中午的午饭很丰盛，最起码在王海眼中就是如此，王海一家加上叶霞萱一共是12个菜，海陆空样样俱全。至于叶霞萱是被王母硬拉着坐下的。
吃饭的时候王母拉着羞涩的叶霞萱说个不停，王海和王父只能在一边听着，插不上嘴。
因为下午还要训练，午饭只吃了一个七成饱，下午一点半，训练重新开始。王海又被叶霞萱拽到小屋里，只不过这一次叶霞萱在旁边坐着，竟然拿起手机玩起了游戏，王海自己孤零零的站着练习。
“喂，那个……”
“不准说话，你什么时候能够一动不动的保持一天，什么时候才算合格，这中间不准说话，不准有任何动作。当然如果你想要放弃就无所谓了。”叶霞萱冷淡的打断了王海的话。
“好吧，为了未来，我忍了。”
调整了自己的状态后，王海全身心的投入到了练习当中。看着前面的枪靶，感受着手中的枪，顺着心中莫名的引导，参照着前一段时间学会水循术的那种顿悟的状态，王海渐渐的沉浸在自己的世界里。
古话说，一次顿悟，受益终生。这种收益不是说这一次顿悟得到的某种直接好处，而是那种处于顿悟状态时候的心境、感悟。一次顿悟的时间毕竟太短，得到的直接好处总是有限的，但是只要记住了这个状态，以后稍加练习，就能够随时的进入一种虚假的顿悟状态，这种状态能够加速对陌生事物的了解速度。这才是顿悟的最大的收获，只可意会不可言传说的就是这种状态。
某一刻，王海仿佛和手中的枪慢慢地融为一体，进入了一种忘我的状态（长时间玩游戏的同胞们都应该有过这种状态，键盘从来不用眼看，放上手就可以准确的点击）。
靶心在眼中慢慢的放大，靠近，渐渐地就连靶心上的小小突起，王海都看的一清二楚，仿佛现在不用瞄准就能够轻松地连续击中靶心。
这也没什么难的吗，还说要半年时间，为什么我仅仅是一天时间还不到，确切的说应该是半天时间而已就已经完成了？
嘎嘎，自己是天才！王海再一次的肯定了自己的能力。
只是乐极生悲，这可是自古代就传下来的真理。
兴奋还没有消失，王海就感到头晕目眩，浑身无力，瞬间退出那奇妙的状态，眼前的一切再次恢复成为上午的状态，不，甚至是更差。
现在王海就像要睡觉，头疼，比连续熬了一天一夜都累；浑身散软无力，就像是刚跑完马拉松的普通人，这一次可不仅仅是双臂酸麻了，就连腰腿肩背都酥软下来，现在王海就想着立即趴下好好的睡一觉。
顿悟的状态不是那么好模仿的，对精神的消耗，对体力、真元的消耗大得惊人，当然得到的好处同样惊人，仅仅半天时间就做到了别人需要半年时间才能做到的事情。虽然很疲惫，但王海还是明白了自己现在的状态，这代价太值了。
“王海，站直了，现在才过去一个小时，到下午六点还有四个小时。”身后传来了叶霞萱戏虐的声音，好啊，还以为你是累不到的呢，原来你也有疲劳的时候。看着王海全身都在打颤，叶霞萱嘴角带起了弯弯的弧度。
但是此时王还真的是到了极限了，就连叶霞萱的声音听着都仿佛来自天边，是那么的不真切。浑身就连骨头都仿佛酥软了，连抬起头的力气都没有了，双臂迅速的下垂，身体摇摇欲坠。
“王海。”叶霞萱也发现了情况不对，赶紧上前扶住王海的肩膀。
“我要修炼一会。”王海声音低沉。
“不行，你现在这个状态就是已经已经进入了极限的状态，现在最好是努力的超越极限才能有更大的进步，王海，站直了，如果你想着以后还有更大的进步，现在就站直了，知道你自己倒下或者是超越极限。”叶霞萱在王海的耳边大声的说道，声音就连外面都听得一清二楚，外面一个路过的人员好奇地扭头看看紧闭的大门。
