趴着喘了几口气，关卿又开始做起俯卧撑，仍旧是10个，这次更累，他趴地也更久。
来健身房的人发现奇葩的关卿后，不由得投来异样的目光，搞毛呢，放着器材不用。
不是关卿不用，而是这是他第一次来健身房，很多他都不会用，名字也叫不上来。
他会的就是做俯卧撑和仰卧起坐，还有单双杠之类的也能玩玩。
没有理会那些目光，关卿一连做了4组俯卧撑，每组10个，这已经远远出乎他的预料了。
要知道，他不爱运动，以前能做10个，那就叫超常发挥了。
这4组做完，他也没钻牛角尖，知道锻炼一定要循序渐进，要不就会适得其反的。
歇息了20多分钟，关卿拾起身来，找到一个做仰卧起坐的器材。
他躺倒上面，双脚勾住下面的把手，连续做了15个才停了下来。
歇了一小会，又做了15个，就这样，做了4组，又转而去找跑步机。
一个上午，关卿都泡在健身房里，等出来吃饭时，他累的弯着腰，比教官张又谱还要驼背。
关卿只歇了一个小时，就到了下午训练课的时间了。
训练室内这会只有19名学员，其他三人不知所踪，教官张又谱早就抱着臂膀，挺立在那。
他看了看手机，大声宣布道：“1点半还没能回到训练室的，直接开除！”
开除处分，关卿在‘指剑’培训班时遇到过，那名学员因为违反规定，使用炁，被开除了。
当时关卿还觉得教官只是吓唬人的，没想到第二天，那名学员真的就没来上课了！
1点半，关卿让这个时间刻在自己的脑子里，他绝不迟到！
关卿有过这样经历，其他学员很多没有，有的学员愤愤不平，凭什么交了钱，迟到一次就要被开除，
哪有这么霸道的规定。
不过，那些学员只是心里想想，嘴上是不敢说的，他们可没胆子顶撞这位教官。
等会打起来，要是这教官一个怀恨在心，下手重点，谁的遭的住。
教官张又谱脱掉外套，连同手机一同放到墙边，有的学员也跟着把手机取出放下，
老贵了，打坏了可不好。
其实有几个学员的手机，在上午打斗时，就被摔坏了屏。
关卿这时才注意到教官张又谱那双粗壮而结实的臂膀，比他足足壮了一圈，这要真打到脸上，
没有炁的保护，破相就不用说了，不会一拳给打死了吧！
似乎有意让学员们害怕，教官张又谱没有着急开始，而是先做了做热身运动，才道：“那么，各位都准备好了么？”
没有人回答，大家脸上几乎都挂着惊恐的表情，只有少数几个不甘心的，面露凶相，
一秒后，张又谱再次仆人人群之中。
……
结局是注定的，被打也是注定的，这次大家有了防备，教官张又谱花了足足4分钟，
才将一干人等干趴下。
毕竟在没有通炁的情况下，就算再厉害的人，也不可能赤手空拳仅凭借肉身秒杀20个人，
里面虽说有女人少年，但更多的是壮年，甚至很多都是练过的！