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当今天下战乱四起，盗贼肆孽无边，想要在这乱世安然的活下去，习得一身护身的把式，那是比学会识文解字更加重要的。
然而当一个人有了武功之后，他的野心也会随之增加，忍不住想要参与进这乱世之中，于是随之而来的，便是更加大的死亡威胁。
所以想要更加好的生存在这个乱世中，仅仅有一身护身的把式还是不够的，要学会更高、更快、更强的武艺，成了很多脱离了温饱线的人们首选的要求。
在扬州城里，最有名的莫过于石龙武馆，几十年来，博得了推山手美名的石龙，在十年前忽然改变了武馆的经营策略，全方位的重新装修了武馆，并且开设了多层次武学教育课程，从衣、食、住、行四个方面，形成了富有扬州特色的石龙武馆弟子，基本全扬州的有点身家的子弟，都在石龙武馆学习过。
“老师，听说冯少爷这次和宇文化及一起回到了扬州，他让人传信给我们，让我们稍安勿躁，一切见机行事，扬州有冯氏包子铺在，就有石龙武馆在。”一位三十多岁的青年武者在一间静室外对着石龙禀告道。
石龙盘坐在一张有些破旧的蒲团上，静室中很干净，除了蒲团外，只有对面的墙上挂了一幅大大的“静”字，听了弟子的回报后，石龙点头应了一声，便让这个弟子离去了。
十五年前，他的武功便已经达到了一流高手的境界，但是缺少名师的他，却在武功的进境上陷入了瓶颈。十年前，冯京派人找到了他，商谈了武馆的合作协议，起初他并不愿意，不过祝玉妍和段誉两位武学宗师的点拨之恩，让他彻底成为了冯氏包子铺的第一客卿长老。
当然，这些都是秘密进行的，在外人看来，十年前石龙便放弃了武学的研究，转而专心开设武馆，传授扬州子弟护身武功，十年来，扬州的百姓看见石龙都会尊称一声石大师，为的就是感谢他在十年间教授了近万名的学生。
不过八年前，石龙就不再亲自演练和出手传授武学，更多的只是指点和上课而已，因为在八年前，石龙成功突破，成为了超一流的高手。
为了不惹人注意，可以在关键时刻一鸣惊人，石龙便再次沉寂了下来，以图可以再次突破，不过石龙毕竟基础不扎实，以前走了太多的弯路，况且虽然功法有所改进，但是和那些超级功法相比，还是有很大的差距。
五年前，冯京离开扬州后，过了一年多，石龙的某位弟子便向石龙进献了一本上古奇书，因为石龙天性好道，且独身不娶，很多弟子都会是不是进献一些道家的典籍，以博得石龙的欢喜。
那一次，那位弟子进献的那本道家典籍名为《长生诀》，那位弟子的家中有位长辈是做摸金校尉营生的，这本道家典籍便是在某个先贤的墓中陶得，经过几番周折后，落到了石龙的手中，得到了之后，石龙如获至宝。
据历代口口相传，此书来自上古黄帝之师广成子，以甲骨文写成，深奥难解，先贤中曾阅此书者，虽不乏智慧通天之辈，但从没有人能融会贯通，破译全书。
全书共七千四百种字形，石龙得到《长生诀》之后，并没有告诉冯家，而是偷偷的将这件事瞒了下来，因为他试图以此来作为突破宗师境界的凭仗，不过由于他孤身独力，在不借助冯氏包子铺的情况下，全本《长生诀》只有三千多个字形算是被破译了出来。
内还密密麻麻的布满了曾看过此书者的注译，但石龙研究了许久之后，发现这些注解往往比原文更使人模不着头脑。
犹幸的是，石龙在书内还发现了内侧夹杂了七副人形图，姿态无一相像，并以各项各样的符号例如红点，箭头等指引，似在述说某种修炼的法门，但不谙其意者不练犹可，石龙尝试过，若勉强依其中某种符号催动内气，立时气血翻腾，随着更会走火入魔，危险之极。
石龙与此书日夕相对足有三年，但仍是一无所得，就像宝藏摆在眼前，却苦无启门的钥匙。
难道宗师境界真的于我无缘吗？石龙在静室内一个人喃喃的说道，一瞬间，他想到了那个有若妖孽般的小孩，聪慧无比，又心狠手辣，从来没有一个小孩子会让他一个久经武林的人如此的震撼，最后还让自己入了套，成为了冯家的客卿长老，作为交换，他获得了两位宗师的点拨，再经过自身的努力后，一举突破到了超一流高手的境界。
那个小孩在的时候，他们合作的很愉快，石龙怔怔的回忆着，他想到了他和那个小孩从互相堤防到变成了莫逆之交，石龙武馆也由此成为了远近闻名的超一流武馆，而他也成为了受扬州百姓敬仰的石大师。不过五年前那个小孩离开了，走上了另外一条道路。
没有了冯家在的冯氏，冯氏的力量便减少了一半，而另一半中的一大半卫贞贞，自从冯京离开后，也不常在扬州，而是在各地监管着冯氏的生意，顺带着完成冯京走之前吩咐的那些秘密任务。
消失了大半力量的冯氏也不再有能力去强力约束向石龙那样的超一流高手，所以石龙才会隐藏起《长生诀》一事。
“如果是他的话，应该会有办法破译这长生诀中之谜。”石龙一个人叹了口气道，“不过，哎，我这么做已经和背叛没有什么区别了，若让他知晓，他会放过我么。两难啊。”
忽然，石龙心生警戒，这是一种到了超一流高手才会有的心悸之感，他明白，有一个同等级数的高手已经锁定了他的气息，正在缓缓的向武馆里这间静室走来。
石龙站起身子，微微的左右一晃，消去了那种被人锁定的难受感，他皱起了眉头，想到了之前有徒弟告诉他，宇文阀正在谋取他手中的那本《长生诀》，不管宇文阀的出发点如何，又有何打算，这《长生诀》乃是他进阶宗师的唯一希望，无论如何，是不能落入他手的。
石龙略微一思索，掀起了挂在墙上的那副“静”字，墙壁上光秃秃的洁白无瑕，石龙在略左侧的地方用手轻轻拍了拍，一扇一尺见方的小门顿时从墙壁上打了开来，石龙没有犹豫，将《长生诀》直接投入了其中，让其顺着那个黑乎乎的通道直接滑了下去。