛苦这种事情，他就好像一台不知疲倦的机器，每天都在榨干自己的每一份体力，消耗自己细胞中的每一丝活力。
五个月的时间过去，老者甚至仍旧没在他的脸上看到一丝厌倦和烦躁。而老者要做的往往不是鞭策对方，反而是提醒他注意休息，防止锻炼负荷过重，在身体上留下难以治愈的暗伤。
在锻炼的同时，左擎苍也像老者学习着各种这个世界的知识，当然主要还是道术方面的知识，特别是道术材料方面的内容。这一番学习，不但让他对道术更加了解，更明白了很多道士的攻击手段。
像他和浴火神鉴一起找到的那些瓶瓶罐罐，虽然都留在基地里，但是凭借记忆中的样子，他对瓶子里到底是什么道术材料，他们分别有什么作用和特性，根据老者讲述的知识，他也有了一些猜测。不过也许是为了心中的那一份警惕，他从头到尾都没有告诉老者这件事情。
而老者也对左擎苍各方面的而进步速度赶到了惊讶。
这种自制力，闻所未闻不知为何，看到眼前如同机器人一般精确地锻炼，休息，进食的左擎苍，老者的心中突然升起一丝寒意：还有这种忍耐力，在这种暗无天日的地方，就算知道矮灵尸体是天才地宝，又有几个人能按捺下来，这么静心修炼五个月。
天才地宝级的灵力食物，前所未见的钢铁意志，深度睡眠法的休息，南圣门的真传武功，还有老者的耐心指点，使得左擎苍一次又一次加重自己的训练强度，一次次地打破自己力量，爆发力，耐力的极限，他无数次地靠近身体崩溃的极限，却又在那之前缓了下来。
于是，在地球上只需要一个星期就能把人活活累死，让人的彻底崩溃的训练，在古墓之中，却已经成为了左擎苍的家常便饭。他的身体强度也在这种训练下，飞速前进，胸口的先天一气更以惊人的速度茁壮成长着。
轰隆一声，如同雷霆般的响动出现在墓室之中，就好像是凭空打了一个雷一样。
那是左擎苍以拳头撕裂空气所产生的声音，而随着他接下来的动作，每一拳，每一脚都引起劲风鼓荡，甚至撞击在墓室的墙壁上，发出噼里啪啦的炸响。
而在老者的灵能视觉之中，左擎苍的胸口，肚子，腰部，后背，就好像披上了一件火焰铠甲一样。赤红色的灵力不断从左擎苍的躯干上辐射出来，就好像是一个大火球一样，甚至连老者所在的位置，都能感觉到一丝热意。
那是左擎苍的先天一气，五个月的时间，通过极限式的地狱训练，左擎苍硬是凭借着灵力食物还有非人的意志力，将自己胸口，腹部，双肋，两腰，后腰，背部，肩甲等等躯干部位的先天一全数贯通。
现在的左擎苍，一拳一脚都拥有沛然大力，他可以清楚地感觉到，自己不论是力量，速度，爆发力还是耐力全都超越了上一世所谓的奥运冠军们。甚至就连抗打击能力，普通人拿铁棒，木棍砸在他的胸口，肚子，后背之类的地方，这种伤害已经被他完全豁免。
这种战斗力，已经远远超越了左擎苍上一世所拥有的力量。他相信凭借他现在的身手，等闲几十个人，都已经近不了他的身。
墓室之中，又是一连串轰轰轰轰轰轰的声音，只见左擎苍每一步踏在青砖上，都会发出一声巨响，整个墓室更是因此而震动起来，地上的青砖似乎都要难以承受的碎裂爆射了。
一片尘土飞扬后，整个场面看上去就像是一台人形高达在肆虐一样。
老者连连咳嗽，挥手将烟尘扫开，大声喊道：停下停下，你想把这里拆了么
震动停止，一口白气从左擎苍的嘴中吹了出来，就像是一道狂风一样，将烟尘尽数送往了甬道之中，露出了左擎苍现在的样子。
如今的左擎苍，身体看上去没有五个月前这么强壮，甚至称得上是瘦弱，唯有一双眼睛灿若星眸。
这是因为灵力的纯粹和地狱般的修炼，他现在身体上的大部分脂肪都已经被消耗殆尽，剩下的几乎都是最精华的肌肉。
而他贯通了先天一气的部分，肌腱更是强大到了一个不可思议的地步，每一根肌肉纤维的伸缩曲张能力都是之前的数倍，使得肌肉在常态时收缩得更加厉害，让他看上去比平时瘦弱，但其实身体素质却更强。
微微捏了捏拳，手臂上发出一连串筋骨撞击的脆响，左擎苍淡淡道：这北鹏垂天式，的确是了不起的真传武功，我估计再花几个月的时间，就能贯通全身上下的先天一气，到时候在练习其中移筋断骨的手法，更能让体力再一次爆发性增长。
不错，这门南圣门嫡传的练气之法，其独到之处远超过以前练习的真传武功。老者感叹道：他锻炼到的身体部位更多，让先天一气几乎贯通到了身体表面的每一寸筋肉。待得练气大成，全身上下贯通一气后，修炼者的气力也远超同级数的修炼者。为以后的修炼打下坚实的基础。
老者还有一句没说出来的便是，这门功法虽然厉害，但是因为锻炼的更加细致，繁琐，所花费的心力和事件也更多，能够只用五个月的时间修炼到这种程度，绝对不是普通的资源，天赋和努力可以解释的。
老者看着眼前的左擎苍，心中暗暗道：简直就是怪物中的怪物。
如果让你脱出了这里以后，你又会在这天下间搅动出怎样一番风云呢
不过四肢还好，头部和下阴的两处先天一气不是那么好贯通的。老者说道：你现在已经实力大进，打算什么时候下去
老者这里说的下去，查探一下殉葬室的两个盗洞，还有甬道中可能通向墓穴下层的缝隙。这几个月来，左擎苍虽然一直在进行炼狱式的武道修炼，但是对于那三个向下的通道，却一个都没有去查探。
老者已经催促过几次，到了今天，终于又有些忍不住了问了。
不急。左擎苍一边活动筋骨，一边徐徐说道：我感觉我还有进步的空间，武功的修炼还没达到瓶颈，等我在练一段时间再说。
看到左擎苍那不骄不躁的样子，老者就有些郁闷：还要练难道你就这么喜欢这暗无天日的古墓你就一点不急么
我当然想出去。但是这下面我们两个都没有去过。有多危险谁也不知道。左擎苍淡淡道：人类，是非常脆弱的生物，我们一天之中需要大量的时间休息和放松，我们需要空气，需要食物，需要水，任何一点点气流温度的改变，地形的变迁，一个小小的意外陷阱，都能将我们轻易杀死。
特别是在这种危险的地方，意外更是层出不穷。左擎苍说道：所以在修炼进入难以突破的瓶颈之前，我是不会下去的。
我们的机会，很可能只有一次。只有拥有了更强大的力量，我们才能更好地保障自己的安全。
左擎苍有一点没说，这里天才地宝，有绝世秘籍，就是生活有些许枯燥罢了。如果他没遇到瓶颈的话，他甚至愿意在这里修炼武功，直到武道大成才出去。
而听了左擎苍的一番话，老者没再坚持要下去。只能继续按捺住心中的焦急，等待下去。但是在这种令人绝望的环境中，让他像左擎苍一样死命修炼，他无论从精神上还是上都是做不到的。