无非是用了与隐绝神掌相似的诀窍，将质变后的内力发离体外而已。
当时青影道人发出的青木剑气之所以会威力那么大，而且还让陈凡没办法用内力进行防御对冲，最主要的原因还是因为攻击的载体是先天内力。
另外按照青影道人的说法，先天功法一般都是和仙人有一定关联的，根据传闻和玄羊观的秘史记载，玄羊观现在留存的先天功法，就是由一位流落到玄羊观的无名仙人所创并赠予的。
而其他四名绝顶高手，青影道人表示自己和他们全都交过手，那四人肯定也都修炼了不同种类的先天功法，至于他们的功法出处，青影道人虽然不清楚，但是肯定也和仙人有关。
他觉得像先天功法这种超出一般武学常识，而且无论再怎么对武学理论有研究的大师，都无法破解其中奥秘的武功，除了仙人，一般人根本就创不出来，事实上也从没听说过有哪个凡人创出过先天功法的。
听了青影道人这个说法，当时的陈凡顿时不再犹豫，老老实实地开始跟着青影道人改修先天功法。
玄羊观的先天功法一共有五部。
分别以五行为名，是一套可以由不同的人修炼，然后搭配使用的内功，这五门先天功法分别叫做《金气朝元功》、《木气朝元功》、《水气朝元功》、《火气朝元功》和《土气朝元功》，合在一起就是《五气朝元心法》。
按照青影道人的说法，玄羊观的这套《五气朝元心法》，即使是在先天功法中也绝对是最优秀的那种，唯一的缺点就是修炼难度太大，一般人即使只练一门，不是像青影道人这样天赋异禀的话，没个五六十年都很难将其修炼到质变，更别说兼修其他五行了。
而与此对应的是，如果能够同时凑齐五个人，分别将五行功法各自修炼到质变，五人合力，即使是同样修炼先天功法的人，来上十个也不是五人的对手。
传说中，当年的玄羊观曾经出现过一次类似的盛状，而当时的玄羊观，不说是都荣国所在的这片区域内，即使是比起周边那些远比都荣国地区武风昌盛的邻国大门大派，也是风头无两，没人敢惹。
只可惜自那之后，玄羊观就再也没有凑齐过五行。
到了青影道人这一代，除了那些躲在道观内潜心修道的老前辈外，整个玄羊观，就只有青影道人一人将《木气朝元功》修炼到了质变的。
玄羊九子中其他八人虽然也都是修炼的先天功法，但是没有质变，能够发挥出来的威力也就和一般内力差不了太多。
当然了，青影道人的这个说法，陈凡用了一年不到的时间就给他打破了。
完成了正式的拜师礼后，陈凡先是按照青影道人的要求，完成了为期半年的新入门弟子的磨炼也就是挑水、冥想、静坐、诵经这些正常道士都要进行的功课。
半年后，青影道人将《木气朝元功》传授给了陈凡，陈凡用了三个月不到的时间，就将《木气朝元功》的内容全部修炼成功，并且完成了内力的蜕变，成为了玄羊观有史以来修成先天功法最年轻的弟子。
当然了，喜欢研究问题的陈凡，在完成内力蜕变的时候，曾经将经脉中内力的变化过程完完整整地记录了下来，并且反复研究了无数次，最后依然没办法搞明白内力究竟是如何从一般内力，蜕变成先天内力的。
他明明只是按照《木气朝元功》的要求改变了内力震动频率，并且身体配合着做了一些动作，脑中默念了几句心法口诀，而他体内的内力竟然就能因此自然而然地发生变化，甚至带动着经脉也产生了变异。
这种神奇的现象，以陈凡目前所掌握的武学、医学知识，根本完全无法理解。
陈凡也因此相信了先天功法都是和仙人有关联，或者都是仙人所创的说法。
至于青木剑气，陈凡则是在了解了大概之后就放弃了学习，因为他发现即使是不用所谓的青木剑气，在内力蜕变成为先天内力之后，陈凡用先天内力放出来的隐绝掌劲，一样能达到和青木剑气相似的效果。
但是和隐绝神掌不同，青木剑气的使用条件实在是太多了，当初青影道人和陈凡搏命时，使用青木剑气前摆出来的那一套诡异的动作，还有嘴中念的口诀，全都是必不可少的条件，相反隐绝神掌却可以随时随地，随心所欲地发出，单从这一点看，隐绝神掌无疑要远超青木剑气。
这个事实着实让青影道人吃惊疑惑不已，就连陈凡自己都有些纳闷，不过既然隐绝神掌是断手才能练的功夫，这么大的代价肯定是有它厉害的地方的，至于具体为什么会这么厉害，陈凡也看不明白、说不出来。
搞不懂先天功法的原理，又搞不懂隐绝神掌这种凡人创出的功法为什么会比先天功法中记载的青木剑气厉害。
陈凡最后干脆放弃了思考，他认为既然这两件事都和仙人有关，那不如放在以后自己修仙成功之后再来考虑。
不思考不代表不行动，陈凡在练成了《木气朝元功》之后，假借参考、比较为名，从青影道人那里把其他四门先天功法全都忽悠了过来，并且将其余四门先天功法全部修炼成功了。
五门]功法全部修炼完成后，陈凡体内的内力随时都可以切换成五行先天内力中的任何一种，具备五行内力的各种属性。
并且借助绝对操控能力，这种内力的切换可以说是瞬息就可以完成。
至此为止，青影道人就彻底不再与陈凡切磋了，因为只要陈凡将内力切换成火行内力，以此催动发出的隐绝神掌，青影道人就根本无法用木行内力抵挡。
而且将五行内力全部练成后，陈凡发现自己的肉体再一次在五行先天内力的带动下开始了慢慢的强化，并且这种强化开始逐渐让陈凡变得不似常人。