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所以他现在要多多磨练一下自己的精神攻击，因为他很清楚，这能力，绝对是他以后最大的杀手锏之一。
还有半个月的时间，步风可以好好的修炼一番。
左思右想之后，步风终于确定了修炼场景。这个场景是他凭空捏造出来的，具体有没有效果，还要看地狱空间给不给力了。
念头一动之间，火山内部空间顿时消泯，很快便迎来另外一片天地。
此刻是黑夜，步风身处于一个峡谷，峡谷被群山环绕着。
在峡谷的中央位置，有一处露天的寒潭，即使隔着老远，步风也能感受到刺骨的凉意。在寒潭前方，还立着一块无字石碑，高约一丈，厚有三尺。
这个场景虽然与步风想象的有差别，不过效果也差不多。
感受着寒潭冒出的寒气，步风不由得抖了抖身体，之后咬着牙一点点的靠近。
寒潭不大，也就是个小池塘大小，潭水清澈，不过却看不到底。
步风站在寒潭边向下望去，黝黑一片，根本见不到一丝杂物。甚至步风隐隐的有种错觉，在这黑黝黝的寒潭底部，会不会突然冲出什么凶兽来。
“反正又不会死，怕什么！”
步风一咬牙，直接“噗通”一下跳了进去。
“嘶——！”
进去的瞬间，步风就倒吸了一口冷气，浑身打摆子一样的颤抖起来，只瞬间他就被冻得脸色乌青，嘴唇发紫，呼出去的气息瞬间就化为冰雾洒下。
步风感觉到了无比的冷，仿佛全身每一个细胞都被冻得颤动一般。
寒意如刀，正一刀一刀的切割他的身体每一寸皮肤，并且迅速的向着身体内扩撒。皮肤、肌肉、骨头、五脏六腑，都被寒意侵袭，寒意所到的地方，步风感觉自己的身体在承受着凌迟之苦。
这潭水虽然看似没有结冰，但里面的冰冷气息，要比结冰的水要更为恐怖。这不单单只是身体外表的冷，这种冷直接透过皮肤，刺入步风五脏六腑，刺入他骨髓深处。
甚至于他的意识海，也在那一刻被寒意侵袭，这是一种极致的冷，冷到了灵魂深处。
进入寒潭的步风还不到一个呼吸，就冻得已经失去了活动能力，翻着白眼，牙齿都在打架。每一分每一秒，他都承受着非人的痛苦。
很快，一股死亡的气息笼罩而来，在这股气息下，步风连反抗的余地都没有。[看本书最新章节请到]渐渐的，他的气息越来越弱，痛感逐渐消泯，胸口的起伏也越来越低，最后意识消失，彻底被冻死。
下一刻，步风的身体在寒潭当中消失。
接着出现在之前落地的位置，尽管已经重生，但步风依旧颤抖着身体，嘴角一抽一抽的，明显还没有缓过来。
“这也太变态了吧！”
步风不由得骂了起来。
进入寒潭之后，别说动弹了，就连全身灵力都被寒意冻住，他基本上只能眼睁睁的等死，连爬上潭的能力都没有。
那种刺入灵魂深处的冷，直到现在还让他心有余悸。
他经历过不少生与死的痛苦，就拿前半个月来说，被怪鱼也分了数次尸，重伤更是不计其数，无数次经历生死之痛。可以说，就算现在一把刀架在他脖子上，他也不会皱一皱眉。
对于身体的痛苦，他已经有了很强的承受能力。
但问题是，就算步风不怕死，在面对这寒潭的恐怖寒意时，仍然产生了恐惧感。那完全不是人所能承受的，经受过一次之后，步风再也不想经受第二次。
那不单单是肉体被凌迟的痛苦，在寒意的侵袭下，就连灵魂似乎都被刀刃一点点的切割着。
他现在都有些后悔捣鼓出这些东西了，完全就是找虐。
等到心里那股子寒意缓和了许多后，步风这才有勇气靠近这寒潭。对于之前跳入寒潭的傻逼行为，步风绝对不敢在此尝试。他现在唯一能做的就是先做到寒潭边，用脚丫子试试水。
他尝试着用双脚缓缓的向寒潭当中伸出，随着每一分靠近，脚上刺骨的寒意就会更甚，甚至于步风的脚趾都已经下意识蜷缩绷劲。
双脚落水的一刹那，步风瞬间抖了抖，在无穷的寒意当中，他感觉自己的双脚似乎被一点点的切割，寒意不仅没有麻木他的神经、缓解他的痛苦，反而有种放大的效果。
让他很清晰的一点点的品藏着痛苦，品尝着恐惧。
入水的一刹那，步风条件反射的缩了回来。
“呼！呼！呼！”
步风快速的吐息了几下，又将双脚探了进去。
这一次比刚才强了些许，当然也就坚持一个呼吸，便哆嗦着身体缩了回来。
就这样，步风一次又一次的重复着动作，伸出，缩回；伸出，缩回；再伸出，再缩回，如此反复着。
每一次伸入寒潭，步风的脚就冻得如同刀在割，并且还是一点一点，放大了痛苦与恐惧。
