畿内的风暴与吉良义时关系不大，自从身体康夫这一个多月里他每日潜心修行，加上合理的膳食搭配，让他的个头又长高一些，有充足的营养补充个子蹿的很快，一如岛左近、本多三弥这般根本没有什么荤食禁忌观念的小孩也跟着沾光，渡边源五郎处于义气被拉下水，在私底下被称作攻守同盟，三小虽然不明白吉良义时在说什么，但是觉得很厉害的样子。
“馆主大人！注意脚步与挥刀的配合！配合调息，屏息运力吐息爆发，节奏不要乱了！”中条时秀临时辅导吉良义时的剑术训练，中条流的剑术来自实战杀伤力很强的念流，学习他的剑术也是早已订好的步骤。
“喝！”吉良义时调息运劲双腕运劲劈出，每一次反复的动作都有些许不同，从起初掌握不住节奏到现在这一个月的时间里，已经逐渐习惯每一次挥砍时的基本要求，甚至下意识的把这种要求当作习惯。
中条时秀观察了一会儿，果断中止爆发训练，对他说道：“修行的本意是强身养气，爆发力的修行是为了让馆主大人熟练的掌握爆发技巧，正常修行不能时刻爆发，频繁爆发会让元气流失伤了根基。”
“啊？那我练了一个月……”吉良义时傻眼了，那你让我练一个月干嘛。
中条时秀连忙安慰道：“馆主大人目前的修炼程度还是没关系的，每日两次各半个时辰的爆发训练只是一部分，在下家传秘法是在朝阳初升时参禅静坐可以宁神养气，临济宗的禅坐，不会给馆主留下任何隐患。”
“噢！禅坐啊！不就是佛教传的瑜珈术吗？五心向天，宁神敛息，逐步屏除杂念，进入心不散乱，专注一境的三摩地。”从小参禅的他自然明白这其中的典故，三摩地又名三昧，是梵文音译，意译过来就是“正定”的意思，使人心神平静，杂念止息。
瑜伽的本意是通过的静坐、冥想及苦行的行为来使得心灵进入不垢不净，内心明澈剔透如琉璃的境界，这与禅宗的修行之法大致相同，临济宗讲究是自本心，不生不灭，斯何别乎，本圆满故，一切众生本心本体本来是佛，不假修成，不属渐次，不是明暗，不是明故无明，不是暗故无暗，所以无无明亦无无明尽。
后面就是《摩诃般若波罗蜜多心经》里的典故，无无明亦无无明尽，乃至无老死亦无老死尽，无苦集灭道，无智亦无得，以无所得故，菩提萨埵。
吉良义时的禅法水平也就一般般，每日照样初升敛息坐禅的习惯也有五六年，一直没觉得有什么特别之处，被中条时秀这么一提，才知道还有这么回事，“我可是一直以为瑜伽是用来减肥的，还不知道这能宁神养气。”
一天的修行要持续到下午三点左右才能结束，午休的时间被压缩到半个时辰，日子过的何其苦逼，比他更苦的是三小只能躲在树荫下打盹，当他们听到今日修行结束这几个字，立刻欢呼一声跑的没影了。
“殿下！尝尝阿菊新做的糕点！”阿菊端着一盘奇怪的糕点，也不知道她在捣鼓什么新作，糕点的样子有些奇怪，有点像饼干又有点像绿豆糕，稍微闻一下香气扑鼻，吉良义时迟疑了下，问道：“这是桂花的味道？”
“是啊！这是今年新产的桂花蜜制作的年糕哦！常常看好吃吗？”阿菊期待的望着他，一看就知道她在期待吉良义时给予最高评价，虽然每次的结果都毫无悬念，可是她总是乐此不疲的期待下一次。
吉良义时拿起一块桂花蜜调制的年糕，一口吞下去，紧接着脸上露出享受的表情道：“这就是阿菊的秘制桂花糕吗！我从没有吃过这么好吃的桂花糕！实在是太好吃了！”
“真的吗？是这样吗？阿菊还做的很多，殿下就慢慢吃不要急！”阿菊高兴的攥起拳头，又把盘子向他身边推了点，险些让吉良义时一头栽过去。
阿菊不知从什么地方那个拿出一封信件，“啊！对了！阿菊这里还有殿下的一封信哦！好像是从很远的地方寄来的呢！”
“很远的地方？什么时候寄来的？”吉良义时结果信件一看，只写了“吉良左兵卫殿亲启”几个字，很显然不是吉良家的家臣写给他的信，能称呼他本官的人不多。
阿菊想了会儿说道：“大概是七月初寄过来的样子！”
“呃……那怎么现在才给我？噢！那会儿我正在打仗，可是上个月给我也可以啊！”
