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第288章 现在偷的懒,是在给未来挖坑
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江州大学,露天体育场。

“注意你的助跑动作!注意!”

林亚辉头上戴着一顶鸭舌帽,身上穿着蓝白相间的运动短袖和运动短裤,脚上则踩着一双跑步鞋,站在跳高横杆边上,朝着助跑中的刘小虎大声喊道,

“助跑动作轻松、自然、有弹性,身体要向内倾!好,起跳!”

在林亚辉的大喊声中,几步跑到跳高横杆前的刘小虎脚下用力一弹,整个人侧着身子向后跃起,就如同一条试图跃龙门的鲤鱼,在空中划过一道完美的弧线,最后深深地陷入到了厚厚的海绵垫上。

他还不及感受长时间训练导致的无尽疲惫感,一个翻身就从海绵垫上爬了起来,急急忙忙地抬头看向了那根架得比他个子还要高的横杆。

之前在跳到最高点的时候,他明显感觉到自己的屁股轻轻地蹭了一下横杆,当时心里就忍不住“咯噔”了一下,但显然他还是有些不死心,非得亲眼见到才行。

刘小虎抬起头时,果然看见那根横杆在轻轻地一下一下晃动着,就好像他的心也跟着一上一下似的,让他连呼吸都忘记了。

也不知过了多久,那根横杆晃动的幅度越来越小,越来越小,最终渐渐停止了晃动。

直到之时,刘小虎才长长地吐出了一口浊气,脸上也终于露出了一丝笑容!

2.18米!

几个月的努力没有白费,他距离国家级运动健将的标准,只差了0.02米!

“别太兴奋,这才哪到哪儿?”

站在一旁的林亚辉看到刘小虎笑得像个傻子一样,忍不住泼了一盆冷水,他呵呵笑着说道,

“就算你达到了国家级运动健将的标准,那也没什么了不起的。

你自己不看新闻的吗?人家姑苏一个20岁的小将,在一次比赛中跳出了2.30米的好成绩,直接达到了国际级运动健将!

你好像比人家还大一点吧?连国家级运动健将还得努力努力呢!”

说着,他伸手又将横杆往上升了2厘米,挂到了2.2米的高度,随后朝刘小虎挑了挑眉毛,

“怎么样?敢不敢冲一下,有本事你就今天冲上国家级运动健将,那我还能高看你一眼!”

听到林亚辉的话,刘小虎脸上的笑容瞬间就僵住了,紧接着,就缓缓消失了。

他瞥了林亚辉一眼,一言不发,默默地从海绵垫上跳下来,又慢慢地走回了起跑线,甩甩手、抖抖腿,准备再来一次。

当初他决定练跳高的时候,定下的目标可是世界冠军!

他还真就不信了,一个区区国家级运动健将的最低标准高度,还真的能把他给挡住?

这怎么可能?!

他可是刘小虎!

林亚辉背着双手,站在横杆的边上远远地看着刘小虎,他能很清晰地感受到刘小虎身体里压抑的愤怒。

他不怕刘小虎愤怒,有愤怒才能冲劲,才能对自己下得了狠手。

能舍得对自己下狠手,才能跳出好成绩来。

当初他就是这么过来的。

他最怕的是,刘小虎心有愤怒,最后憋着憋着直接躺平了,那才是真的悲哀了呢。

当然了,如果刘小虎真这样了,那他也没办法,只能将他放弃。

没有强大的心理素质,做什么事都成功不了,何况是竞争堪称残酷的竞技体育?

林亚辉是前两天才抵达江大的。

这已经是他最近的半年来,第二次回到母校了。

上一次回来,是受到了母校的邀请,回来给正在备战七月份召开的全省运动会的学弟学妹们进行集训。

当然了,之前的那一次,回来的可不止是他一个人,还有女子铁饼世锦赛冠军陈蕾师姐、田径大奖赛男子100米冠军王冬凯等一帮子人。

跟上一次不同的是,这一次他回到母校,就不是受了邀请了,他是回来入职的。

如今,他已经不再是华夏田径国家队中的一员了,而是江州大学体育学院的一名教练员。

上一次回来的时候,学校在七食堂二楼为他们这些知名校友举行的一次欢迎宴,让林亚辉深深震撼,也让他发现,原来世界上除了在比赛中拿奖夺冠,还有许许多多的其它乐趣。

就比如,品尝美食。

尤其是江大七食堂中,江渔做的美食,那简直就是人间至味!

