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第130章 下午训练
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趴着喘了几口气,关卿又开始做起俯卧撑,仍旧是10个,这次更累,他趴地也更久。

来健身房的人发现奇葩的关卿后,不由得投来异样的目光,搞毛呢,放着器材不用。

不是关卿不用,而是这是他第一次来健身房,很多他都不会用,名字也叫不上来。

他会的就是做俯卧撑和仰卧起坐,还有单双杠之类的也能玩玩。

没有理会那些目光,关卿一连做了4组俯卧撑,每组10个,这已经远远出乎他的预料了。

要知道,他不爱运动,以前能做10个,那就叫超常发挥了。

这4组做完,他也没钻牛角尖,知道锻炼一定要循序渐进,要不就会适得其反的。

歇息了20多分钟,关卿拾起身来,找到一个做仰卧起坐的器材。

他躺倒上面,双脚勾住下面的把手,连续做了15个才停了下来。

歇了一小会,又做了15个,就这样,做了4组,又转而去找跑步机。

一个上午,关卿都泡在健身房里,等出来吃饭时,他累的弯着腰,比教官张又谱还要驼背。

关卿只歇了一个小时,就到了下午训练课的时间了。

训练室内这会只有19名学员,其他三人不知所踪,教官张又谱早就抱着臂膀,挺立在那。

他看了看手机,大声宣布道:“1点半还没能回到训练室的,直接开除!”

开除处分,关卿在‘指剑’培训班时遇到过,那名学员因为违反规定,使用炁,被开除了。

当时关卿还觉得教官只是吓唬人的,没想到第二天,那名学员真的就没来上课了!

1点半,关卿让这个时间刻在自己的脑子里,他绝不迟到!

关卿有过这样经历,其他学员很多没有,有的学员愤愤不平,凭什么交了钱,迟到一次就要被开除,

哪有这么霸道的规定。

不过,那些学员只是心里想想,嘴上是不敢说的,他们可没胆子顶撞这位教官。

等会打起来,要是这教官一个怀恨在心,下手重点,谁的遭的住。

教官张又谱脱掉外套,连同手机一同放到墙边,有的学员也跟着把手机取出放下,

老贵了,打坏了可不好。

其实有几个学员的手机,在上午打斗时,就被摔坏了屏。

关卿这时才注意到教官张又谱那双粗壮而结实的臂膀,比他足足壮了一圈,这要真打到脸上,

没有炁的保护,破相就不用说了,不会一拳给打死了吧!

似乎有意让学员们害怕,教官张又谱没有着急开始,而是先做了做热身运动,才道:“那么,各位都准备好了么?”

没有人回答,大家脸上几乎都挂着惊恐的表情,只有少数几个不甘心的,面露凶相,

一秒后,张又谱再次仆人人群之中。

……

结局是注定的,被打也是注定的,这次大家有了防备,教官张又谱花了足足4分钟,

才将一干人等干趴下。

毕竟在没有通炁的情况下,就算再厉害的人,也不可能赤手空拳仅凭借肉身秒杀20个人,

里面虽说有女人少年,但更多的是壮年,甚至很多都是练过的!

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