阿菊一脸歉疚的说道：“上个月一忙事情给忘记了，殿下抱歉啊！是不是很要紧的事情？有没有关系？”
“我先看看再说……咦，是越后的来信！”吉良义时很意外的收到了来自越后的书信，书信竟然是长尾景虎写给他的，由越后的长尾家的御用商人传递过来的，因为这上面的泥封是长尾家的九曜巴纹，作为从小接触《见闻诸家纹》的人来说，认家纹真是像吃饭喝水一样简单。
他是有写过一封给长尾景虎的亲笔信，那是一年前的事情，因为越后偏远来回路程很不方便，时间一久再遇到别的事就给忙忘了，这次乍一看到九曜巴纹又让他想起这事，看起来应该是长尾景虎的回信。
展信一看长尾景虎的行楷字迹跃然纸上，“吉良左兵卫佐殿下亲启，蒙武卫将军书信相赠景虎不胜欣喜，今度世事变化人心困顿，譬如朝露昙花转瞬即逝，今闻武卫将军一言如醍醐灌顶，今越后之乱起于尊卑反转，国人无所适从，景虎遂以武卫将军之策，与玄清殿结尾缘戚，果如殿下所言越过国人熄灭干戈……
今度朝纲失堕幕府衰颓，国人一揆蜂起，使我等武家迷失方向，然则武士当以谨守法度努力奉公，‘不犯’二字时刻铭记于心，武卫将军之所言虽无甚错，却须得侵入他国夺人领地，此之所为景虎不敢苟同，请吉良左兵卫佐殿下释疑？”
吉良义时看了看大概知道他的意思，无非是迂腐的守着自己本家的领地过日子，只怕他连废除守护使不入也不以为然吧，吉良义时轻叹一声，取来纸笔唰唰写下回信，着人送向越后。
阿菊见他半天没有说话，有些担心的问：“殿下！阿菊没有坏了您的事情吧？”
“没有的事！阿菊做的很好！谢谢阿菊了。”吉良义时宽慰的笑了笑，又想起这几日就是调皮的小萝莉该过生日的时候，随即对她说：“过几日陪我一同去给胜姬过生诞日吧！阿菊做的桂花糕很好吃，到那天就拿给胜姬尝尝吧！”
“嗯！阿菊还在改良新式年糕的做法呢！阿菊尝了好几种蜂蜜，好像只有桂花蜜最好，下一步要放点油进去试试，晚上阿菊再拿新做的年糕给殿下尝尝！”阿菊带着一脸和煦的笑容，迈着轻快的小碎步跑掉了，留下那一碟子年糕让他发呆。
“那边那两个过来！对！就你们，过来！”吉良义时勾勾手，把两个傻乎乎的小姓叫过来，指着盘子里的桂花糕说道：“本家现在没有胃口，这些糕点赏给你们，现在就把它给吃光了。”
“遵命！”两个小姓兴奋的狼吞虎咽起来，一边吃还一边小声赞叹，好像真的很好吃的样子。
“真的好吃吗？我怎么觉得甜的发腻的东西一点也不好吃呢？”
接下来的几天平淡无奇，和泉的総剧暂时没新的进展，细川藤孝、松井友闲等一干奉行忙着筹划乐市令，拿着六角家的观音寺新市翻来覆去研究了大半年，又派人下到坂本城下町调查走访，也不知什么时候才能出台这道法令。
例行的兵法修行改成了更重的木剑基础劈砍，以他的体力保持呼吸节奏也就坚持三十次，一通乱砍的连二十次都撑不住，就这么练练停停持续了一上午，就看到山本时幸不知从哪走过来。
“鹿岛剑圣塚原卜伝又要上洛了，老朽曾有幸跟随塚原卜伝游历西国、九州数载，得传新当流剑术秘法，只可惜身体破败不堪运使……不过老朽可以为时秀殿下代为引荐，不知时秀殿下的意见是？”
“多谢山本殿下！我时秀自然求之不得！说起来在下的剑术最近进入瓶颈期无法突破，如果能得到鹿岛剑圣的指点一定能有所突破吧！”中条时秀兴奋的差点跳起来，塚原卜伝可是当世第一兵法家，人称鹿岛剑圣在日本这么多用剑的武士里是剑术第一的高人，有他点拨一二可是求都求不来的机会，他怎么可能放弃。
“师匠！”
“噢？馆主大人有何什么事吩咐？”
“我呢？我呢？”吉良义时瞪大眼睛看着他。
“唔？什么？”山本时幸疑惑的看了他一眼，皱眉说道：“馆主大人是想要加量吗？剑术一道要循序渐进不能太过急躁，馆主大人的剑术停了半年有余，现在只能慢慢来啊！”
“好吧！我明白了！”吉良义时一下蔫了，这老头诚心不让他去掺和，他就肯定没戏了，“我又不是要做剑圣，当我真稀罕那个鹿岛剑圣吗？哼！”