只要吃上一口,就能让人满身心的愉悦,整个人都沉浸在幸福与满足的情绪之中,久久不能自拔。

也正是因为对江渔做的美食久久回味,念念不忘,这才让林亚辉的心里有了别样的思绪。

尤其是在他跟腱受伤恢复之后,整个人的竞技水平久久无法回到巅峰状态,在比赛中拿奖夺冠已经变得遥不可及,几成奢望时,也许换一种活法,也是一件很不错的事情。

想明白了之后,林亚辉便找到了江大体育学院的院长深聊了一番。

在得到对方的回应之后,林亚辉在上一次的集训结束之后,一回到了队里,便不顾教练和队友们的劝说与挽留,果断地选择了退役。

随后他又飞快地办好了各种退役手续,就在前两天就又重新回到了江大办理了入职手续。

之所以回来得这么赶,倒不是因为别的,而是章江省第十五届运动会已经很近了,他必须尽快就位,在比赛开始之前再对刘小虎进行几轮实战训练,尽可能地提高他的成绩,以期对方能在此次运动会取得一个好成绩。

这可是林亚辉入职江大以后面临的第一次重要赛事,他急需取得一个好成绩,来证明自己的价值。

以前他在做运动员时是一个好的运动员,现在他选择做教练员也一定会是一个好的教练员!

也正是因为此,林亚辉回来两天了,他都还没来得及去七食堂拜访一下自己的学弟江渔呢,更别提尝上一口自己早已心心念念的江渔做的美食了。

可馋归馋,他还是分得清孰轻孰重的。

如今最重要的事,那就是加强对刘小虎的“一对一”实战训练,只要他能在此次全省运动会中取得好成绩,自己还能少了吃的?

哪怕就是请江渔专门为自己一个人做饭做菜……那想来应该是不可能的。

但在七食堂二楼寻一个包厢,再好好吃上一餐,想必是没有问题的。

“小虎啊小虎,教练我能不能吃得上小江学弟做的饭菜,可就全靠你了,你就算不为自己争口气,也得为教练的口腹之欲努力啊!”

林亚辉看着站在远处起跑线上的刘小虎,忍不住在心里暗暗滴咕起来,

“要是你能在省运会上夺冠,那教训我就奖励你一个大鸡腿……呃,还是大鸡翅吧,鸡腿肉太多,你把握不住。”

想到上一次在七号餐房吃过的口水鸡,林亚辉口水都快要从嘴角流出来了,他赶紧用手背擦了擦嘴角,不经意地“吸熘”了一口,忍不住又叹了一口气。

这两天回了江大以后,他是越来越难以抵抗七食堂的美食诱惑了,只要一想起上次吃的那些菜,嘴里就忍不住泛起那久违的鲜美滋味。

不行,还是得忍忍啊!

忍过这一段时间,自己就可以天天去七食堂吃了!

他定了定神,又抬起头来往远处看去。

只见刘小虎脸上满是认真,深吸了一口气之后,便迈开大长腿朝这边跑来,那矫健的身姿,轻盈的步伐,光是看着就让人赏心悦目。

屈腿、发力、跃起,刘小虎的身影在空中划过一道弧线,重重地摔进了另一边的海绵垫上。

“2.2米!过了!”

林亚辉看着那根架得高高的横杆纹丝不动,也是忍不住眼前一亮,他走到刘小虎身边,鼓劲道,

“小虎,你这一跳就比上一次动作要完美得多,记住,跃起之后,腰杆一定要往前挺,决不能松下来,要不然就会像上一跳一样,屁股会擦杆!

上一跳横杆没有被你的屁股碰掉下来,那完全是因为你跳得足够高,只要你动作足够规范,我相信你一定还能跳过更高的高度!”

顿了顿,他又朝刘小虎笑了一笑,一脸关心地说道,

“行了,你先喝口水缓一缓,一会儿咱们再练练助跑,你的助跑动作还是不够规范,可惜已经形成了习惯,只能慢慢改了。”

“嗯。”

刘小虎心里也很激动,今年上半年以来,他的训练量一直都很大,也很辛苦,还好他咬牙坚持了下来,成绩的提升也是很明显,短短几个月的时间,他就从当初的2.1米提高到了如今的2.2米。

2.2米的高度,是男子跳高国家级运动健将的标准,这也就意味着,如今刘小虎已经达到了国家级运动健将的水准。

当然了,试跳的成绩并不算数,他还需要在比赛中跳出这样的成绩,才能得到相关部门的承认。

“2.2米的高度只跳过了一次,下次再跳的时候,还不一定能过去呢,自己还得加倍努力啊!”

