白鹏飞在海里游完了20公里，上来就扑到在沙地里了，反观张岚，一点事情也没有，她去找，之前放在沙滩上的衣服去了。
偷偷地从空间中，弄了两颗丹药出来，纳入口中，白鹏飞恢复着体力与灵力。
一颗是混元丹，补充灵力，一颗是归元丹，使身体恢复最佳状态。
两丹入口，白鹏飞的灵力与体力急速的恢复着，之前的游泳几乎掏空了他所有的灵力，此刻身体的海绵，急速地吸着灵力。
现在丹药里的灵力疯狂的灌入丹田，不一会儿，白鹏飞就能坐起来了，然后盘膝而坐，努力的吸收着药力。
盏茶间，三滴灵液，已经充满，白鹏飞又回到了，早上的最佳状态。
另一边的张岚，已经穿好运动服，那优美的风光，被遮挡了，她走了过来看着白鹏飞。
“这回很自觉啊，知道上来第一件事，是恢复灵力了！”张岚微微一笑道。
白鹏飞也不说话，假装是入定了，然后心道：这娘们还有什么后招，赶紧使出来吧，我这有丹药顶着呢，看谁能耗的过谁？
果然，张岚开口了：“起来吧，下一项跑步50公里！”
白鹏飞并没有惊讶，因为今天的惊讶已经太多了，他都有些麻木了，不就是50公里嘛，小意思。
这要是没有丹药的支持，白鹏飞还没有底气跑这么远，现在他满血复活了，不就是一个马拉松嘛，没问题，还有啥？赶紧来！不就是铁人三项吗？要啥自行车啊？
说跑就跑，白鹏飞从打坐状态，直接弹了起来，他用了一次漂浮术，然后，就跑了起来。
张岚也很诧异，这次的白鹏飞居然会这么配合？!按理说，他应该10公里都跑不下去的，他应该到极限了才对。
可是现在看他的样子，应该是还没到极限，看来自己给他定的公里数，可能太少了，不过，今天是他第一天的训练，也不要下太重的任务，要循序渐进的加码。
张岚心中有自己的想法，不能操之过急，如果逼的太急了，反道是效果不好。
两人有时一前一后的跑着，有时并列在一起跑，柔软的沙滩上，留下了他们无数的足迹。
三个小时后，终于跑完了，此时红霞已经布满了天空，夕阳的余晖撒在海面上，显然特别的美丽，把海滩上两道身影，缓缓拉长。
白鹏飞等待着张岚的下一个任务，没想到，她居然说：“今天的任务结束了，好好休息，明天继续！”
“不容易啊！我还以为有更厉害的任务，在等着我呢。”白鹏飞讽刺道。
“难道你还嫌弃任务轻松？那明天，我还得加量！”
“别！”白鹏飞是彻底的服了。
两人回到食堂吃了些东西，然后回到别墅。
浴室。
张岚在里面，冲洗着身体，毕竟今天在海里，泡了那么长时间，然后又来了个50公里，身上有汗水和海水混合着，很脏，一定要好好洗洗，要不然，可能会得皮肤病。
相对比下，白鹏飞就容易多了，他随便弄了桶水，就给自己冲了个干净，在这一点上，男人洗澡要比女人方便多了。
晚上，张岚依然住在白鹏飞的隔壁，白鹏飞侧是偷偷锁上了房门。
男人要注意保护自己……的隐私，听了一下旁边，没有动静之后，白鹏飞进入空间。
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见到了宋檀儿，她正坐在山坡上发呆着。
白鹏飞走到近前，用手在她眼前比划了两下：“你干什么呢？想啥呢？”
这时宋檀儿才回过神来：“今天白天的时候，我感觉到身上疼痛，你又在外面干了什么？”
“我，被人训练来着，之前不是跟你说过嘛，上次救了我那人，她白天在疯狂的训练我。”白鹏飞解释道。
“哦，是这样啊，我还以为你出了什么事情，我一直有些担心，但是我出不去，不知道外面发生了什么。”宋檀儿的目光有些暗澹。
“没事的，就是一个锻炼，没有生命危险，全靠透支灵力，透支体力，来激发修炼的动力。”白鹏飞道。
“那个人，现在何处？”
“她就住在我的隔壁，放心，我是等她睡着之后，才进入空间的。”白鹏飞道。
“这个我道是放心，我只是放心不下，你的灵力什么时候，能有较大的提高？”
“这个，我的灵力，不是正在成长嘛，总有一天会带你出去的。”白鹏飞真诚的看着宋檀儿的眼睛。
塔读@ 没等宋檀儿再说话，白鹏飞拿过两颗混元丹，纳入口中，然后盘膝而坐，修练起来。 看到这样刻苦的白鹏飞，宋檀儿欣慰的笑了笑，然后闭上眼睛，开始修炼。 丹药入体，瞬间化成灵力的洪流，分散在身体之中，白鹏飞运用着周天的循环，让灵气最终汇聚丹田。 白天的时候，白鹏飞体内的三滴灵液，都基本恢复了，但在那之后的长跑，消耗的基本都不是灵力，而是体力。 眼下再吸收两枚丹药的灵力，白鹏飞能清晰地感觉到：在三颗灵力液滴的旁边，隐隐有着灵力旋涡，正在形成，第四滴灵液，初见端倪！ 大约过了四个小时的时间，第四颗灵液，终于形成，白鹏飞向成功的路上，迈出了一小步。 从空间里面出来，回到卧室，白鹏飞在床上躺了一会儿，甜美的睡了一觉，毕竟，他的体力也消耗的非常严重。 打坐可以恢复他的精神和灵力，睡觉能好好的恢复他的体力。 天一亮，白鹏飞就起来了，洗漱刷牙。 张岚今天又换了一套衣服，今天是T恤和牛仔短裤，这两件衣服都紧紧地包裹着她的身体，显出她完美体型。 白鹏飞偷偷地瞄了她很多眼，看看能不能看出，这衣服下面，还有没有穿着泳装，可以他没有透视眼，看不出来。 “今天用带泳装吗？”白鹏飞还是忍不住问了一下。 “你，谁便！” 白鹏飞一脸的懵逼，谁便是什么意思？到底带还是不带？ 为了保险起见，还是带着吧，白鹏飞直接将泳裤，穿在了裤子里面，然后两人去食堂吃饭。 两人进入食堂，大家都和他们打着招呼。 “白总！” “张秘书！” 张岚的脸上有些尴尬，经过了一天的熟悉，这个农场中的员工，好像全认识了她，都知道：她是白鹏飞新招来的秘书。