“青书，你是不是对师祖有意见，认为师祖偏心，”张三丰看着远方说道，
“没有，我没有这么想，”宋青书心中腹语不停，你现在才知道呀，哼！偏心的地方太多了，连我这个外人都看不下去了，
“你不说，我也知道，肯定有的，你这个?小子，还跟我来这套，”张三丰哈哈大笑，也不生气，
“师祖，你教训的是，”宋青书头皮发麻，这张三丰说话怎么不按套路！不是应该恼羞成怒吗？
“你的五师叔张翠山是我最喜欢的弟子，不管为人，还是天资都是上上之人，本以为他是我的衣钵传人，不二之选，只是可惜英年早逝，他的儿子张无忌，从小就受玄冥神掌之苦，当时我悲痛不已，所以才格外对他关爱，没有顾虑你和其它师兄弟的感受，让你感觉到偏心，是师祖的失误，在此说声道谦，”张三丰回忆当年之事，依然脸色充满哀伤，
“师祖，你言重了，徒孙可受不起，真的不用这样的，”虽然不是原来的宋青书，但是听到有如仙人般的张三丰向自己道谦，这是何等的气魄，不亏是张真人，难怪让后人世世代代所敬仰！
“青书，我传你一套太极长生功，说是武功，实则是养身，养气，养心，这次你受伤太严重了，已经伤到本根了，如果不好好恢复，难免落下病根，你可不要小看此功法，虽然不能帮你对敌，但对身体有莫大好处，强身健体就不说了，可以说是有着返老还童般的功效，你看看师祖模样，是不是很年轻，”张三丰洋洋得意道，这是值得他最为自豪的武学，在这方面胜过江湖同辈人太多，
我的妈呀，这师祖也挺爱自夸的，“是，是，师祖很年轻，很帅，江湖第一大帅哥，呵呵，”
“小滑头一个，你可要好好学习，”张三丰慈祥的笑道，
接着又道，“青书，你知道练武最高境界是什么吗，”
“回师祖，练武最高境界不应该是练内功吗，内功越大，威力就越大，”宋青书哪里知道，他又没有练过，顶多是接收了原来宋青书的信息，之前宋青书武功也就是二三流的样子，而且还有着九阴真经内功，招式有九阴白骨爪，迷魂大法等绝世神功，可见练武天资只是一般般，比张无忌这种练武奇才差太远了！
“练武最高境界是练心，心境是一种看不到，摸不到的东西，但他确实存在，也是最强大的，青书，你说说本派武功秘籍跟别的门派相比如何，”张三丰说到练武心得也是自豪一笑，
“师祖我真说了，你可不要生气，我派武功秘籍只能算中上等吧，要比少林差点，”宋青书只按后世来理解来说！
“是呀，本派创立时间不长，武功秘籍确实要比少林差很多，可师祖的武功，你觉得如何，自负胜过本人没有多少，这就是说明武功高低跟武功秘籍没有太多关系，决定因素是心境，通俗易懂的来说就是修为，你的心境决定你的修为高低，”张三丰说道，
“原来如此，师祖哪怎么练修为，也就是心境，”宋青书一知半解地道，
“要自己去体会，师祖也只能领你入门，一切随心去，你坐下来，在这山顶上，你用心去感受此山中树，花草，看看有什么感悟！”
宋青书马上坐在石头上，闭上双眼，用心去呤听，接着耳朵传来声音“用心感受，全身放松，放开对手脚的控制，等会我在你丹田注入内力，对你保护你的筋脉有莫大的好处，你不要说话，好好去感受，”
宋青书依言放开手脚的控制，让整个人溶入这山顶中，用心去体会，
突然一股内力从背后筋脉强行进入丹田，本快要痿缩的丹田由芝麻大小，慢慢增长，渐渐变成花生大小，内力还是源源不断的从背后传来，不到几刻又由花生变成桃子大般大小，内力还没有停止，丹田还在成长，一直到西瓜哪么大才开始慢慢停止。
这么大丹田的内力，摆在江湖上相当于一个超级高手，可以比肩张无忌哪小子了，
哈哈，我的运气怎么这么逆天呀，现在只等筋脉怀复才能使用，就如有存款，但取不出来一样，
“师祖，你为何这样，对你身体有没有害处，”宋青书哪有不知道发生什么事，不明白张三丰为何要传内功给自己，不过心想这逆天的操作也行，
“你小子，算你有良心，第一句话便问我的身体，而不是别的，要不然我会废了你的，”这当然是张三丰说笑的，
又道：“你不用担心，你看看我我身子有变了什么吗，对我身体没有什么影响，我还想再活五百年，你师祖又不是傻瓜，只是少了一大半功力而已，到时再练回来就行，”
停了会又道：“再说我又不闯荡江湖，有这么多内力也没地方花，但对于你来说很重要，他不但能养活你的筋脉，还能强身健体，我知道你不会守在武当山养老，你的世界在江湖，你迟早会去闯荡江湖，寻找自己的路，内力对你太重要了，”
“师祖，我想哭了，你说一个二三十岁的大男人哭，你会不会笑话我，”宋青书这次真的受感动了，还没有人对他这么好的，再生父母也不过如此，跪在地上向师祖张三丰瞌头，这次是很认真的，不带假的，
“你个臭小子，以前怎么不见你这么会说话呀，油嘴滑舌的，”张三丰说道，
“师祖，我有个不明之事，想问问，”宋青书心里乐呵的很，
“你说说，只要师祖知道都会说给你听，”张三丰现在是真的认可了他，
“师祖，你听过灌顶大法吗？为什么跟你传的内力方式不一样，”宋青书心里可纠结这个，
“哈哈，你小子就知道你想的没啥好事，”张三丰道，
“灌顶大法，是一个人的内力，移动到另一个人身上，但会对原来的人有不可逆转的伤害，我传给你内力，可以说是对自己没有害处，只是接受内力的人需是筋脉尽断的人才可，传入的内力路线不一样，后背直入丹田，虽然好处不少，风险也是很大的，幸好得益于你从小根底是太极无阳内功，二者相溶，”张三丰也是一阵感慨，这可是第一次尝试，
又道：“另外我再教你轻功梯云纵，第十三式飞云赶燕，这一招是我新创的，占用内力极低，适合长时间奔跑，还没传派中任何人，你现在使不上武功，打不过，可以用来逃命，”
“师祖，可是我筋脉俱废，再好的轻功也没什么用，”宋青书兴趣盎然道，