住宅后院练武场中，李清河摆出莽牛大力拳的姿势，正在修炼。
这也是修炼一脉相承功法带来的好处。
莽牛体内没有气血之力。
荒牛是凶兽，莽牛凶兽血脉的源头，体内有气血之力。
修炼荒牛炼体功时，可以继承莽牛大力拳的大部分修炼经验，只需将气血炼体法门加入进去。
除此以外，跟原先莽牛大力拳没有太多区别。
李清河看似在修炼莽牛大力拳，其实他修炼的是荒牛炼体功，此时气血正随着血液循环，吸收体内的营养快速壮大，然后又不断淬炼滋养他的四肢百骸，五脏六腑。
在这样的过程中，他感觉自己的力量，每一刻都在增强。
李清河在大力武馆已经闭关了三天。
这三天，他都在更换功法，以荒牛炼体功将养身、强身、壮体从新修炼了一遍。
功法更换完成之后，他的力量已经达到了将近3000斤。
同样的境界，力量比之前多了200斤。
这还是因为李清河是以完美基础晋升武者，再修炼的乌金炼体功。
按照乌金炼体功的正常传承，同境界最多2600斤力量。
李清河能清晰的感觉到，自己每一天都在变得更强，潜力天资每天都在变得更高。
这种感觉让他心中无比愉悦。
突然，李清河感觉浑身气血之力壮大到了极限。
面板上，荒牛炼体功的熟练度也达到了壮体境100%。
“该突破了！”
李清河直接吞下了一整颗精气丹。
精气丹一落入胃中，食铁秘法锻炼出来铁胃便开始全力消化，将精气输送到全身各处。到达极限的气血之力依然来者不拒，快速吸收这股精气。
气血之力膨胀，不断的挤压着他的肉身。
李清河按照荒牛炼体拳的修炼法门，催动气血之力集中淬炼自己的皮肉。
炼皮并非单单淬炼皮肤，还包括皮肉相连的肌肉。
武道境界，也并非一定要先炼皮。
只是，皮肉是人体占比最多的组织，更容易恢复，又并非要害，即便修炼时不小心造成损伤，也不会影响根本。
完成皮肉淬炼之后，到达极限的气血才能继续增长。
在不断调动气血淬炼皮肉的同时，武者对气血之力的掌控也会变得更强。
那时候再淬炼筋、骨、内脏这些部位，会变得容易许多。
先易后难，由外而内。
这就是武者先炼皮的原因。
随着气血不断燃烧，淬炼着全身皮肉。
李清河感觉的自己肌肉彷佛开始了第二次生长，又开始膨胀起来。
“难道我又要变成肌肉勐男？”
没等李清河多想，他就感觉皮肤突然变得紧绷起来，皮肤下面彷佛长出了一层膜，让他的皮肤可以变得坚韧无比。
同时，他原本已经达到极限的气血，彷佛得到了成长空间，又开始壮大起来。
越来越强的气血之力，又重新淬炼他的皮肉。
在这样的循环往复中足足过了三个小时。
姓名：李清河（14岁）
力量：3510斤
潜力：36
功法：养身健体拳（圆满），荒牛炼体功（炼皮1%），乌金炼体功（炼皮1%），引气法（中期62%）
技能：辟邪符·铭纹（大成1%），连珠弓弦劲（化境3%），基础刀法（化境2%），基础身法（圆满10%），法眼（入门5%）
秘法：食铁（入门58%），变形·简（小成32%），敛息（入门13%）
“力量从3000斤提升到了3510斤，比突破前提升了500多斤！”
力量提升的感觉很爽，让李清河内心由衷感到愉悦。
打量了自身几眼，他发现自己的肌肉又开始膨胀了起来。
这是修炼荒牛炼体功的特征。
大力武馆大部分人都是魁梧体型。要么又高又壮，要么又矮又壮，没几个瘦的。
李清河用指甲划了一下自己的皮肤，皮肉确实紧实了很多，皮肤下还多了一层膜。一千斤以下的力量，不用利器，都破不了他的皮。
