“五不传？十不可？”唐睿明小心翼翼地问道，“那是什么意思？”
“人品不端者不传；人无恒心者不传；不知珍重者不传；心险好斗者不传；轻浮外露者不传。这就是五不传，你自己自我检讨一下，有没有犯其中的某一项啊！”戚云枫斜着眼睛望着他说道。
“我，我好象恒心不够，人也比较轻浮。”唐睿明擦了擦额头的汗，低声说道。
“你知道自己的毛病，这是好事，但是光知道还不行，更重要的是以后要努力改正，你能做到吗？”戚云枫大声问道。
“我一定努力改正。”唐睿明忙大声回答道。
“嗯，不错，”戚云枫点了点头继续说道，“不可轻师；不可忘义；不可逞斗；不可欺人；不可酗酒；不可赌博；不可吸烟；不可戏色；不可炫耀；不可无礼。这是习武者的十不可，你认为自己能做到吗？”
“这……”唐睿明迟疑了一下，惴惴不安地问道，“这戏色……是什么意思啊？”
“习武者，精力旺盛，所以首戒在色，”戚云枫大声说道，“若是习武者自恃武力，做出奸 淫之事，不但是你自己丧德败行，就是师门也会为之蒙羞。”
“噢，原来是这样啊！”唐睿明恍然大悟地说道，心里的一块石头终于落了地。
“唉，这个对你说了也是白说，”戚云枫瞟了瞟他的下面，叹了口气道，“你把其它的几点记住就行了，这些都能做到吗？”
“一定做到。”唐睿明见戚云枫对他放松了要求，马上大声回答道。
“嗯，那今天就这样吧，”戚云枫站起身来道，“从明天开始，我就传你步法和劲诀，另外，你以后和灵儿上山时，可以不绑沙包了，你跟她学一下轻功的诀窍，这样对你学习步法也有很大的帮助。”
“我绑着沙包不能学么？”唐睿明望着他问道，他现在沙包绑习惯了，一时要拿下来，还真有点舍不得。
“那你就继续绑着吧，”戚云枫一边向外走一边说道，“只要你愿意，绑着沙包照样也能学轻功，说不定效果还会更好呢。”
第二天早上，唐睿明因为兴奋，所以很早就起床了，但还是比戚云枫晚上了一步，老头看他走出来，瞪了他一眼道：“年轻人正是精力旺盛的时候，不要总是贪睡，老夫年轻时习武，每天都是鸡鸣而起，希望你明天不要比我起得晚。”
唐睿明恭敬地答道：“是。”
“混元一气门共有七大步法，八大劲诀，我们今天先学步法，”老头严肃地说道，“其实说是步法，同时也包含身法，我们的祖师爷根据它们的特点，各以一种动物的姿态来命名，分为龙腾，虎扑，熊抱，蛇行，鹤引，龟缩，猿伸七式，每式又有七种变化，合起来是七七四十九个动作，只要你学好了，并善于运用，即使在群敌包围之中，也可以来去自如。”
“嗯。”唐睿明认真地点了点头。
“我们先学第一式龙腾，你看好了。”戚云枫运足内气大喝一声，然后开始给他示范。
唐睿明看着他上腾下挪，左行右闪，直看得眼花缭乱，忙大声喊道：“师祖，你跳得太快了，我看不清楚。”
“步法，步法，你主要是看我脚步的落点和转动的角度，你看着我身子做什么？”戚云枫狠狠地瞪了他一眼，“只要你步子走好了，身子自然会协调。”
“噢，原来是这样啊。”唐睿明呐呐地说道，“那你再给做一遍吧。”
“我在地上已经给你留下脚印子，你自己好好揣摩吧，龙腾的七种变化已经全部在内面了。”戚云枫一边向屋内走一边说道。
唐睿明对地上一看，只见他刚才示范过的地方，果然有很多脚印，就连是脚掌着地还是脚根着地，都看得清清楚楚，他心中大喜，一边按着印子跳动脚步，一边回忆戚云枫的身形，揣摩其中的变化，他这一学，慢慢就沉入其中，就连戚灵起床后站在他旁边都不知道。
到吃早饭时，他已经基本掌握了龙腾的步法，等戚云枫出来以后，他先演习了一遍，然后小心翼翼地问道：“师祖，你看我这样对吗？”
“嗯，”戚云枫捋着下巴点了点头道，“你第一次学习步法能有现在的效果，已经很不错了，但步法讲究的是轻灵，要因地因势制宜，不能硬搬，你因为过于讲求每一种变化的形似，所以每种变化之间的连贯性太差，这是步法的大忌。”
“噢，”唐睿明沉思了片刻说道，“我说怎么老是觉得别别扭扭地。”
“步法的形虽然很重要，但主要的还是内在的气，”戚云枫很严肃地说道，“你要努力让自己的步法流畅，要有那种行云流水的感觉，只有这样，才算真正得了步法的神韵。”
“嗯，我知道了。”唐睿明若有所思地点点头。
“先吃饭吧，吃过饭你还是和灵儿上山去采药，步法要想精熟，多练是最重要的，你一边在山上跑，一边在心里慢慢揣摩吧！”戚云枫笑道。
接下来的几天，唐睿明就象着了魔一样，每天在腿上绑着十二公斤重的沙包，跟在戚灵的身后乱蹦乱跳，他这样是结合戚灵教给他的轻功腾挪技巧，练习戚云枫教给他的步法，戚灵看着他一幅入迷的样子，便开玩笑道：“你现在这样子，可以空手抓着野兔了。”
“真的吗？”唐睿明望着她高兴地说道，“那我们抓一只来烤着吃。”
“你真残忍，那么可爱的小动物，你怎么忍心把它弄死呢？”戚灵噘着嘴巴说道，“城里经常有人收动物皮和野味肉，但我从来不在山上打猎。”
“是我不好，我以后再不说这种话了，”唐睿明揽着她香肩，柔声哄她道，“我们只把它捉来玩玩，这总行了吧？”