跟典韦一同离开校场，回御宿苑澡堂泡澡。
大澡堂子，其内两渠两池，一渠引冷泉水，一渠排水。
两个大池子，一池泡澡，另一池热水可舀出入澡具，两个池子底部加热，澡堂外有宫人专门负责烧水。
两渠连通御宿苑三舍浴池，先入员吏舍，再入宫女舍，最后入太监舍。各舍浴室有木桶木盆洗浴器具，洗漱从水渠舀水入桶入盆，不可污秽入水渠。
汉朝是很重视洗浴的，而且洗浴上面还有不少讲究。
不过御宿院这边虽然各种高端大气，但到底还是公共澡堂，刘沧在上林苑也没那么多讲究。
浴室宽敞，占地数百平米，其中放置可入一人的木桶十数。
两人到来，浴室无人，将两个洗刷干净的木桶舀满温水，宫女太监那边平日定时烧热水，也只有员吏这边随时安排。
两人跳入桶中涮洗身上汗水，之后便从桶中钻出，大池中已经烧好一池热水，绿油油的池水冒着热气，感觉跟化学废料一般。
“噗通！噗通！”刘沧、典韦跳入大池，浸泡之时，咧嘴嘿笑。
这一池可真能算是汤浴，里面煮过舒筋活血的药方，对于打熬筋骨，恢复筋肉疲劳效果奇好。
两人趴在池边闲聊，泡上十来分钟，出了池子，拿着瓜瓤子搓上一阵，再度回到木桶中清洗，刘沧、典韦洗完，潘凤一行也浩浩荡荡杀来。
此处为男人专场，卞姬一行女官则会有宫人专门给她们接水送入厢房。建章宫外的军营中也有浴池，不然整天训练的满身臭汗不去洗涮，还不一个二个都成了腌肉。
刘沧、典韦离开，浴池内传出潘凤一群咋呼打闹。
这几天不用去伏牛山猎虎，典韦要陪二福三福去逛洛阳金市，别看典韦长的凶，但对媳妇相当贴心。
刘沧独自回到府衙，刚入府衙，大福正敲打铁盆，十几头虎崽扭着屁股四下钻出，等待大福放食。这些虎崽都已经断奶，山铜则在领着十来头小熊留在鹿苑。
成年野生虎兽太凶，就算能让系统收录，除了刘沧，典韦跟它们接近都需谨慎，想要让虎熊融入军中，难免还要从小养起。
短短几月，四福女又有不小变化，眼前大福依旧高大，但原本的高壮已经显出高挑，那五禽戏中的鸟戏她们若是再练下去，怕是能练出一副火辣的模特身条。
见刘沧到来，大福对刘沧问礼，刘沧探手在她身上捏了捏，大福惊跳，转瞬翻了刘沧一眼。
刘沧纳闷，摇头离开，刚走两步，不确定般又回头在大福身上捏了捏，大福白眼任其施为，果然软软的，刘沧颇为感叹的拍了拍大福肩膀，迈步入了厅堂。
华佗这五禽戏跟后世那些玩意完全不是一个概念，人瘦了不说，本挺瓷实的，也不见她力气变小，咋就变的手感那么好了呢？
厅中无人，绕过帘布走廊，旁厅中卞姬正在翻看一册帐薄，湿润秀发披肩，显然也是才沐浴不久。
凑到卞姬身旁，卞姬柔柔的给了刘沧一个笑脸，刘沧探手将她抱起，卞姬轻声惊呼。
“呀~夫君莫闹，大福一会就进来了。”
“没事，咱们去后屋，我就研究研究。”刘沧轻声，嗅嗅卞姬身上的香味，抱着卞姬转入置有软榻的屋子。
坐上软榻，刘沧踢掉鞋靴，盘腿将卞姬揽在怀里，卞姬咯咯轻笑，两人言辞互动若干。
。
“夫君今日兴致如此之好？”卞姬轻声问道。
“典韦要陪二福三福去逛金市，又看到大福如今的模样，总感觉挺神奇，典韦那家伙眼可真贼。”
“典将军乃憨厚之人，四福姐妹本来长相就不丑，如今瘦了下来，俊俏一些也是正常。”卞姬轻啐间，揽着刘沧的健腰，往刘沧怀里拱了拱。
“哈哈，就是这瘦的让某觉的神奇。你且让某好好验验。”刘沧笑道，左手不停。
“你。
。你要验便验，可拨撩起老娘，不交了粮饷，休想跨出此门。”卞姬咬牙再啐。
“是了，是了，话说你们练那鸟戏之后，真没感觉身体不适？”刘沧问道。
“没有，元化先生所创功法端是神妙，原本妾身身上腱肉已勾出分线，放松之时也多硬实，妾身还担心变得手粗脚粗，终要被夫君不喜呢。”卞姬轻声。
却说华佗五禽戏分五部，调理身体，功效也多不同。虎戏生势修背嵴，熊戏壮体强腰腿，猿戏调整身体灵活，鹿戏平复筋损。
五戏多也调理脏腑，而其中鸟戏化解肌肉僵持的同时，还能柔顺肉体。
就像卞姬与四福女这般，卞姬如今若不刻意发力，全身上下尽是女性柔美，但她的体质早已破百。
如今卞姬130/270的体质，单凭力气都能吊打两年前的张飞了。
原本强训导致四肢筋骨分明，已经开始有向粗壮发展的趋势。
可如今再变苗条纤秀，但力量不减，体重又实打实的没有减少。
这种情况非常怪异，华佗的解释是‘焏’。
这下可好，别说是刘沧，连蔡邕都理解不能。
这玩意跟刘沧前世武侠概念中的气完全不是一个路数，五禽戏涉及吐纳、筋肉、关节种种，也没有穴位行气之类玄而又玄的东西。
但这效果在刘沧这类打熬超常之人的身上，可就真的体现出相当神奇的效果了。
实在搞不明白，刘沧只能当这就是一种优化身体组织的功效。
五禽戏熟练掌握之后，演练耗时不长。
刘沧通常练全套，早晚各来一次，不让自己的身体往臃肿方向横向发展，也将他身上一些异形的筋肉消除。
（删减，若干。
，言辞互动若干，无实质，刘沧要带卞姬会鹿苑跟张绣娘互动。）
两人起身，卞姬整理衣裙，被刘沧拨撩半天，此时停了，卞姬没好气的直翻刘沧白眼。
“删减，刘沧欲跟卞姬共骑寻小道回鹿苑。”拉扯卞姬，刘沧在其耳边低声。
卞姬先是一愣，之后面颊泛红，眼中闪烁好奇，片刻低声。
“随你。”