如果调动气血加持，再紧绷皮肉，防御力会更强。
他还修炼了乌金炼体功，虽然没有药方配合，但他的皮肤还是比单独修炼荒牛炼体功要强上一些。
站起来走了走，感觉浑身轻飘飘的，彷佛一下能跳几十米高。
这并非错觉。
他的体重还不到200斤。
以他现在的力量和爆发力，即便不利用气血，仅凭肉身之力一跃，也能轻松跳三四十米高。
“这种感觉太爽了！”
李清河终究有个成年人的灵魂，在大力武馆这种大庭广众之下，不好出去蹦蹦跳跳，只能克服自己内心发泄力量的冲动。
他现在也是理解了，大力武馆为什么弄两个十亩的大练武场。
武馆中一共上千名学员，全都是少年，突破之后力量暴涨，精力旺盛，恨不得把底板砸个窟窿。要是不给个发泄的地方，那不得把武馆房子给拆了。
这三天，李清河还是改变了原来的计划。
他并没有去铭纹，所有时间都用来修炼武道，其他时间都用来修炼引气法了。
睡眠时间都降低到了一个小时。
他习惯了这种生活，喜欢上了力量不断提升的感觉。
那天用法眼看到青衫上的铭纹之后，李清河突然就想通了。
相比铭纹，修为更加重要。
用引气法铭纹，本来就是一种取巧的办法。
实际上，铭纹是修仙者的手段。
先成为修仙者，再来提升铭纹无疑会更加事半功倍。
因此，他选择了全力修炼引气法。
凭着他现在的潜力资质，用引气法牵引灵气如同探囊取物，每天引气四个小时，只用了三天，熟练度便从中期32%直接提升到了62%，每天能提升10个百分点。
李清河估计，只需要一两个月就能引气法圆满。
修为突破到炼皮境，李清河没有继续修炼，他打算到外面走一走。
力量提升的感觉虽然很爽，但他不能完全沉迷修炼。
作为一个正常人，还是要多接触外面的世界，不能做个修炼狂。
并且，他修炼武道的初衷也是为了去见识这个世界的精彩。
大力武馆有条十米宽的主干道，从大门处直接通向最深处的武者院落群。两边是一条条岔道，连接着各个练武场、学员宿舍、议事堂等地方。
道路两旁绿树成荫，环境规划得很不错。
此时正直下午，道路上少有行人，只听到练武场上不断传来呼喝声。
应该是入门弟子在练武。
只有入门弟子才会集体练武，他们每个月缴十两银子，住在武馆，每天不是在练武，就是在为练武做准备，其中的佼佼者会成为大力武馆基层力量。
李清河顺着声音，来到了最大的两个练武场之一。
整个练武场跟足球场差不多大。
此时一百多名少年，在一位年轻教习的带领下，修炼莽牛大力拳。众人都趴在地上，不断来回冲撞，搞得烟尘四起，所有人都是灰头土脸。
自己练的时候，好像没什么感觉。
看别人练莽牛大力拳，李清河还是觉得有点尬。
不知道是谁创造的功法。
硬要模彷莽牛，就不能模彷其他动物吗。
模彷老虎，嗷呜？
好像也不太行。
李清河仔细想了想，还是自己创造的《养身健体拳》比较正常。
一二三四，二二三四，还能数着节拍练习，非常有节奏感，同时又兼具动作美感。
并且还是完美武道基础功法，对资质要求也不高。
这门功法完全是以他自身为模板，再加一点灵感创造而成。
最重要的就是毅力，需要朝阳初升的信念。
并且还要五岁就开始修炼。
难度有点高。
“以后或许可以传播出去，只要修炼者基数足够大，总会有人成功。等到有了足够多的成功桉例，竖立起了形象，不断强化人们对这门功法的信心，最终或许真的能够普及。”
“毕竟，这可是完美武道基础功法，能修成完美肉身，气血之力比平常武者也更强。只要修炼成功，未来前途至少不会比顶级人武苗差。”