十一派的武功繁杂，所用到的兵器约有刀，剑，短枪和索命刺，其中短枪和索命刺的招数相仿佛，所以算成一种武功，只是刀剑招数太过复杂，而万古流和康长恨的时间有限，因此只能择一种兵器习练。
万古流说道：“兵器谱中，剑为君子刀为王，又有人说剑为百兵之首，刀为百兵之王，枪为百兵之祖，三年时间，你只能练一种，这一种兵器能不能学有所成，就看你的造化了，你想学哪个？”
康长恨说道：“那种学来最快？”
万古流答道：“百日练刀，千日练枪，万日练剑，练刀最快，但刀法虽最易上手，却并不容易练精，江湖上用刀的人最多，所以克制刀法的武功也最多。”
康长恨又问：“哪种兵器杀人最利索？”
万古流笑道：“所有的兵器杀人都利索，你既然为了复仇，那就学索命刺吧，地牢中条件所限，咱们也没有刀剑来练，索命刺么，随便折断这栏杆上的一根铁棍就可以用，只不过在练索命刺之前，你须得先跟我练三个月的内功，三个月的轻功，有了内功和轻功为底子，才好学习如何用兵器。”
练武时的残酷就不必说了，习武之人人人尽知，只不过康长恨所下的苦功夫比起常人要多出两倍而已，所吃的苦比别人多十倍而已。
康长恨后来跟净禅师太说起这段经历，用到在地狱里熬炼来形容，只不是他心中逐渐升腾的仇恨之火在支撑，他根本撑不下去，十一派的索命刺功夫又带着很重的邪性，随着康长恨本事的越来越强，他的性子也发生了巨大的转变。
三个月的内力和三个月的轻功略有小成后，万古流便让他从地牢栏杆不起眼的地方拗断一根铁棍当兵器，习练索命刺的招数，万古流双腿齐根而断，双臂又被铁索锁住，他无法跟康长恨演示招术，只能出口指点，好在康长恨悟性极高，学来也没有多少困难。
在学习索命刺招数时，康长恨忽然问道：“我不过学了三个月的内功，就能拗断铁棍，师父内力强过我千百倍，为何不将手臂上的锁链拉断，好得自由？”
万古流叹了口气，没好气地说道：“锁住我的铁链非是寻常铁链，而是用陨石玄铁混以精钢打就，若是能够拉断，我早就出去了，还会在这里遇到你？”
康长恨这才恍然，他心中起誓，自己若能够从这里逃出去，无论如何都要想办法将万古流救出来。
地牢中无日月，不过是困极了累积了方才休息一会睡上一会，凡是清醒的时候，他都在刻苦练武，他的脑中除了武功的招式，就是母亲逐渐老去的情形，就是宫小青迫于无奈嫁给他人的情景。
那是股要将仇人全都杀光也不能泯灭的恨意呀！
活死人囚笼中的伙食不好，但万古流为了这个弟子，常常将自己的饭菜分给康长恨一半，若在以前，康长恨每顿饭多吃这么多，身材也会渐渐丰腴，可是他练武练得太艰辛，食物全都化作汗水和力气挥洒而出，人仍旧是一副清瘦的书生模样，只是此时的书生亦非昔日的书生。
三年过后，康长恨越练越觉武功之道，无边无涯，恐怕就算在地牢中再练三年，也是不够，三年之后，他心中充满了矛盾，既想着再练一段时间，出去后手刃仇人更有把握，又想立刻出去，去见见母亲和宫小青，然后去报仇。
万古流看出他两难的境地，这天他对康长恨说道：“索命刺的招数你全部已经学会，所谓精深与否熟练与否，在这里还是在外面习练都没有多少区别，在你离开之前，我有些事不得不跟你说。”
三年的时光，让康长恨对这位身负残疾的师父有了亲如父子的感情，三年的时间里，万古流对他悉心教导，没有一点私藏，别说是全心教导自己的师父，就算是没有感情的两个陌生人，在一间牢房中相处三年，也会有着比他人产生更深厚的情谊，康长恨说道：“师父，我……我要再留下来多陪陪你，若是我走了，留你一人在此，岂非让师父更加寂寞，更加孤单？”
万古流眼中涌出了泪花，他侧过脸庞不让康长恨看到，语气故作冰冷地说道：“傻孩子，你在这里陪我有何用？你还要为你母亲尽孝，还要去找你心爱的姑娘，你陪我在这地牢中腐烂么？等你在外面报了仇，混出名堂，再来救我出去也不迟！”
康长恨摇了摇头：“偿若我一个人逃走，他们定然会折磨你，我……我在外面又怎能安心？”
万古流坚定地说道：“你不要想这么多了，你从前学的那些孔孟之道，统统都给我忘了吧，你只要谨记为师的话，心肠刚硬些，别生那妇人之仁，我在这里便能踏实，我这次要跟你谈的就是我自己的事，你听过后，望能引以为戒。”