每一次坚持不住的时候，步风都咬着牙，使自己坚持更长的时间。
渐渐的，再一次又一次的痛苦折磨下，步风探入寒潭中的时间开始变长，由最初的一个呼吸，到现在的几个呼吸reads;。虽然极为痛苦难熬，步风对于步风精神力的刺激也十分有效果。
他可以明显的感觉自己的精神力在壮大、凝实。
这也是他选择寒潭磨练自己的原因。
仙道磨练精神力的方法有很多，其中最为主流的便是救助各种丹药异宝来提升精神力。不过这种方法一般都有着一些副作用，是药三分毒，吃多了会影响今后的进境。
一来是步风不愿意吃药，二来是步风也无药可吃，所以，这个修炼方法被他摒弃。
第二个方法便是冥想，也是使用使用人数最多的方法，毕竟提升精神力的丹药异宝珍贵异常，不可能人人都有，就算有也稀少无比。所以，一般情况下，众人都会采用冥想的修炼方法。
这个方法有两个特点：第一个便是安全平稳，冥想修炼不用担心有副作用，也不用担心走火入魔，很平稳的度过；第二便是修炼速度慢，这个比较考验天赋，天赋好的用冥想修炼相对来说效果比较好。当然，也仅仅只是相对。至于天赋差的用冥想修炼，速度简直惨不忍睹。
这就是冥想的特点，一般使用这种修炼方法的人，除了极少数的绝顶天才之外，大多都是默默无闻，顶多混口饭吃。
步风的天赋属于旷世奇才型，就算不用冥想也能快速提升精神力，如果利用冥想修炼，速度数倍提升。但是对他现在来说，还是太慢。最重要的一点就是，精神力庞大并不代表凝实。
就好比气体与液体的差别，想要精神力凝实是一个漫长的过程，通过逐渐的锤炼才能发生改变。一般人采用的方法就是压制等级，等到精神力凝实到一定程度后，才会突破。
这与神道修士一个道理，灵力不精纯的突破起来不仅实力弱，对以后的进境也有很大的影响。精纯凝实的灵力，代表着根基，根基不稳日后难以成长。这也是各大天才，为何要压制自己实力的原因。否则以何天香的天赋，恐怕早就突破到四阶中期，甚至是后期了。
不光是神道还是仙道，对于灵力或者是精神力的凝实与精纯都看得特别重。
步风现在精神力虽然庞大，但距离凝实还相差太远。因为他很少去特意修炼精神力，所以造成现在这种状况。精神力庞大却不凝实，花架子一个，只能唬唬人。
所以，对于冥想修炼虽然快却不能凝实精神力来说，步风果断的选择放弃。虽然他的精神力能够自己凝实，但对他来说，时间太长，他等不起。
除了大众的选择，冥想之外，还有另外两种比较极端的修炼精神之法。
第一种便是邪修，第二种便是苦修。
邪修有很多外号，有人称邪仙也有人称鬼仙，属于被人唾骂厌恶的一种修炼方法，这种非常的血腥与残忍，与苦修有着鲜明的对比reads;。邪修是对别人残忍，而苦修是对自己残忍。
邪修的出现，往往意味着死亡与恐惧。他们有个共同点，就是喜欢虐杀人，喜欢看到别人痛苦嚎叫的模样。这让他们的精神得到极大的满足，与此同时还能提升实力。
虐杀别人对他们病态的心里而言，有着无与伦比的快感。就是这种快感与满足，让他们精神力飞速增加，当然，这种修炼方法比较容易走火入魔。
虐杀人只是邪修的一点，甚至于有的邪修还吃人。最著名的就是“百婴宴”，那是邪修们用来招待贵客所设的宴会。为了此宴会，邪修们都会抓去一百名不到一周岁的婴儿用来食用，有的甚至直接活吃生人，残忍无比，变态异常。
所以，几乎每一个邪修，都是人类的公敌。这种人或者已经不能称得上是人，只要一出现，必定会带来杀戮与灾难。
虽然他们变态异常，不过却实力强大，加上凶名赫赫，很多人都闻风丧胆，根本不敢望其项背。
邪修除了虐杀人来获得快感提升精神力之外，还有一个让人可怕的地方，那就是他们炼制的法器都邪恶无比。比较著名的就是用九十九童男和九十九童女，取数之极，炼制九阴九阳摄魂幡。
虽然炼制过程异常血腥和残忍，但一旦炼制出来，将是所有人类的噩梦。摄魂幡一出，百鬼臣服！所到之处，寸草不生！
这种邪恶且强大的东西，往往都是各界人士拼命销毁的存在。
曾有数次，人类组成联盟用来讨伐邪修，虽然灭杀邪修无数，不过自身也是伤亡惨重。最重要的是，邪修虽然数量少了不少，但是活下来的都是精锐中的精锐，一个个老奸巨猾，常年隐居幕后培养实力。
这种毒草，根本除不干净。
当然，邪修虽然可怕与残忍，但是他们有一个天敌，那就是苦修！