昨天有事太忙，没时间更新，抱歉！
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从小伙伴们的“爱护”下挣脱出来，刘光福呲牙咧嘴中二的吼道：“想学功夫，就得先下一苦功！什么是功夫？
功夫，是要时间磨练出来的！
庖丁解牛功你们知道吗？
我这身功夫，牺牲了多少兔兔吗？
方圆几十里地的兔兔都被我抓得绝了种！还得了个兔兔毁灭者的称号！
每天解剖兔兔，观察它的骨格，筋肉的纹理走向，了解它的运转机制，触类旁通，宰了不知凡几，直到闭着眼睛都能将兔兔骨肉分离，才算有所成就。
而且为了不浪费，我天天得吃兔兔，人都吃伤了，这是遭了多大的罪你们造吗？”
刘光福这段话前面还算正经，那是学杰哥霍元甲师傅的，后面的庖丁解牛功纯粹是拿电视剧《神厨》里的主角刘善东说事，忽悠人玩的，而且后面越说越脱线。
看到刘光福还在那装疯扮傻，一众小伙伴知道他脸皮厚，也懒得再去捶他，换了个方法，全都双手抱胸一齐施压，一个个就这么直勾勾的盯着他死看。
真不禁逗，被看得混身不自在的刘光福，知道不拿点干货出来是不行了。
“好了，不说笑了，我也不算是骗你们，功夫真的是靠天赋，汗水跟时间磨练出来的，三者缺一不可。
我教你们的《黑龙十八手》那些个都是速成的散手，外门功夫，能花很少的时间就能形成战力。”
这时，不服气的钟跃民抬杠道：“那咱们怎么差这么多，完全不是一个层次啊！
光福，你肯定会点别点东西，别藏着掖着了！”
“我是还会点咱们传统的国术，不过学这些东西需要的时间长，而且不能瞎练，不然容易出事。
不是有这么句话吗，太极十年不出门，形意一年打死人，打死的不是别人对手，而是不懂瞎练的自己。
我先前教你们的那些都算是打基础，如果真想学这些，也可以来找我，我不藏私。”
本来刘光福就打算以后教点传统国术给小伴们，咱们种华家的传统国术，不是一味的追求杀伤力，更多的还是打破人体极限，自我突破，因此，极其注重养生，且全世界只此一家。
但咱们种花家的武术跟传统文化结合很深，没人指出关碍，一味强练，那是真会走火入魔的。
上辈子，刘光福他爸强练他爷爷留下的一本《金刚气功》，可是练得都吐了血的。
从此他爸身体留下了暗伤，大不如前。
要知道，没练那《金刚气功》前，他爸可壮实的很，能单手二指做十来下俯卧撑。
自从练岔气后，人隔三差五喊身体不舒服，连练了十几年的排打功都散功了。
这一切都是因为刘光福他爷爷。
湘西那时土匪多，有一部电视剧《湘西剿匪记》就是专门讲这个的，他爷爷跟土匪起冲突，用扁担干死两人，但也中了一枪，伤了肺脉。
后来，又进了煤矿，那时煤况环境有多差，大家想想都知道，加上又是伤的肺脉，所以他爷爷的伤一直没养好，早早的走了，只留下秘本，没有教全刘光福他爸，以致他爸强行练功，搞垮了身体。
而当刘光福得了技能国术后，才知道上辈子他爸有多么乱来，受伤都是运气好，别人这么干，极大概率会直接练死。
对刘光福的回答不是太满意，嫌要学习的时间太长，有点不死心的钟跃民道：“光福，还有没有更快点的？”
对于一点耐心都奉欠，迫不急待的钟跃民，刘光福决定给他个教训，加深一下他的印象。
“有到是有，不过这法子需要付出一定代价，之后便能和大内高手一样。”
一听能和大内高手一样，钟跃民立马抢声道：“就这个，光福我就选这个！”
“啊！你确定，天下可没有掉馅饼的事，这代价不小！”刘光福继续挖坑道。
“咱男子汉大丈夫，一口唾沫一个钉，曲曲一点代价，咱付得起。”完全掉坑里的钟跃民道。
“不后悔？”
“不后悔！”
“那行吧！我就教你这大内密传《葵花宝典》。”
刘光福使劲憋着不让自己笑出声，《笑傲江湖》67年开始创作并连载于《明报》，69年才完本，其他人都不懂里面的梗，现在，刘光福先拿来用用。
“欲练神功，引刀自宫；炼丹服药，内外齐通……”刘光福将脑中找到的原文念了一通。
一头雾水的钟跃民道：“哪个，光福，啥叫自宫啊？”
没有经过《笑傲江湖》普及，全员小白的小伙伴，都不太明白自宫的含义。
撇嘴偷笑的刘光福，将先前钟跃民扔给他连鞘匕首拔出来，飞钉到他的脚下，说道：“简单来说就是太监了！”
说完，刘光福再也忍不住，哈哈大笑起来。
明白过来的其他小伙伴，也化身损友，大笑得直不起腰。
发觉又被刘光福耍了，钟跃民恼羞成怒，“我让你自宫。”
一记猴子偷桃，向刘光福袭来。
刘光福赶紧闪开，边闪还一边大叫道：“是你要自宫的，我还劝你来着，别错怪好人啊！”
“刘光福，你个混蛋，专门骗我，有意思吗？”
钟跃民奋力追杀刘光福，夸何刘光福滑不熘手，拿其他伙伴的身体当挡板，跟钟跃民玩起了捉迷藏。
“我可没骗你，我都说了《葵花宝典》是大内密传，练了就是大内高手，大内高手，不就是太监吗，这可是你自个要当的。”
被气得不轻的钟跃民，仔细回想才发现，刘光福一直在给他挖坑，而他却毫不犹豫的将自个给埋了，直接就给了自己两个嘴巴子。
而这时躲在李奎勇身后的刘光福火上浇油道：“跃民，你还自宫不，刚才你可说了，男子汉大丈夫，一口唾沫一个钉，别让我们看不起你幼！”
“我自宫你个大爷！”被绕进去的钟跃民，现在被堵死在中间，为了个玩笑，他可不会当真，但先前发的誓，他肯定又违反了，以后肯定会被小伙伴拿男子汉大丈夫打趣，被坑惨钟跃民，“悲愤”的大叫一声，又开始追杀刘光福。
这回，小伴伴纷纷心诚的喊起他的新外号，给他加油。
“上上上啊！钟公公加油，就着一点抓到刘光福了。”
“钟总管，别放弃，我知道你行的。”
“公公，钟公公，使出你的《葵花宝典》让刘光福知道知道你大内第一高手的厉害！”
…………
追不到刘光福，难道还追不到其他人吗。
被笑话的钟跃民，转身杀向其他小伙伴，反应最慢的郑桐最先被抓住。
这回轮到刘光福看他们的笑话了。