康长恨见万古流语气不容再说，只得含泪说道：“师父请说。”
万古流说道：“你刚来的时候，我不跟你说我的事，是怕你知道后，对习武不利，会因此分心，现在你学有所成，我也就没有这个顾忌了，一年前，有一位名叫单不修的人来看我，想来你也能想到，我如今落到这般地步，都是拜他所赐。”
康长恨点了点头：“师父，此人如此奸恶，等弟子出去后，我想办法帮你杀了他！”
万古流摇了摇头：“你才多大道行？想杀他？你有你自己的事，这件事你就不要管了，我告诉你不是想让你为我报仇，而是希望你引以为诫！”其实他刚开始教康长恨时，是希望让康长恨去为他复仇的，可是三年下来，他对康长恨也生出了亲过父子的师徒之情，此时感到离别在即，竟然不忍心让他冒险，所以便不让他再去对付单不修。
康长恨点了点头：“是，师父。”
万古流说道：“这单不修在害我成这样之前，我们其实已经结拜，算得上是八拜生死之交，我来自十一派，而他出身崆峒派，我们虽非师兄弟，但我待他比之师兄弟还要亲厚，他家境不好，我时常会在银钱上帮助他。”
康长恨愕然：“既然当年关系这么好，可是为何我从他来探监的时候，看不到一丝一毫？”
万古流说道：“你听我说下去，别打岔。”
康长恨道：“是。”
万古流接着说道：“崆峒派是武林中的名门正派，这是他引以为傲之处，他生性自卑，对于能够炫耀之处，常常挂在嘴边，我虽然觉得这点不好，可是拜把兄弟之间我从没说过他，怕他心存芥蒂，我虽出身籍籍无名的十一派，但每次两人较量武艺，他都不是我的对手，后来我仔细思索为何他会这般恨我，多半就是从他嫉妒我开始，他家境不如我，我父母虽然早亡，可是却给我留下了丰厚的家产，他虽然出身名门，武功比起我来，却同样有所不如，他样貌不如我，气度不如我，又时时和我一起出入各处青楼饭局，两人在一起，别人总是忽略他而同我攀谈，且每次都是我来结账，时日久了，他心中怕是逐渐起了异样的心思。“
说到这里，万古流沉默了一会，康长恨答应不打岔，所以也不敢插嘴，只能静静等候。
隔了一会，万古流苦笑了一下，接着说道：“江湖人中常说兄弟如手足，女人如衣服，我们起了一点冲突，就是关于女人，所以说，江湖言语多不足信，可笑那个女人还是位青楼女子，当时我和他一起找来女子为我们歌舞，那歌舞伎频繁向我示好，以至于单不修大发雷霆，当时我还纳闷，我们之间至于么？青楼上争吵后，其实我将那名女子让给他陪夜，他却气呼呼地拒绝了，说那名女子狗眼看人低，不知他是崆峒派的，直骂得那名女子哭哭啼啼地离去，我见他有些不可理喻，心中也有点生气，两人当天不欢而散。但是这点不快我也没有放在心上，几乎第二天就给淡忘了，若非后来的事，我几乎想不起来。”
说到这里，万古流又停顿了一下，康长恨忍不住问道：“后来发生了什么事？”
万古流说道：“此后不久，有一天单不修来找我，说崆峒派有一武功秘笈，被崆峒派的前辈放在一处隐秘之地，秘笈中记载着崆峒派最高深的武功，希望我能陪他去取，若是能够拿到秘笈，他答应让我一齐观看。我不是崆峒派的弟子，也没有崆峒派武功的底子，学来也是无用，而他所说的取，其实是偷，何况那时我十一派的武功我还没有练到最精深处，又怎会贪他崆峒派的什么功夫？因此被我拒绝了，说这是他崆峒派的门派中事，我一个别派之人不好参与其中，若是被别人知道，怕会引起门派纷争。单不修却竭力劝我不会有人发现，就当是让我为了他而做，因为秘笈所放之地有危险，他一个人怕是不成，所以让我来帮他，我再三推辞，他可怜兮兮地说道除了我，他再无信任之人，我被他缠不过，这才无奈答应了下来。”说到这里，万古流的言语变得激动起来，康长恨心道，两人之间的仇恨，怕就是从偷得这本秘笈而来。
康长恨见万古流身子颤抖，抓住他的手以示安慰，过了一会，万古流才逐渐恢复平静，显然那件事尽管过去了很久，在他心中引起的波澜依然存在，只是变成了一股暗流，暗自隐忍，一旦回忆起来，还是难掩不平之意。
万古流平复了情绪，接着说道：“我怎都想不到，我的好兄弟求我帮他一个忙，竟然成为我踏入地狱的引子！”