“啊？”
曹昆愣了一下。
“你是怎么知道这些东西的？”
柳二龙以为曹昆没听清楚，再次问道。
“按照你刚才的想法建一个力量房的话，这对学院里那些大魂师和魂尊非常有用啊！”
“这可比普通的负重训练强多了！”
柳二龙虽然莽是莽了点，但是又不傻，曹昆说得又那么透彻，再加上曹昆讲解时的一通比划她也听明白了。
这些训练设施可能对她这种高级魂师没什么用，但对其它大魂师，魂尊，乃至一些魂宗都有用啊。
在柳二龙再次问话期间，曹昆已经编好了说词。
“这些东西是我在一本书里看到的，其中也有我的一些理解。”
“你自己的理解？”柳二龙问道。
“嗯，我的身体素质这么强，虽然有我武魂的原因，但也有部分还是自己锻炼到结果啊。”
没错，九成武魂的原因，一成锻炼的结果。
这倒不是曹昆不努力，而是武魂太变态了！
“那刚才的那些姿势和你说的力量房也是自己的理解？”
柳二龙的语气惊讶的问道。
虽然很很想装一下，但曹昆还是老实的说：
“有一些姿势是那本书上的，一些是我自己根据书里的知识弄出来的。”
“力量房的设想就完全是书里记载的了，我也没在大陆上见过。”
曹昆有着对自己身体极大的掌控力，锻炼的时候可以感觉怎么运动才能最好淬炼自己的身体，所以也弄了一些锻炼姿势。
“那本书呢？”
柳二龙总于问出了最让曹昆头疼的问题。
不过曹昆还是镇定的说道：
“不知道，那本书是我在图书馆里看到的。”
“本来想买的，但那时候没有钱，等到有钱想去买的时候就被别人买走了。”
闻言，柳二龙皱着眉头，然后有些可惜的问道：
“你在其它地方看到过这本书吗？”
“没有。”
曹昆摇了摇头。
“那你还记得里面的大致内容吗，尤其是力量房里的那些器械！？”
曹昆有些迟疑的点了点头。
“那还等什么，快把它写下来啊！”
峰回路转，柳二龙脸上露出笑容，她走向前拍了拍曹昆的肩膀。
“不是，二龙姐。”
“你就这么信了，要知道虽然那些淬炼身体的姿势是对的，但是那力量房里的东西我可没有试验过。”
“等会要是我们建好了力量房，它没有那么大的作用怎么办？”
曹昆在一旁泼着冷水，哪有什么书啊，这要让他写出来，不就是让他现编吗。
前世大学一万字论文都把他搞得要死了，现在编一本书！
还有那些器械的图？
他哪会画画啊！
“你什么情况，不是你刚才在那说得这么兴奋的？”
“现在又说这些话！”
“我不管啊，你必须把刚才说的那些东西写出来。”
柳二龙拍着曹昆说道。
从曹昆刚才的语气她就听出来这小子就是不想写而已。
见曹昆还在犹豫，柳二龙笑着说：
“要是你写出来，我就给你一些奖励！”
“什么奖励？”
曹昆立马问道。
“你写先出来再说吧！”
柳二龙没有回答，笑着说。
“可以，不过要几天时间，我得仔细回想一下书里的内容。”
曹昆想了想，一咬牙答应了下来。
他这都是为了其他魂师着想，对柳二龙的奖励不敢兴趣。
“哈哈，好，现在去跑山吧。”
柳二龙笑了两声，然后将地上的背篓踢向曹昆。
刚才曹昆在讲解的时候把它丢到了地上。
“还要跑啊？”
曹昆苦着脸道。
“那当然，这才是你的训练。”
“而且你一个星期不到就升了十几级，现在正是要巩固一下，感受一下自身提升的力量！”
“这样才能再战斗中用好每一分力量！”
柳二龙正色道。
“还有，现在我也不清楚的力量有多大，你自己就掂量着负重多少吧。”
“记着，你现在的锻炼可是为了你自己。”
“嗯，不会偷奸耍滑的。”
曹昆点了点头，自然明白这个道理。
要么就不练，要炼就要炼到位，不然那时间不就白白浪费了！
曹昆估摸着重量，往这个特制的背篓里装了十几块铁块，在加上四肢上八百斤的沙袋，这负重应该有个七千斤了。
不是他拿不了了，毕竟接下来还要负重跑，直接耗尽全力背负重，根本起不到训练的效果，反而对身体有害。
不过在刚才装袋的过程中，他也试验了一下现在的力量，应该有万斤多。
算是可以拿起海神三叉戟的十分之一了。
“跑完之后记得回到这里！”
柳二龙看着跑出门口的曹昆叫道。
曹昆没有回答她，举起手晃了晃了示意自己知道了。
待曹昆的背影消失，柳二龙也离开了这个室内对战场，她要去准备待会修炼需要的东西了。
“你刚才讲的东西真的是在书里看到的？”
在跑山的过程中，古月娜问道。
“嗯。”
曹昆点头。
古月娜没有说话，在识海中思考了一会后又闭目恢复去了。
曹昆也没有管他，背着七千斤的东西跑山，对他现在而言还是有些困难的。
……
“砰！”
傍晚，曹昆跑回室内对战场，将背上的背篓放在地上。
瞬间，对战场中发出一声巨响，让柳二龙吼道：
“轻一点！”
“吓到老娘了！”
曹昆没有管她，直接一屁股坐到了地上。
他原以为应该只是有些困难，没想到是非常困难啊！
这后山怎么这么大啊！
不是说天斗城里寸土寸金吗，怎么有个怎么大的山啊！
蓝电霸王龙宗怎么豪的吗！
在下午的时候他就有些撑不住了，还好小洞天里的水火龙珠在水火太极图的作用下，每当曹昆要到极限的时候就会有一股被整合过的能量融入曹昆体内。
这让他坚持了下来，并且这股能量还会增强他的身体，虽然每一次不多，但是量大啊！
而且在跑山的过程中，他对自己现在的力量也有了一些了解。
只能说柳二龙的训练确实有用。
“你这小子是不是偷懒了，怎么衣服一点没湿啊！？”
柳二龙从那个装着沙袋和铁块的房间出来，看着只有头发被汗水浸湿的曹昆。
“我这身衣服是一件宝贝。”
曹昆简单的解释了一下，然后心念一动衣服换了一个款式。
“这么神奇啊，还有没有！”
柳二龙眼睛神奇的看着曹昆，这件衣服她是真的喜欢啊！
“没了，世间就此一件。”
曹昆站了起来，笑道。
“那算了，走吧进去继续修炼！”
“呼—”
曹昆吐出一口浊气，跟了进去。
进入房间，发现刚才随意乱堆的沙袋和铁块被弄到了角落，中间有一个冒着热气的炉子，里面还有有着一些药材。
看来接下来是要药浴啊
曹昆松了口气，还以为还要做什么呢。
不等柳二龙说话他便跳到炉子里，心念一动身上的衣服就消失了。
“运转魂力修炼，里面的这些药材可不便宜，好好吸收！”
柳二龙提醒道。
柳二龙都认为不便宜，看来是真的不便宜。
曹昆想着，转动丹田处的水火太极图，加快了吸收药力的速度。
现在他的修炼方法可不是简单的冥想了。
时间流转，两个小时后。
曹昆在炉子里睁开眼睛，脸上露出笑容。
他现在38级！