跳高运动也是很讲状态的,并不是跳过这个高度之后,以后都能跳过去,一旦动作不规范、自身状态不好,就会有很大的可能性跳不过去。

但刘小虎还是很有信心的,他相信自己,既然能跳过一次,那就能跳过两次、三次、无数次!

只要自己不放松,继续努力训练,他还会跳出比2.2米更好的成绩!

喝了几口水,刘小虎又长出了几口气,又开始训练了起来。

而在另一边,林亚辉则是来到了体育场边上的一栋小楼里,江大体育学院田径运动队的办公室就在这里。

林亚辉在办公室里刚歇了没一会儿,田径队的另外一个教练殷涛就走了进来,他一脸阴沉,嘴里还在骂骂咧咧:

“特么的一群小兔崽子,还以为是在给我争荣誉呢?!

你比赛出了好成绩,进了省队、国家队,那前程可是你自己的,拿了荣誉也是你自己的!

现在逼着你训练,那是为了你以后能进更大的舞台!

可你们倒好,天天给老子磨洋工,老子一走神你们就偷懒!怎么着,难道你磨洋工、偷懒了,吃亏的就是我了?!

吃亏的,那可是你们自己!

你现在偷的每一次懒,都是在给你自己的未来挖坑!”

殷涛将手里拿着的一个黑色本子重重地摔在桌子上,发出了“砰”地一声巨响。

哪怕是狠狠骂了那些队员们一顿,他也感觉有些不解气,到现在还是气呼呼的。

“老殷,怎么这么大火气?”

林亚辉听着他之前的一顿抱怨,大概也清楚了是怎么回事,他笑呵呵地说道,

“偷懒是人类的天性,可不止是这些学生们会偷懒,那些走上了社会的人还不是一样想着偷懒?上班摸鱼的人可不是什么少数分子。

想开点就好了,生气伤的可是自己的身子!”

“小林啊,你这话就不对了。”

殷涛端起桌上的水杯“咕冬咕冬”往嘴里灌了几大口水,就好像是要用水将肚子里的火气给浇灭一样,他抬起手擦了擦嘴角的水渍,斜着眼睛瞥了林亚辉一眼,摇着头说道,

“科比当年在NBA都已经连续三年夺得了NBA的总冠军,早已经是名副其实的巨星了,可人家还是那么努力。

他是不懂得偷懒吗?还是他不会偷懒?

不,那是因为他知道一旦偷懒,就会松懈,一松懈就会失败!”

顿了顿,他又说道,

“像科比这样始终保持努力上进的人,还有很多呢。

可你回过头来看看咱们带的这群小兔崽子,一个个滑熘得像个猴子似的,你一个没注意他就开始偷懒!

他们现在是偷懒的时候吗?

他们现在要是不努力,那之前十几年的血汗,全都白流了!

既然这样,那还练什么体育,赶紧趁早滚蛋,去学点别的好了,起码毕业了还能找份工作,不会让自己饿死!”

也不知道他带的那一群学生到底是做什么了,把原本脾气就暴躁的殷涛给气成了这样。

不过,林亚辉却是很理解,有责任心的教练才会真的去关心运动员们,希望他们一个个都能成才,走得越远越好。

要是换一个什么都不爱搭理你的教练,你爱练不练,反正你就是拿了世界冠军我也顶多就是拿一笔奖金,你要偷懒就偷懒呗。

真碰上这种人,那才叫真的惨呢,哪怕再有天赋的运动员,在这样的人手里估计也得废了。

“你说的这些我当然知道。”

想了想,林亚辉又笑着说道,

“不过,科比为什么会能够压制自己的‘偷懒’天性?那是因为带领球队再次夺得总冠军,对他的吸引力足够大啊。

其他那些人也是一样,他们之所以坚持努力,从不偷懒,并不是因为他们不想偷懒,而是努力之后能得到的收获,对他们有足够大的吸引力。

咱就不说别人了,就说我自己。

说实话,我也是个爱偷懒的人,这也是为什么我进入田径队前期始终取得不了好成绩的原因。

后来教练私下找到我,对我说,需要我在那一年举行的亚运会上拿到一个好成绩,至少得是一枚银牌,否则的话,就会把我退回省队。

这我怎么受得了?我好不容易进了国家队,还没在兄弟们面前炫耀过呢,这要是被退回省队,那还不得被人笑死?

所以,在亚运会开始前的那半年里,我是死了命地训练,连教练都看不下去了,逼着我去休息。

结果你也知道了,那一届的亚运会,我拿了冠军。

当然了,后面我才知道,教练说要把我退回省队,是故意吓我的,他就是用这种方式来逼我努力训练。

人啊就是这样,有的时候不逼一逼自己,你都不知道自己还能有这么大的潜力!”

