金尔研究所地下一千米的深处，原本土壤厚实而又坚硬的地方，现在却出现了一个长宽高各十米的地洞。
地洞无门，而地洞之中却盘膝坐着一个黑sè的人影。
这个地洞，正是李延利用遁术潜入地下之后，靠着灭罗戒的吞噬功能，收掉地底的泥土在地下开挖出来的。
“李延，虽然你体内的真气等级已经达到了先天境界，但是你的**，距离先天境界还差的很远。除此之外，你通过基因体术修得的那点招数，实在是弱的有点太可怜了，用在实战之上，假如遇见比你厉害的高手，根本就没有半点还手之力。想要救出王康，你首先要做的就是，提升自己的实力！”灭罗魔王一字一句点醒着李延道。
利用灭罗戒进行修炼，天地灵气的吸收速度固然是快，但是，对于修魔者来说，修炼的根本，并不是纯粹的能量在丹田之中的汇聚，而是，**的淬炼！
修魔者与修仙者的最大区别，就是修魔者注重**的淬炼，而修仙者，则是着重体内金丹的修炼。
修魔者善于近战，修仙者善于远攻！
李延在大西魔域的时候，虽然达到了先天的境界。但是，先天真气却是完全积累在他的丹田之中的，并没有对他的**进行太多的淬炼。
从根本上讲，修魔者与修仙者的真正分化，是从金丹期开始的。在达到金丹期之前，修仙与修魔的方法，并没有什么本质的区别。
但是，修仙者在达到金丹期的时候，会将身体之内的能量汇聚在丹田之中形成金丹，然后吸收能量不断淬炼自己的金丹，继而提升自己的修为。
而修魔者，在体内形成金丹之后，便会将金丹融入到心脏之中。然后不断吸收能量淬炼自己的**，练就一副无坚不摧的**。
修仙者的能量核心是体内的金丹，修魔者则是自己的心脏。
但是，灭罗魔王自创的那套《魔道七衍》，则放弃了将金丹移至心脏的做法，取而代之的，是在丹田之中以丹化水，最终成就丹田海。
修炼《魔道七衍》之后，身体的能量核心，自然也就是丹田之中的丹田海了。
李延眼睛紧闭，他不断运转着体内的真气，但是，仅仅依靠《魔道七衍》入门篇的内容进行**的淬炼，速度实在是太慢了。
“李延，《魔道七衍》的入门篇，虽然也有淬炼**的功效，但并不是专门用来淬炼**的。现在，为师就教你一套《九转炼体术》，这《九转练体术》乃是魔界六大魔帝之一炎帝的好友辰帝所创，辰帝纵观九天星辰之变，依仗星辰的移动轨迹，感悟天道创出的这套《九转练体术》，乃是魔界之中最强的炼体之术，为师现在就将修炼的的办法传授给你吧！”说完，灭罗魔王便将这套《九转练体术》通过神识传给了李延。
“呼——”
李延的脑海之中，忽然现出了一片浩瀚的星空。
星空浩瀚，宇宙飘渺，宇宙之中有太多的奥妙人类无法解释，而这，便是天道。
天道的存在，亘古便有，但，流转至今也无人能够言明，所有关于天道的领悟，全都是通过一幅幅场景来说明的。
浩瀚的星空依照一种玄奥的轨迹在不断流转，李延看着这星空，心中忽然浮现起了一幅幅生动的画面。
一个个星系被单独抽离出来，每个不同的星系之间，运转的轨迹都是截然不同，但是将这诸多不同的星系放在一起，组成的宇宙运转起来却是那么自然，似乎这每一个星系之间的dú lì运转都化成了一个整体。
“宇宙的奥妙，果然是难以言明啊……”李延感慨过后，脑海之中的宇宙却忽然泛起了一阵阵的金sè光芒，在金sè的光芒之下，一个身穿白sè长袍的青年虚空而立，他用一种近乎诡异的姿势舞动着，在舞动的同时，周身被一缕金sè的光芒环绕着。
白袍青年的每一个动作，看起来都是不可思议，但细细想起来，似乎每一个动作又完全在情理之中。
因为，白袍青年的每一个动作，都和宇宙星系之间的运动轨迹暗暗相合，舞成一套功法，便是宇宙的运转之态。
“这白袍青年，想必就是那炎帝的好友辰帝了。竟然能感悟出如此的功法，实在是厉害！”李延一边感慨，一边将这白袍青年的每一个动作记在脑海之中。
《九转练体术》，全套功法总共八十一个动作，拆开去看，每一个动作都是诡异而且匪夷所思的，但是当八十一个动作连贯起来之后，就变得如同行云流水一般善心悦目了。
“现在就开始修炼吧！”李延眼睛睁开，一道真气从他右手无名指的灭罗戒之中钻出，围绕着他的身体缓缓流转了起来。
………………
一个小时之后。
“cāo！这到底是怎么回事，看那辰帝练习《九转练体术》那么轻松，自己修炼起来，浑身的肌肉就像是被撕裂了一样啊！”李延长长地舒了一口气，满身大汗的他，经过一个小时的努力，不过只完成了八十一个动作之中的前九个而已。
“哼，这套功法的修炼可远远没有你想象中的那么容易，不过，能在一个小时之内将前九个完成，也是十分不错的了。现在，你将这九个动作连起来试试看，看到底会有什么效果！”灭罗魔王冷哼一声，提醒李延道。
李延心意一动，顿时依照那九个动作舞动了起来。
洞穴之中的李延，只见他身形化作诡异的形态，时而扭曲，时而拉伸，依次完成着那九个几乎正常人不可能完成的动作。
“爽！实在是爽！没想到这九个动作连起来，竟然是这般的效果，哈哈哈！”李延依次完成过那九个动作之后，不禁放声大笑了起来。
李延没有迟疑，他再次忍着筋肉的疼痛在地洞之中演练起那九个动作起来，一道真气从灭罗戒之中抽出围绕着他的身体，随着他诡异的身形不断流转着，一边流转，一边渗入到他的肌肉之中，发出“嗤嗤”的声响之声。
“哈哈，原来如此啊！天道的奥妙，果然非凡！这每一个动作虽然诡异至极，假如单独修炼某一个动作的话，浑身的肌肉就会像被撕裂一般，但是，一旦连贯起来之后，每一个动作之间却是相辅相成的，肌肉也就不会有那么疼痛了。不但如此，在修炼这套动作的同时，真气会随着身体的运动渗入到被拉扯的筋骨之中，不断淬炼身体的筋骨。除此之外，我看这每一个动作都应该是攻守兼备的招式，假如拿来御敌，想必会出其不意，让对手防不胜防，怪不得是号称最强的魔界炼体之法啊！”李延一口气将那套动作演练了一百遍，浑身上下顿感爽快许多，灭罗戒之中被抽离出来的那道真气，此时被不断吸收进他的筋骨之中，他身体的每一个细胞，在这道真气的淬炼之下，都变得强悍有力起来。
“李延，你现在的**，差不多等同于后天中期，按照这个速度计算，用不了一个星期你就能将身体淬炼到先天境界了。一个星期之后，我们便出发去救你那个叫做王康的朋友，哼，达到先天境界的**，绝对是能够扛得住子弹的，到时候，哼哼……”灭罗魔王冷笑着说完便不再言语了，因为此时李延又开始了自己对《九转练体术》的修炼，他已经等不及了，他要尽快将王康救出来，他可不想让王康在关塔那摩那个人间地狱受苦。