花了一个上午的时间，阿龙终于把神奇宝贝们的训练计划做好了，下午就可以轻轻松松的享受一下阳光与海滩了。
不过下午的阳光是很灼热的，阿龙打算先来一个沙滩浴再说，穿上准备好的泳裤，带着好运蛋来到了沙滩上。
“阿龙，想不到在你斯斯文文的外表下还有这么好的身材，条线般的完美呢，真的想不出你小时候是怎样过的。”馨儿欣赏的说道。
阿龙也打趣一下馨儿说道：“馨儿，你的身材也很不错啊，该有的都有，嗯，以你现在你年龄身材就这么……，再过几年那不是更加的……”
馨儿被阿龙说得一个大红脸。哼了一句后再次睡在沙滩椅上面，阿龙也找了一个地方躺了下去，吩咐好运蛋用沙子把阿龙藏起来，只要把头露出来就可以了，好运蛋很快就帮阿龙盖好沙子了，也帮自己做了一个睡在阿龙的旁边，迷你龙不喜欢热，已经跟着美纳斯潜入水底了。
“阿龙，过来帮我涂一下防晒油，太阳很猛呢！才刚刚舒服了一会的阿龙迫不得已走了过去，洗干净手后，慢慢的帮馨儿涂上防晒油，每一个地方都很仔细，不过当事人的馨儿就不是那样想了，阿龙的手摸在她的身上感觉怪怪的，还这么仔细，这不是折磨人么，好不容易等阿龙把防晒油都涂好的时候，馨儿狠狠的呼了一口气，嘀嘀咕咕的说着什么。阿龙则继续让好运蛋帮他再做一个，舒舒服服的睡了。
欢乐的时间总是很快过的，太阳已经渐渐下沉到海平面上了，落阳把大海都涂上一层黄金色的色彩。“好漂亮，大海上的落阳比其他地方看到的要更加的美丽，水天一色呢！”馨儿感叹道。
“得确是非常的美丽，以后老了在海边生活也是一个不错的选择呢！”阿龙感叹道
第二天，习惯很早起床的阿龙，准备好馨儿与正辉博士的早餐后，带着神奇宝贝开始了维持大概10多天的特训。卡蒂狗、暴鲤龙、美纳斯、豪力、好运蛋、凯西、巨金怪、尖牙陆鲨、迷你龙、班吉拉，一共十只神奇宝贝，阿龙对神奇宝贝喊道：“大伙们，接下来，我们将会进行10多天时间的特训，我已经为你们准备好计划了，等一下我将会把训练计划都告诉你们，训练可能会很辛苦，但是我希望大家都能坚持下去，我会与你们一起训练的，我们要一起加油啊”
神奇宝贝们都叫了一声来响应阿龙。阿龙首先来到暴鲤龙的身边对暴鲤龙说道：“暴鲤龙，这些天，你要做的是潜入海底，越深越好，深度最好就是你刚好能承受得了的，然后，我希望你能在那种的条件下向水面不停的使出破坏光线，如果累了就在原地休息，可以吗？”
暴鲤龙应了一声后直接潜入了水底，大概到了很远的地方去吧。
“美纳斯，我知道你也很努力，我知道你想帮助我，不过这次你的任务得确就是训练你的绝招，只要你把那几个绝招训练好了，暴鲤龙也许不会是你的对手哦”阿龙对美纳斯说道，美纳斯刚开始的时候对于阿龙只是分配她熟练绝招感到有点沮丧，她害怕阿龙有了暴鲤龙这么强力的神奇宝贝后，会疏忽她，但是听到阿龙的解释后，美纳斯决定一定要更加卖力的去训练好技能。
“卡蒂狗，你只要在水面上奔跑就可以了，水上的阻力有利于继续加快你的速度，一定要好好利用哦，如果有浪打过来的话，就用绝招把浪打散，不过千万不要大意哦，大海的浪可是很无情的。”
“巨金怪，刚进化不久的你的任务也是尽快熟悉现在的身体与绝招，那么就与尖牙陆鲨进行对战吧，不要害怕受伤，有我在，我会尽我的努力去照顾你们，你与尖牙陆鲨就认认真真的打上10来天吧，不过现在的尖牙陆鲨可能不是你的对手，你在对战的过程中要学会控制哦。
尖牙陆鲨，你与巨金怪对战的时候最好就是利用你的速度与攻击，现在的你也许打不赢巨金怪，但是只要运用好你的速度与攻击，也是有机会打赢的哦”
“豪力，你就跟在我身边学习一下格斗技巧吧，学习后，如果觉得没有用就告诉我，我会立刻停止这个训练再帮你定出计划的。
“凯西，我知道你有自己的方法去训练精神力，那就按照自己的方法去训练吧，我知道你现在的精神力是很高的”
“好运蛋如果也想训练就跟着豪力吧，迷你龙现在还小，每天就练习一下现有的绝招吧，不过也可以看看其他神奇宝贝的绝招，或许你能学习到的。”
“班吉拉，你是陪傍着我最长时间的神奇宝贝了，所以这次训练将会很辛苦，我知道你为了不让我失望，所以你每次都会非常努力的去训练，这次训练的内容是水，虽然以前曾经训练过，但是现在遇到的对手就像我们正在面对的大海一样充满了未知之数，所以这些天，我希望你站在海里，要稳稳的站着，任凭海浪的冲打也不要动，不过，当训练了一段时间后，你一定要上岸来休息一下，你的皮肤暂时还不能够长时间的碰水”
班吉拉坚定的点了点头像大海里走去。把神奇宝贝们训练的任务都吩咐好的阿龙带着豪力与好运蛋也进行着特训。
时间很快就过了半个月了，阿龙与他的神奇宝贝们都训练了15天，阿龙的皮肤也变得黝黑了，不过这15天的成果实在是太好了，阿龙知道豪力是非常有格斗天赋的神奇宝贝，因为这只豪力的学习能力太强悍了，把阿龙教的格斗技巧都耍得虎虎生威似的，力量与强悍身体的结合，打出来的绝招，角度都非常的棒。
好运蛋学会了几招格斗的绝招，美纳斯走消耗路线的绝招练得都非常的熟练了。
暴鲤龙，一身反光的鳞片，证明了在防御上有了很大的突破了，而且在攻击上，破坏死光的威力也加强了，虽然还不能连续的使出破坏死光，但是破坏死光留下的副作用差不多都不怎么影响了。
尖牙陆鲨与巨金怪的战斗经验增加了很多，现在的他们都打得非常的起劲了，因为他们能够感受到实力在不停的增长着，
凯西的话，阿龙暂时不知道是怎么样的情况，但是经过15天的不停练习肯定会有很大的提升的。
迷你龙就学习了一个水枪绝招以及能够熟练的使出电磁波，龙卷风了与龙怒了，而且在期间还脱了皮，在脱皮前几天都不怎么吃饭，把阿龙与关心它的神奇宝贝都弄急了，脱皮的迷你龙已经有1.3米长了，大概还需要一次脱皮吧！正常的迷你龙都有1.9米的。
卡蒂狗的话，在陆地上的速度更快了而且还是绑着负重带的哦，而且对水应该有那么一点抵抗了，不像以前那样遇到水系绝招就怕了，而且在大浪打过来的时候，卡蒂狗要用火系的绝招把眼前的浪给打散，卡蒂狗的潜能被激发起来，绝招的威力更加的强悍了。
班吉拉现在已经对水有抵抗了，泡在水里15天了，而且还不停的被大浪冲打，过程实在是有点残酷，不过成绩确实骄人的。