王海现在只觉得眼皮上就像吊着铅块，不自觉的想要闭上，叶霞萱的话王海也听到了，但是浑身就是一点力气也提不起来，如果不是叶霞萱架着肩膀，现在王海估计已经成为了一团烂肉软倒在地上。
“王海，难道你还想回到以前的生活吗，还想要让你的父母重新回到清苦的生活吗，你难道就愿意平平淡淡的一生，碌碌无为吗。你难道连这点自尊心也没有，那样连我都看不起你。”叶霞萱这次说的声音并不大，但是却字字清晰，一字一句的印入王海的脑海中。每一句都在鞭笞者王海那疲惫的身心。
“不，我不愿意。”王海忽然低沉的暴喝一声，仿佛用尽了全身的力气，再一次的站起来。狠狠地站直了，努力的抬起自己的双手，重新进入标准的训练姿势。
凭着那不甘的意志，王海努力的保持着正确的姿势。致使体内仿佛有一团无名的业火在灼烧着王海的身体。浑身已经不再是麻木酸软，还有了一种灼烧的感觉。就像是夏天一人剧烈运动后，身体严重脱水，又接着在一个封闭的小屋子里熬了一夜，前面还有一把大火在熊熊燃烧。
不，我不能倒下。王海在心中自我鼓励暗示，我能行。
时间仅仅过了十几秒，王海浑身又开始晃动。叶霞萱就站在王海的身后，防止发生意外。这种情况在特工的训练中经常遇到，不是什么大不了的事。但是如果没有熬过这一关，那么就会被淘汰，就连叶霞萱都是硬挺过来的。
但是极限并不是那么好超越的，能第一次就超越极限的不超过一成，大部分是两三遍之后才能成功的超越极限。每一次的超越极限都是对身体的严重透支，一旦失败，最少也要休息三天时间；当然，既然是透支，如果成功了，透支更大，那就需要超过五天的休息时间来调理身体。
身体还在晃动，脸色已经苍白，就连嘴唇都毫无血色，双手、额头青筋暴起，滴滴汗水在鬓角滑落，浑身已经被汗水浸透。
放弃吧，你太累了。心中一直有一个魔鬼一样的声音在诱惑着王海。
不，不能放弃。王海心中怒吼，不仅仅是自尊的问题，如果连这点苦都受不了，将来如何扬帆大海，如何修炼到更高的层次，如何实现自己的梦想。
疲惫，还是疲惫，无尽的疲惫向着王海袭来，现在只要一眨眼，王海就能躺在地上。想起当初滴血认主储物戒指时的危险，想起了已经露出微笑的父母，王海咬牙坚持，牙龈已经被咬出血来，就连灵魂都仿佛即将沉睡。
王海已经失去了思考的能力，如同风中的茅草，无法自主，身子晃荡不止。
看到王海还在坚持，叶霞萱慢慢地抬起了右手。有时候坚持得太久并不是好事，会严重的破坏身体的机能，形成不可恢复的损伤。到了一定的时间还没有超越极限，就需要将对方打昏，防止发生悲剧。
不，我不甘心。仿佛在一次回到了当初在床上碾转返侧的时候，那种无力、不甘与焦躁。
“吼！”王海忽然低吼一声，声音嘶哑，如同受伤的独狼。
一点淡淡的荧光在王海的身上出现，很弱很弱，如果不是经过了严格的训练，叶霞萱估计也会忽略过去。
这是什么？为什么从没有听说过？叶霞萱惊奇、疑惑。
只有王海知道，就在刚才，自己竟然有进步了，练气五层！凭着毅力，超越极限，就连才突破不久的第四层炼气期修为都再次突破。
瞬间，一股强大的真元从丹田升起，瞬间蔓延到全身。王海的身体如同久旱的田野，迎来了瓢泼大雨，萎靡的精神如同遇到明火的炸药，瞬间膨胀。从里到外，王海仿佛经历了彻底的清洗，身体更加的轻松爽快，思维更加的快捷，真元更加的凝练强大。此刻，王海有一种感觉，自己现在一拳能打死一头牛，还仿佛拥有了过目不忘的本领。当然，具体是不是就需要试验一下了。
修为晋升了，现在最好的处理方法就是立即修炼，巩固修为，同时修复因为超越极限对身体的损伤。