就在王小样与李老爷子在角落了交谈的时候，训练场中的切磋训练便以结束，进修的学员们也纷纷离场。
等最后只剩下了李教练后，王小样他们也结束了交谈。
李老爷子起身朝着王小样招了招手。
“走吧，现在轮到了进行修行了。”
王小样起身跟着李老爷子朝着训练场地中走去，他还顺便看了一眼时间。
此时时间已经来到了9:50。
等他们来到了场中，李教练也在场中放置好了一些蒲团，不过其中一个蒲团独立了出去，与另一排蒲团成了鲜明的对比。
李老爷子做在了那个独立出去的蒲团上。
王小样与李教练则坐在了李老爷子的对面。
李老爷子则对王小样介绍起了接下来要进行的修行。
“小样，刚才瑞开的训练是打法，打法这东西谁都能学。
但现在我要交给你的却是开门拳的核心之一，静功。
静功可不是谁能能学的了，甚至你可以将静功看做是我们开门拳法奥义的核心。
至于另一个核心，动功的练法则由瑞开下午传授给你。”
王小样认真的点了点头之后，李老爷子继续说道。
“小样，现在你可以把所有的精灵都放出来进行旁听，静功对于所有的精灵都很有效果。
如果你的精灵能够掌握开门拳法的静功与动功，别的我不敢说，但是晋级到甲级职业训练家之前几乎是没有瓶颈的。”
有了李老爷子的话，王小样将自己的精灵全部放了出来。
死神棺、谢米、托洛姆、电击兽每只精灵都安静的坐在了一个蒲团之上。
请假王则在死神棺里面偷偷的旁听。
见王小样这边做好了准备，李老爷子再次盘坐在蒲团上开了口。
“闭目，呼吸，静静的感受自己呼吸的韵律以及心跳的脉动。
让自己的精神随着呼吸与心跳，传递到自己身体的每一个角落，将自身散落在各个角落的力量全部重新寻回。
。
。
”
随着李老爷子那深邃的声音，王小样觉得自己的思维正在朝着自己的身体里沉去。
......
“小样，现在练习过了静功之后你有什么感觉。”
11:30分，做完了静功修行的王小样在李教练的带领下朝着食堂走去。
在前往食堂的过程中，李教练问起了王小样的修行感觉。
“感觉啊，我觉得自己现在神清气爽，精神也很活跃呢。就连身体的反应似乎都变得更快了呢。”
王小样的话让李教练很是惊讶，因为王小样说的这些的确是修行静功特有的感觉。
更重要的一点是，王小样所说的这些都是训练家在长久的修行静功之后才会出现的感觉。
难道王小样是万中无一的天才？
李教练完全不清楚，王小样现在也算是半只精灵了，他的感知要比正常人敏锐很多。
所以他才会说出这些感觉。
“小样，厉害啊。才修行了一次你就能准确的说出修炼开门拳静功的感觉。
这说明开门拳的静功很适合你，你可得更努力的修行开门拳才行。”
李教练的夸奖举教诲让王小样虚心的点了点头。
这种免费的学习机会，他肯定会拿出120%的热情来认真学习的。
与李教练在食堂吃过了午饭，就进入了午休时间。
回到自己的房间之后，王小样为自己的精灵们也准备了一份丰盛的午餐。
等自己的精灵们都吃完了开始休息的时候，王小样对着请假王问起了瓶颈的问题。
请假王听了王小样的疑问后抓了抓自己的脑袋，「瓶颈？我不知道是不是。不过我的确有一段时间实力几乎停滞不前。」
“那你是怎么解决这个问题的？”
「那段时间我开始疯狂的进食，锻炼以及战斗。
在那两年的时间里，我大概与我当时相近实力的精灵战斗了一百多场，还与霸主精灵战斗了八场。
最终在霸主精灵的压力与想要超越我父亲的信念的加持下成功完成了突破。」
经过请假王的诉说，王小样对于突破瓶颈有了一个比较具体的认识。
首先，精灵要进行过量的进食保持体内能量的旺盛。
其次，战斗也好，修炼也好，都要拿出不成功便成仁的气势。
最后，要有一个坚定不移的目标，并百折不挠的朝着那个目标不断的努力。
这便是他通过请假王的讲述而总结出的东西。
与之前李老爷子的讲述一对比，王小样觉得自己总结出的东西应该差不多。
李老爷子之前和是说了，他与李教练在甲级联赛中可是最厉害的那一小撮，是处于经常能够对其他甲级职业训练家形成碾压的那一种强大。
所以王小样觉得李老爷子他们没办法突破可能是压力不够的原因。
压力不够，自然也就没有了那种燃起热血与信念全力以赴战斗来帮助他们突破了。
在从请假王那里了解了突破瓶颈之后，王小样又问起了自己的精灵们关于上午修行静功时的感受。
其中洛托姆的感受并不明显。
电击兽则觉得自己似乎与自身能量的联系又加深了一点。
谢米完全没感觉，它虽然在上静功课的时候坐姿很端正，但是其实它那时候已经睡着了。
死神棺觉得静功与自己的冥想比较相似，不过冥想主要是强化自身的精神力量，静功则是更注重于用自身的精神感受自己的身体与体内的能量。
简单的说，静功的目的就是在让精神、肉体、能量，三者进行统一。
请假王同样对于静功没有什么明显的感觉。
王小样觉得这可能是请假王原本的等级就很高。
现在就算降级了之后，自身精神、肉体、能量之间的关系依旧非常紧密，所以才对静功没什么感觉。
总结了一下上午的收获之后，时间不知不觉便来到了下午。
1:30。
李教练准时带着王小样来到了训练场。
现在他们要联系的则是开门拳独有的动功练法。
经过李教练的讲解，王小样也明白了下午的动功练法与上午的打法之间的区别。