返回
首页

大文学移动版

m.dwxdwx.com

第二十章暑期合宿第一天
上一章 返回目录 下一章

7月17日。

排球部暑期合宿正式开始。

岛国的日常假期安排和大陆不同,这边中学生一年一般是三个假期。

分别是春假:3月15日附近到4月1日。

暑假:7月15日附近到9月1日。

寒假:12月20日附近到1月8日。

所以排球部这次暑期合宿看似时间有点晚,但实际上却是暑期一开始,所有人就已经在学校集合。

仙国排球部全员在排球馆集中,每个人的脸上都挂满兴奋,就连明石飞鸟眼中都有几丝光亮闪过。

毕竟就算是两世相加,他也是第一次参加‘暑期合宿’。这东西在他上辈子可没有,因为那时候中学根本就没有暑假。

不一会儿。

下川三渡手里拿着训练表,穿着短袖大裤衩走了进来。同时在他身边还跟着丹野沙慧。

这也是初中生举办暑期合宿的必要条件之一。

无论有几名学生参加合宿,教师这边至少要派遣两人负责学生的安全保障。

看到丹野沙慧走进排球馆,大前正人当场就跟猫见了老鼠一样,恨不得把脑袋缩进地底下去。

下川三渡走上前来,扫了一眼众人,随即略带满意的开口道:“好了,人都到齐了吧!既然如此,我宣布,今年的暑期合宿正式开始。”

“欧耶!”

“来大干一场吧!”

“给我等着,北川第一中学。”

······

训练正式开始。

既然已经决定以‘复仇’北川第一为目标,那么暑期合宿的训练计划,自然不可能和平时的社团活动相比。

平时虽然社团也经常训练,但实际上这种训练往往都是夹杂着娱乐和训练同步进行。

而暑期合宿的目的,却是完完全全的以提升实力为主。

所以仅仅只是第一项训练垫球,众人便感觉到了和以往完全不一样的强度。

以前垫球,基本都是两人一组互抛互垫,或者是自抛自垫。这种练法的主要目的其实是为了增强球感和熟练度。

但这次训练截然不同,完全是以实战性为目的进行训练。

由一人进行扣杀,而剩余球员挨个隔网进行接球。并且更关键的一点在于,这个进行扣杀的人是明石飞鸟。

于是在接下来一段时间内,整个排球馆内基本都是不断反复重复着一个声音。

砰砰砰砰砰······

“下一个!”

砰砰砰砰砰······

“下一个!”

砰砰砰砰砰······

“下一个!”

······

“可恶,之前作为队友还没感觉到,这家伙的扣球,可真够难接的。”刚刚接完十球,并绕着场馆练了一圈“鱼跃”后的风间重次郎擦了擦脸上的汗,开口道。

“确实,力量大、速度快、落点精准,我现在才深刻感受到,上次比赛我们能一路闯进第四轮究竟有多幸运。”满脸大汗的仓田猫也附和了一句。

排球是一项‘六人强则更强’的运动。

但或许也是因为过于注重团结合作,所以经常性会导致一些队员错误估判个人的真正实力。

原先败给北川第一,仙国的成员心里多多少少还是有些不服气,觉得要不是运气不好抽错了签,但凡遇到任何一支其他队伍,他们都能走了更远。

但随着这场暑期集训开始,众人这才突然认识到,原来即便是同一支队伍,队员之间的实力差距也可以这么大。

到目前为止,明石飞鸟的扣球,除了仓田猫偶尔可以接起来几球外,其他人连一次都没有成功过。

扣完五十球。

明石飞鸟便和大前正人与风间重次郎进行轮换。

显然在这次集训中,教练有意要强化明石飞鸟、风间重次郎、大前正人这三个主要攻手的进攻能力。

这一点倒是和明石飞鸟的计划不谋而合。

因为即便在未来某一天,明石飞鸟依靠系统将自身所有数据的天赋上限打破,但在同样的训练强度下,依旧是强者越强。

也就是说。

无论明石飞鸟愿不愿意,但在以后,力量这一项素质,永远都会是他天赋最强的一个点。

不过明石飞鸟的计划和下川教练制定计划不同的是,下川教练是想要强化他的进攻力,为此就必须缩减其它方面的训练量。

但明石飞鸟本身计划却是“我全都要”。

无论是基础身体素质,六项基础技术,还是进阶技术的学习,这个夏天他全都要。

上午练技术。

下午练体能。

晚上训练赛。

这是下川三渡制定的大致时间表。

也正是在这种高强度训练之中,明石飞鸟和排球部其他人的实力差距,才会迅速凸显出来。

上午的技术训练只是让众人意识上他的扣杀技术很强,但其它几项技术依旧菜的抠脚。

可从下午的体能训练开始之后,各项身体素质的差距,几乎是以肉眼可见的速度凸显出来。

力量训练中。

明石飞鸟的杠铃重量完全比其他人多一倍。

核心力量训练时,无论是卷腹还是平板支撑,他的次数与时间,同样也要多出一倍。

弹跳训练时。

台阶跳之类的训练项目,明石飞鸟也比别人至少多出五成到七成的组数。

其它方面的速度和耐力训练同样如此。

无论是哪一项训练,同等时间内,明石飞鸟始终都要比其他人至少多出一半的训练量。

这种惊人的训练强度,别说是学生,就连教练也都看的心惊肉跳,生怕一不小心明石飞鸟就会给自己来个当场暴毙。

甚至好几次下川三渡都想要强行中断明石飞鸟的练习。

但当训练结束后。

下川三渡看见别人都躺在地上,耷拉舌头,跟个死狗一样。而明石飞鸟却还能像没事人一样站着做放松运动后,他也就慢慢放弃了阻止的想法。

只能说,人和人的体质终究不能一概而论。

有的人一个滑铲,只会变成老虎的饭后点心。

但有的人一个滑铲,却能活生生将老虎撑死。

而到了傍晚,哪怕是在食堂干饭,明石飞鸟也能比其他人多干掉一倍乃至更多的大米饭。

刹那间。

所有人都莫名感到一股紧迫感从身后袭来,就好像再不努力,马上就要被淘汰掉一样。

众人眼中陡然燃起火焰,齐齐看向旁边正在大口干饭的明石飞鸟。

“该死的‘怪物’,我们绝不会输给你的!”

······

上一章 返回目录 下一章
热门小说
盖世双谐五胡之血时代反叛的大魔王绝对一番玄尘道途你老婆掉了终末忍界奸夫是皇帝信息全知者我只有两千五百岁
相邻小说
港娱的人生模拟器娱乐王朝从一把刀开始吞噬进化凡人修仙传之真灵空间重筑2005从凡人开始修仙从凡人开始的诸天从凡人世界归来吞噬星空之天生兽神凡人之家师韩立