端起杯子喝了一口水,润了润喉咙之后,他又开玩笑似的说道,

“所以,江大的这些学生为什么会偷懒呢?无非就是没有足够吸引他们的诱惑罢了。

老殷,如果你告诉他们,谁要是在这次省运会上拿了奖牌,就安排他们跟自己喜欢的明星共进晚餐,保准他们谁也不会偷懒,一个个都练得嗷嗷叫的。”

“安排他们跟自己喜欢的明星共进晚餐?”

殷涛气来得快也消得快,在林亚辉的面前吐槽了一阵之后,整个人都平静了不少。

此刻听到林亚辉的“建议”,他一双眼睛瞬间就瞪得老圆,满脸不可思议的样子说道,

“他们倒是想得美,我还想跟自己喜欢的女明星共进晚餐呢,问题是我得有这个本事啊!”

摇了摇头,他像是忽然醒悟了什么似的,一下子晃了过来,连忙凑到林亚辉的身边,一脸好奇地问道,

“小林,你是不是知道用什么东西,能够吸引那群臭小子不偷懒?赶紧说说!”

“我对你们手底下的那帮学生又不是熟,怎么可能会了解他们对什么东西感兴趣?”

林亚辉转头瞥了他一眼,摇头笑着说道,

“更何况,每个人的想法又不一样,有人想要拿到冠军争取进省队,也有人对省队不屑一顾,只想着进国家队……

所以,这么一群人想要用某一件奖励来形成足够的吸引力,让他们只想着努力训练,基本上很困难啊。”

林亚辉现在是江大田径队的跳高和跳远类教练,而殷涛则是跑步和竞走类教练,两个人各自带不同的项目,手底下的学生运动员自然也是不同的。

林亚辉手底下除了刘小虎之外,还带有其他几位练跳高、跳远和三级跳远的运动员。

只不过刘小虎的成绩最有可能在这次全省运动会上拿到奖牌,所以林亚辉才会将更多的精力放在他身上。

毕竟,他还希望刘小虎能够在比赛中取得好成绩,以此来证明自己的能力呢。

“照你这么说,岂不是没办法了?”

殷涛听他这么一说,也忍不住有些泄气,他拉过一把椅子,一屁股坐了上去,恨恨地咬着牙说道,

“难道咱们就眼睁睁地看着这些小兔崽子们天天摸鱼混日子?

要真是这样,那还不如直接让他们滚回教室里去学点东西呢,好歹毕了业还能找份湖口的工作!”

“真要说办法嘛,倒是有一个。”

林亚辉抬了抬眼皮瞥了殷涛一眼,“嘿嘿”笑道,

“只不过,这办法好是好,就是不容易办到啊!”

“什么办法?快点说,快点说!”

殷涛一听,眼睛都亮了,他勐地一下从座位上站了起来,连连催促道,

“只要这办法有用,能让这群小兔崽子们不摸鱼,天天都能拼了命地往死里练,让我干什么都行啊!”

虽然说手底下的学生运动员们如果真能在全省运动会上取得好成绩,身为教练的殷涛也能获得不小的好处,无论是奖金还是评职称加分,那都是少不了的。

但这些好处还不至于让殷涛这样的人这么上心。

说来说去,还是他爱才心切,实在是不愿意看到那些有天赋的学生运动员们,在该努力上进的年龄里,硬生生地将自己的天赋给蹉跎了。

这可比他自己当年因为天赋不足,想通过死命操练提高成绩进入国家队,结果却因伤病的原因而暗然退役还让他痛心。

“既然老殷你有这么信心,那我就告诉你好了。”

林亚辉朝他笑了笑,慢条斯理地说道,

“其实很简单,你只要跟底下的队员们说,谁要是能在省运会上夺得金牌,就请全队人在七号餐房里吃一顿大餐!

我保证,你底下的那些人,无论哪个年级的,也无论是男是女,有一个算一个,肯定不会再偷偷摸鱼,绝对会把自己往死里操练!”

“七号餐房?”

殷涛愣了一下,很快就反应过来了,但他还是有点不信,一脸狐疑地问道,

“你说的是七食堂二楼那个餐厅?那里的大餐能有那么大的吸引力?”

“看来老殷你还真是从来没去吃过啊!”

林亚辉有些诧异地看了殷涛一眼,有些难以置信地说道,

“你要是去吃过一次,你就会知道,七号餐房里的饭菜,那味道真的是给个神仙也不换啊!

别说你手底下的那些运动员了,就是连咱们校领导也都馋啊!”

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